Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ĆWICZENIE MIESIĄCA cz.II

  Michail

  29

  9082

  0

  6 VI 18:27

  
• PROBLEM Z BARKAMI

  Anonim

  10

  1650

  0

  3 VI 16:04

  
• Siła a masa..DO MICHAILA i innych speców.

  PAGu

  4

  1074

  0

  6 VI 19:19

  
• redukcja tłuszczu i trening na siłę ??

  elektron18

  1

  2525

  0

  31 V 16:43

  
• Trening dla 15latka

  mietor

  5

  1110

  0

  31 V 13:51

  
• rozstępy,napinanie mięśni,co to

  p9c9

  2

  1450

  0

  31 V 00:44

  
• ILU Z WAS CHCE KONTYNUOWAĆ CYKLICZNOŚĆ???

  Michail

  76

  9484

  0

  22 VII 11:19

  
• Przysiad, a hack przysiad!

  Senegroth

  6

  7980

  0

  31 V 00:38

  
• 'ból w palcach przy martwym ciągu'

  Plesia

  24

  5502

  0

  2 VI 12:22

  
• na mase

  psyhu

  18

  1950

  0

  30 V 12:17

  
• Może czas na przerwe??

  Anonim

  4

  1355

  0

  28 V 00:38

  
• PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - M.ŁYDEK

  Michail

  26

  10979

  0

  5 IX 11:40

  
• 2 wazne pytania...

  Marian0

  8

  1280

  0

  28 V 01:17

  
• Słabsza lewa ręka !! :/

  Anonim

  16

  24549

  0

  1 VI 00:13

  
• Może czas na przerwę ??

  Anonim

  4

  1624

  0

  28 V 00:38

  
• Prosze o pomoc!!

  Bossman100

  7

  907

  0

  26 V 12:14

  
• MISTRZOSTWA EUROPY 2004 W KULTURYSTYCE WYNIKI

  Michail

  55

  13734

  1

  17 II 14:13

  
• RADEK SŁODKIEWICZ MISTRZEM EUROPY !!!!!!

  Michail

  4

  3297

  0

  17 V 11:04

  
• RADEK SŁODKIEWICZ MISTRZEM EUROPY !!!!!!!!!!

  Michail

  24

  10695

  0

  9 VIII 00:56

  
• Dieta na gęstość

  Romerro

  12

  2618

  0

  8 II 22:04

  
• może ktoś coś poradzi?!

  Anonim

  7

  1311

  0

  14 V 12:51

  
• Trening

  Colter

  8

  1216

  0

  14 V 12:52

  
• DIETA TŁUSZCZOWA WG ROBERTA KIESZA

  Michail

  28

  11814

  0

  11 V 23:52

  
• ĆWICZENIE MIESIĄCA cz.I

  Michail

  24

  7081

  0

  6 VI 19:21

  
• oCEnKa oD 1 dO 5

  TeHaCiusz

  2

  873

  0

  4 V 12:48

  
• wyciskanie a triceps

  Anonim

  1

  853

  0

  4 V 12:12

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu nowego planu

  Gozdek

  1

  943

  0

  4 V 12:19

  
• Bardzo wazne pomozcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  burgasko

  7

  1214

  0

  4 V 23:54

  
• 3 Czy 4 Razy w Tygodniu?

  m0rdulec

  8

  2798

  0

  4 V 12:58

  
• Wszystkiego Najlepszego

  Sliwulla

  6

  1110

  0

  4 VI 17:58

  
• SŁUPSK 2004 - WYNIKI RELACJA FOTOSTORY

  Michail

  3

  1365

  0

  28 IV 00:52

  
• SŁUPSK 2004 WYNIKI I FOTOSTORY

  Michail

  127

  27296

  0

  17 V 21:53

  
• XVIII SŁUPSK 2004

  FabioBB

  10

  3033

  0

  27 IV 11:44

  
• JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU STRONG CZ.II

  Michail

  11

  2521

  0

  23 IV 12:02

  
• OCENCIE MNIE!!!!!

  niechcic

  5

  1061

  0

  23 IV 09:32

  
• spalić tłuszcz na mięśniach

  ggggtt

  1

  1630

  0

  23 IV 09:42

  
• przedramie

  michal888

  6

  1399

  0

  24 IV 10:08

  
• pytania

  rion10

  4

  1083

  0

  24 IV 22:34

  
• Grupa I Cykl II - Plan - Michail oceń

  MichaelRKS

  3

  1280

  0

  23 IV 13:16

  
• Trening w dwa dni

  Boru

  8

  1568

  0

  24 IV 10:12

  
• Plan do oceny!

