Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na ok 3 tygodnie

  KoZiK

  9

  1416

  0

  16 XI 22:17

  
• "Zupełnie zielony" - jak zaczać trenować?

  Anonim

  9

  1615

  0

  16 XI 12:16

  
• Trening na siłe ?

  Anonim

  6

  1317

  0

  15 XI 13:47

  
• Odbudowa Mięśnia

  Anonim

  8

  1848

  0

  16 XI 14:55

  
• Prosze o pomoc:(((

  jayjay

  6

  1030

  0

  15 XI 12:56

  
• Poprawicie mój plan treningowy??

  Jajcjusz

  6

  1445

  0

  15 XI 22:00

  
• Uginanie przedramion...

  turok16

  1

  876

  0

  15 XI 00:01

  
• DO OCENY

  -Cycek-

  4

  884

  0

  15 XI 10:52

  
• problemy z drążkiem

  Tasak

  11

  1721

  0

  14 XI 21:37

  
• Jak ćwiczyc

  Crawshayi

  11

  2521

  0

  14 XI 20:58

  
• trening silowy do oceny

  Anonim

  7

  2568

  0

  14 XI 20:19

  
• INTENSYWNOSC

  HALA

  4

  1150

  0

  14 XI 15:53

  
• Plan na mase Marinsa i Zigbóśśśia

  Mariins

  15

  1813

  0

  16 XI 23:43

  
• Trening

  ErDoA

  14

  1678

  0

  14 XI 20:17

  
• pytanie

  pol84

  4

  922

  0

  13 XI 13:59

  
• mój trening

  Anonim

  2

  796

  0

  13 XI 15:31

  
• Jak z tym ćwiczyć? Pomóżcie!!!

  kobeand1

  27

  2882

  0

  16 XI 21:53

  
• Trening na Mase

  Sajgon_

  11

  1790

  0

  13 XI 16:15

  
• jak cwiczyc po dlugiej przerwie?

  lufex

  3

  2789

  0

  12 XI 16:07

  
• Połączenie grup .?

  Duke16

  15

  1669

  0

  14 XI 14:52

  
• Proszę o pomoc profesjonalistów....

  Paker_17

  6

  1002

  0

  12 XI 15:55

  
• Oceńcie prosze ten trening

  ERNAN

  2

  876

  0

  11 XI 23:01

  
• modlitewnik

  silvo

  3

  1096

  0

  11 XI 23:02

  
• Trening w domu - prośba o pomoc

  psychol997

  8

  1498

  0

  12 XI 15:27

  
• czy to dobry plan treningowy na siłe??

  strongerni

  11

  5488

  0

  20 IX 14:03

  
• Czy mięśnie brzucha......

  keicam666

  4

  1279

  0

  11 XI 22:14

  
• Progresja

  r4in0

  6

  1532

  0

  5 X 13:13

  
• Oceńcie mój trening

  AirSpeed

  3

  857

  0

  11 XI 20:23

  
• czy to jest dobre

  Nindżor

  3

  895

  0

  11 XI 20:24

  
• CYKLICZNOSC by Michail - Odzywianie

  Marcinecki

  2

  4329

  0

  4 XII 12:42

  
• System na siłe !!!

  N-e-o

  5

  1186

  0

  11 XI 00:02

  
• Trening do oceny...

  Maniu-s

  9

  968

  0

  9 XI 22:43

  
• Act mały problem

  Pedro17

  4

  995

  0

  10 XI 12:27

  
• PROGRESJA CO TO JEST???

  SZALCIU

  11

  5631

  0

  10 XI 12:30

  
• PORADY TRENINGOWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH

  el nino

  6

  2697

  0

  11 XI 21:05

  
• PYTANIE O MIESNIE CZWOROBOCZNE!!!

  kamil17

  7

  2460

  0

  9 XI 22:21

  
• DO MICHAILA W SPRAWIE WCZESNIEJSZEGO POSTU!!!

  Anonim

  12

  1331

  0

  15 XI 12:55

  
• Szatnga łamana

  Hicior

  11

  2130

  0

  9 XI 15:44

  
• plan ocencie!!!!!!!!!

