Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening cykliczny- która grupa?

  Anonim

  4

  1140

  0

  14 XII 21:11

  
• Szukam Porady - Trening Siła Masa

  Anonim

  2

  1624

  0

  14 XII 20:26

  
• dolna część klatki

  lukasB

  7

  2388

  0

  20 XII 16:43

  
• boczne mięsnie brzucha-zmniejszanie obwodu brzucha

  Pelargonia

  4

  4654

  0

  14 XII 22:59

  
• Brzuch - trening

  Jarekx

  4

  1299

  0

  14 XII 20:16

  
• co Wy na to??:)

  Anonim

  21

  3134

  0

  15 XII 21:56

  
• Plan na mase do oceny!!

  Anonim

  9

  1322

  0

  14 XII 22:52

  
• Czy istnieje jakis plan łaczacy rzeżbe i siłe???

  SuPerMaZi

  20

  2982

  0

  17 XII 22:25

  
• Trening - help

  Anonim

  11

  1845

  0

  21 XII 22:26

  
• Wyciskanie na barki

  Jarekx

  4

  1495

  0

  22 XII 23:04

  
• MIECZYSŁAW NOWACKI- "NIE SCHODZĘ PONIŻEJ PEWNEGO POZIOMU"

  Michail

  30

  13155

  0

  23 XII 14:29

  
• Co najlepiej po treningu?

  Danny_V

  16

  3944

  0

  14 XII 18:53

  
• NAJLEPSZEGO JOGGER :-)

  Michail

  16

  3159

  0

  15 XII 08:56

  
• 3 kilo masy

  Tytan21

  4

  1498

  0

  14 XII 01:48

  
• Jak lepiej

  Anonim

  3

  825

  0

  13 XII 22:38

  
• Ile powinno robić się powtórzeń w seriach kiedy ćwiczy się na mase???

  Zakar

  15

  20696

  0

  15 XII 21:50

  
• PlaniK do OcenY :]

  kolodent_

  2

  911

  0

  12 XII 21:13

  
• Co teraz...

  Anonim

  5

  1035

  1

  12 XII 21:15

  
• serie czy ciężar??

  Anonim

  6

  1564

  0

  12 XII 21:16

  
• Rozpisanie treningu

  Anonim

  1

  997

  0

  12 XII 21:10

  
• Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

  DreamBoy

  9

  1752

  0

  20 XII 01:23

  
• Problem z naramiennymi

  CNE

  11

  1644

  0

  14 XII 00:00

  
• Trening na sile, dlaczego masa nie idzie?

  Anonim

  2

  1758

  0

  12 XII 00:36

  
• Klatka a pompki

  jonasz1987

  2

  1370

  0

  12 XII 00:38

  
• pare pytan

  Anonim

  4

  1395

  0

  12 XII 00:40

  
• Prostować czy nie???

  dorik

  9

  1381

  0

  12 XII 00:41

  
• Czy to jest to samo??

  Maciejz82

  2

  1117

  0

  11 XII 12:00

  
• Mocne plecy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  5

  3013

  0

  13 XII 01:09

  
• Do ludzi znających się na rzeczy!!!!!!!!

  Anonim

  4

  1064

  0

  12 XII 00:29

  
• MŁODY GNIEWNY - VICE MISTRZ POLSKI JUNIORÓW - DARIUSZ RAPCZYŃSKI

  Michail

  29

  11728

  0

  12 I 16:30

  
• METODY POBUDZANIA ROZWOJU MASY MIĘŚNIOWEJ

  Michail

  9

  3765

  0

  22 III 17:41

  
• Prośba o trening

  OsUcH

  1

  735

  0

  10 XII 22:51

  
• POMOCY!

  Anonim

  15

  1646

  0

  13 XII 00:09

  
• skolioza- dobopr cwiczen wylukajcie czy ok

  Anonim

  5

  1736

  0

  12 XII 00:26

  
• Ból

  CQm

  5

  1933

  0

  13 XII 01:10

  
• ...::: Ocena Treingu

  Anonim

  16

  1431

  0

  10 XII 23:07

  
• Czym zastapic to cwiczenie ?

