jax42

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

203

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2016 (13:57)

Data rejestracji 30.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Treningi Kickboxingu witam wszystkich forumowiczów, mam dwa pytania odnośnie treningów kickboxingu. od roku chodzę na treningi 2-3 razy w tygodniu i niestety muszę dojeżdżać 35 km. od września rusza sekcja w mojej miejscowości (dwa treningi w tygodniu) i moje pytanie	8	2015-08-12 09:36
Sztuki Walki	prosba o porade w sprawie treningów kicka, thaia lub boksu witam. mam 23 lata. nigdy nie trenowałem sportów walki. zacząłem od tego roku od września krav magę i chciałbym zapisać się na boks,taihboks, kickboks. wszystko mi się podoba i w sumie nie ma różnicy na co. pytanie dotyczy tego , że mam problem z	9	2010-09-21 11:55
Trening dla początkujących	prosze o porady witam. jestem typowym endomorfikiem ze złymi nawykami żywieniowymi. obecnie waże 78 kilo przy 177cm wzrostu i mam 92cm w pasie. reszta ciała jest również w pokryta wieksza ilością tłuszczu niz by sie chciało. oczywiście chce zrzucić tłuszcz i zrobić	2	2009-12-30 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o sensowne porady witam. jestem typowym endomorfikiem ze złymi nawykami żywieniowymi. obecnie waże 78 kilo przy 177cm wzrostu i mam 92cm w pasie. reszta ciała jest również w pokryta wieksza ilością tłuszczu niz by sie chciało. oczywiście chce zrzucić tłuszcz i zrobić	2	2009-12-30 13:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Treningi Kickboxingu	2015-08-13 10:44
Sztuki Walki	Treningi Kickboxingu	2015-08-12 12:58
Sztuki Walki	Treningi Kickboxingu	2015-08-12 10:40
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2010-09-22 19:28
Sztuki Walki	prosba o porade w sprawie treningów kicka, thaia lub boksu	2010-09-22 15:31
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2010-09-22 15:27
Sztuki Walki	prosba o porade w sprawie treningów kicka, thaia lub boksu	2010-09-21 14:34
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2010-09-21 12:27
Trening dla początkujących	prosze o porady	2009-12-30 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o sensowne porady	2009-12-30 14:52