  UKI008

  7

  1310

  0

  23 IV 09:47

  
• Specjalne opaski...

  MichaelRKS

  4

  1103

  0

  23 IV 09:49

  
• "podcięcie klatki"

  Anonim

  10

  4428

  0

  22 IV 22:49

  
• CZY TO JEST DOBRY PLAN TRENINGOWY

  Anonim

  5

  1471

  0

  22 IV 22:41

  
• Isc w siłe czy sie rzezbic?

  Anonim

  5

  1259

  0

  23 IV 09:53

  
• najszersze grzbietu

  olek_x

  14

  2278

  0

  23 IV 09:42

  
• co dalej?

  Anonim

  3

  793

  0

  22 IV 09:40

  
• Sen

  Alexandris

  9

  1959

  0

  22 IV 09:41

  
• Czy moge juz zaczac treningi?

  Y0R3

  6

  1216

  0

  22 IV 09:43

  
• rzeźba - redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  5

  3876

  0

  22 IV 09:44

  
• Masa vs siła?

  Remi-Thor

  7

  2460

  0

  22 IV 09:50

  
• Co po regeneracji grupa I cykl I ?

  MichaelRKS

  23

  2691

  0

  22 IV 10:52

  
• Jak ulozyc trening??

  Anonim

  6

  1161

  0

  22 IV 09:53

  
• Spalamy Triceps ??

  Anonim

  20

  2827

  0

  22 IV 09:56

  
• Barki zza czy sprzed glowy?

  BB888

  18

  8388

  0

  22 IV 10:00

  
• plecy

  Anonim

  5

  1753

  0

  22 IV 10:01

  
• DEBIUTY KULTURYSTYKI I FITNESS OSTRÓW MAZOWIECKA 2004 WYNIKI I MEGAFOTOSTORY

  Michail

  114

  64924

  0

  9 V 09:50

  
• JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU STRONG CZ.I

  Michail

  18

  6605

  0

  21 IV 13:10

  
• jak zaczac???

  Anonim

  1

  1268

  0

  15 IV 00:57

  
• Michail - krotkie pytanko

  Sachem

  3

  956

  0

  14 IV 16:12

  
• MASA - MICHAIL

  Anonim

  11

  1751

  0

  10 IV 16:02

  
• Do Michaila

  Anonim

  12

  1771

  0

  5 V 23:57

  
• Vale Tudo a trening siłowy..?

  Anonim

  10

  1336

  0

  7 IV 09:26

  
• Plan do oceny i korekty

  fryzyer

  7

  1529

  0

  5 IV 23:24

  
• Trening na masę do oceny....

  koma600

  21

  2213

  0

  6 IV 22:33

  
• 3 czy 4 serie?

  Haldo

  3

  1193

  0

  5 IV 22:55

  
• MÓJ TRENING !!!

  Anonim

  13

  2366

  1

  6 IV 09:34

  
• Mój pierwszy plan ....

  ghost16

  12

  1772

  0

  6 IV 22:13

  
• mięśnie brzucha

  Anonim

  5

  1090

  0

  5 IV 23:10

  
• cwiczenia na talie

  tiger_pl

  7

  2000

  0

  6 IV 09:40

  
• uderzenie na klate

  tiger_pl

  8

  1618

  0

  5 IV 23:13

  
• czy dobry trening ?

  lagwapako

  5

  1010

  0

  5 IV 23:15

  
• Prośba

  Anonim

  9

  1421

  0

  5 IV 23:36

  
• Niedlugo wakacje...

  cegla16

  5

  1328

  0

  5 IV 23:19

  
• zwiekszanie intensywnosci treningu

  HALA

  6

  1597

  0

  5 IV 23:21

  
• wyciskanie na dolnym skosie...

  greg84

  4

  1037

  0

  6 IV 19:24

  
• prosze o pomoc w sprawie palnu na mase...

  alebrecht

  6

  1182

  0

  5 IV 23:38

  
• Klata pomocy

  Anonim

  4

  1278

  0

  5 IV 23:40

  
• Dziwny biceps "pileczka"

  kaGie

  11

  3963

  0

  5 IV 23:43

  
• Potrzebuje porady!!! pilnie!!!

  jumo

  6

  1465

  0

  5 IV 23:44