  Anonim

  13

  1477

  0

  9 XI 13:51

  
• Problemy z siłą

  Jedenosiem

  17

  2017

  1

  14 XI 23:06

  
• Masa i siła ,do specjalistów działu

  bartek872

  1

  1061

  0

  8 XI 22:05

  
• Wasze zdanie. Plan treningowy

  kiler_666

  3

  936

  0

  8 XI 19:54

  
• kilka pytan o technike cwiczenia i inne!!??

  rafal1984

  4

  1086

  0

  8 XI 15:35

  
• system na sile potrzebny

  ozi1984

  36

  3500

  0

  10 XI 00:36

  
• siłownia, a basen

  Cebula18

  14

  6995

  0

  9 XI 13:52

  
• Jaki trening

  ewier

  3

  1296

  0

  9 XI 15:45

  
• Prosze o ocene treningu na mase /domatora/

  asteriusz

  1

  911

  0

  7 XI 21:30

  
• SZCZOTKA MISTRZEM ŚWIATA !!!

  Michail

  32

  8437

  0

  12 XI 13:33

  
• Plan do oceny

  BB888

  3

  882

  0

  8 XI 15:34

  
• serie

  dudi15

  3

  1105

  0

  7 XI 21:56

  
• 10 po 10

  astutus

  27

  3610

  0

  7 XI 23:29

  
• Nogi Nogi!

  mr.Hahn

  8

  1588

  0

  7 XI 23:11

  
• NAJWAŻNIEJSZE POSTY O TRENINGU - POLECA MICHAIL

  Michail

  42

  90673

  0

  6 IX 11:22

  
• nie ktos podwiesi

  Karol15lat

  2

  736

  0

  5 XI 23:10

  
• NA MASE??POMOCY

  WANADOO

  7

  1673

  0

  7 XI 20:59

  
• CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I CYKL I

  Michail

  122

  24729

  0

  13 VII 18:54

  
• Trening na cyklu kreatyny

  Thord

  10

  1872

  0

  11 XI 22:33

  
• MAM KŁOPOT - CO TO JEST??

  Michail

  21

  3346

  0

  9 XI 22:53

  
• Osądż lecz uwazaj zebys ty nie byl sądzony

  Mariins

  3

  954

  0

  5 XI 10:00

  
• Do Michaila :-)

  Cebula18

  7

  1565

  0

  7 XI 20:57

  
• Filmy instruktarzowe

  osieml

  22

  2954

  0

  8 XI 21:05

  
• Kilka pytań na temat treningu...

  mistr2u

  5

  1254

  0

  5 XI 10:01

  
• Ćwiczenie??

  Ventinari

  9

  1084

  0

  4 XI 22:45

  
• kiedy będzie trening na siłe ( cklicznosć II )?

  Cebula18

  11

  2213

  0

  4 XI 15:58

  
• ANIMAL`S NIGHT - FOTOSTORY

  Michail

  13

  8961

  0

  12 XI 13:01

  
• prosze o porade

  Adam Sasza

  1

  832

  0

  4 XI 12:45

  
• CYKLICZNOŚĆ II GRUPA V CYKL I

  Michail

  65

  10133

  0

  28 V 22:18

  
• Niewiem co robic????

  ecik83

  1

  951

  0

  4 XI 13:35

  
• czy mozna robic w taki sposob trica??

  rafal1984

  3

  1364

  0

  4 XI 11:26

  
• bolące nadgarstki

  Mariotkd

  5

  2247

  0

  3 XI 23:04

  
• Gęstość mięśni

  Kickers

  7

  4546

  0

  4 XI 15:56

  
• Rozterki moralne co do treningu...

  Anonim

  8

  1184

  0

  4 XI 22:49

  
• "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

  Michail

  247

  28182

  0

  11 II 17:31

  
• CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

  Michail

  364

  40151

  0

  9 IV 17:26

  
• CYKLICZNOŚĆ II - REAKTYWACJA !!!

  Michail

  24

  6789

  0

  14 XI 15:05

  
• koniec ACT?

  nPiotr

  4

  1385

  0

  3 XI 21:43

  
• panie Fuckmaster, zapraszam

  maciasgl

  5

  1446

  0

  4 XI 13:36

  
• masa i redukcjia tłuszczu jednoczesnie ?

  mr_obscene

  13

  2346

  0

  25 XI 14:16

  
• robert kurzawa

  Gienek

  2

  4735

  0

  13 XI 15:34

  
• Animal's Night Colosseum IV

  mkimura

  6

  2636

  0

  4 XI 13:32