  Danny_V

  5

  1821

  0

  10 XII 23:11

  
• prosba o plan na sile

  Anonim

  5

  1140

  0

  10 XII 23:12

  
• Proszę o pomoc w imieniu kumpla :-)

  W4MP

  5

  1012

  0

  10 XII 23:13

  
• zastuj co zrobic

  Anonim

  5

  1451

  0

  10 XII 23:25

  
• silka + bjj

  Tanner

  12

  2055

  0

  10 XII 23:28

  
• Przerobka plau- linie jesli mozna...

  Haste

  13

  1538

  0

  12 XII 21:06

  
• masa + nowe metody

  malyglut

  6

  1887

  0

  10 XII 23:23

  
• hmm, mam problem

  Anonim

  4

  880

  0

  10 XII 23:22

  
• Co to za trening???

  Seboow

  4

  753

  0

  10 XII 23:20

  
• Pomocy

  jarek001

  7

  1238

  1

  12 XII 00:28

  
• PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

  Michail

  13

  18896

  0

  14 XII 18:56

  
• WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA

  Michail

  29

  13558

  0

  30 VI 16:40

  
• atlas anatomiczny lub opisy

  Anonim

  1

  2504

  0

  8 XII 12:02

  
• każdy mięsień w innym dniu???

  Anonim

  1

  1213

  0

  7 XII 22:35

  
• plan na zdobycie masy!!!!!!!

  dj wuju

  1

  850

  0

  7 XII 22:37

  
• Kiedy zaawansowany itd.

  Roni_IFK

  3

  1447

  0

  7 XII 22:39

  
• Pomocy :D

  Anonim

  2

  807

  0

  7 XII 22:39

  
• może to dla was juz nudne....

  Anonim

  1

  1097

  0

  7 XII 22:08

  
• Prozba do Mawashi Michail brutus

  Ernest_18

  8

  1651

  0

  9 XII 08:29

  
• Łączenie ćwiczeń. Pomocy !!!!

  Anonim

  7

  1213

  0

  8 XII 00:20

  
• trening na mase-plan dla kumpla

  Jedi God

  11

  2029

  0

  8 XII 23:17

  
• trening cykliczny

  mick77

  2

  1239

  0

  7 XII 23:04

  
• Plan treningu

  Anonim

  5

  1849

  0

  6 XII 00:01

  
• jaki trening do tych supli?

  Anonim

  14

  1536

  0

  6 XII 00:08

  
• CZY ĆWICZENIA IZOLOWANE MOGĄ BYĆ JAKO PIERWSZE ???

  Anonim

  8

  5270

  0

  7 XII 21:50

  
• trening

  Anonim

  1

  832

  0

  5 XII 00:01

  
• koniec z rzezba,trzeba masy

  Suznman

  3

  973

  0

  6 XII 00:09

  
• jak ćwiczyc?

  Anonim

  1

  1195

  0

  4 XII 21:08

  
• przełamać bariere

  zakrześ

  4

  1393

  0

  5 XII 11:39

  
• prosze was o rozplanowanie mi treningu

  feree

  5

  1435

  0

  7 XII 22:14

  
• Kickbox+Siłka jak najlepiej ????

  zrk

  2

  1283

  0

  4 XII 20:39

  
• Oceńcie program ćwiczeń dla pań

  Cichy-Figa

  10

  4029

  0

  4 XII 11:50

  
• Dwa pytania dla znajomego z siłki

  Pirania 6

  5

  1793

  0

  4 XII 20:45

  
• Problem z treningiem na brzuch

  Anonim

  4

  1229

  0

  5 XII 23:55

  
• BOX

  Anonim

  1

  1020

  0

  3 XII 21:58

  
• trening na klate

  Skatewujo

  12

  1967

  0

  6 XII 00:06

  
• sila + bialko

  Anonim

  2

  1057

  0

  3 XII 22:08

  
• Trening w domu

  Anonim

  3

  2263

  0

  3 XII 11:15

  
• Pomoc w poprawie planu

  cegla16

  12

  1510

  0

  12 XII 21:12

  
• rehabilitacja nogi

  JasiekP

  7

  5106

  0

  3 XII 21:56

  
• ŁAWECZKA CZY ATLAS

  Anonim

  2

  1449

  0

  2 XII 21:42

  
• TRENING NA SILE

  czita

  6

  2429

  0

  7 XII 22:09

  
• MIESNIE BRZUCHA

  lighter

  6

  1398

  0

  2 XII 21:46

  
• trening na rzeżbę - prośba

  Anonim

  5

  1642

  0

  2 XII 22:07