Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

  Michail

  153

  49904

  0

  8 III 20:09

  
• Michail...

  cxsvz

  5

  1662

  0

  1 IX 11:51

  
• DENNIS JAMES - 7 TYG. PRZED MR.OLYMPIA

  Michail

  17

  4344

  0

  5 IX 09:36

  
• DENNIS JAMES - 10 TYG. PRZED MR.OLYMPIA

  Michail

  6

  2924

  0

  30 VIII 14:55

  
• Zrzucanie tłuszczu

  Anonim

  13

  5040

  0

  5 IX 10:54

  
• Plan masowy do oceny

  wake_me_up

  13

  1667

  0

  23 VIII 14:33

  
• podciaganie na drazku podchwytem w waskim uchwycie

  rudeboyJanek

  4

  1747

  0

  23 VIII 11:19

  
• masa, a walka z otluszcozna partia ciala

  mattie

  1

  1097

  0

  23 VIII 10:43

  
• uda

  szasz

  1

  971

  0

  19 VIII 15:14

  
• Weasley i Kilbian = bold

  Michail

  14

  2113

  0

  20 VIII 12:00

  
• [help] michail

  wojo88

  11

  3109

  0

  23 VIII 19:16

  
• KU PRZESTRODZE - CZY WARTO?...

  Michail

  3

  1887

  0

  20 VIII 23:24

  
• ZMARŁA Fannie Barrios

  Michail

  29

  17858

  0

  24 IX 21:40

  
• przypomnienie sie - michail

  syrius16

  11

  2010

  0

  24 VIII 17:03

  
• SHAWN RAY MA CÓRKĘ

  Michail

  10

  6150

  0

  11 IX 10:15

  
• co dalej Michail ???

  _mario

  7

  1290

  0

  23 VIII 10:21

  
• WRACAM OD JUTRA

  Michail

  7

  1329

  0

  16 VIII 13:57

  
• Michail poradź !!

  sakmajdik

  7

  2655

  0

  31 X 12:18

  
• Barki ??

  maveric988

  11

  1831

  0

  19 VIII 21:46

  
• Trening na mase - klata 2x w tyg. ?

  T_86

  1

  927

  0

  11 VIII 11:52

  
• Trening do oceny

  lukasz1112

  4

  1498

  0

  11 VIII 12:39

  
• Pytania odnośnie mojego treningu.....

  tony_tr

  5

  2686

  0

  19 VIII 10:09

  
• Pompki a klata

  lucas333

  6

  2851

  0

  9 VIII 12:41

  
• Mój trening

  Czawaj

  7

  1995

  0

  19 VIII 10:08

  
• Kompletnie zielony-potrzebna opinia

  Jacekxxx

  5

  1510

  0

  11 VIII 10:05

  
• Odpoczynek miedzy seriami

  miner_84

  20

  2269

  0

  19 VIII 10:11

  
• Michail sprzawdz nowy PLĂN

  Ruhl

  10

  1537

  0

  9 VIII 11:03

  
• KRADZIEZ ARTYKULOW!!!!

  arni2006

  4

  1282

  1

  9 VIII 12:28

  
• znaczenie slow

  OczkęS

  3

  3603

  0

  6 VIII 11:26

  
• jak pozbyc sie "oponki"

  heryf

  15

  5807

  0

  9 VIII 13:01

  
• Wystające barki

  muzyk

  4

  1669

  0

  6 VIII 10:43

  
• Mój trening ITP.. // do oceny i odpowiedzi na pytania

  mpysio1

  3

  1149

  0

  6 VIII 10:44

  
• na biceps

  pi0truś

  16

  2845

  0

  6 VIII 10:36

  
• plan na mase

  pi0truś

  34

  6102

  0

  9 VIII 12:58

  
• Biceps

  szasz

  9

  1418

  0

  6 VIII 10:34

  
• trening do oceny

  kobers

  9

  1195

  0

  9 VIII 10:59

  
• MICHAIL i inni pomozcie

  bitter

  6

  1265

  0

  9 VIII 10:27

  
• trening ramion

  ronny17

  3

  1320

  0

  5 VIII 11:24

  
• Trening barkow

  r4in0

  10

  2123

  0

  9 VIII 10:26

  
• przyrost masy??:]

  kobers

  3

  964

  0

  5 VIII 11:01

  
• PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

  Michail

  182

  16735

  0

  26 VIII 23:52

  
• biceps

  pi0truś

  5

  1431

  0

  5 VIII 11:07

  
• Trening do oceny

  sadq

  9

  1439

  0

  11 VIII 09:47

  
• zakwasy tylko na tricepsie ??

  max18

  12

  2176

  0

  23 VIII 10:28

  
• Michail, pytanie do Ciebie.

  cxsvz

  6

  886

  0

  4 VIII 12:58

  
• Michail pytanie!!

  Mati_T

  22

  3053

  0

  9 VIII 10:48

  
• plan na masedo oceny

  ronny17

  2

  1036

  0

  4 VIII 12:21

  
• Co dalej.?

  Big_rideR

  12

  1951

  0

  5 VIII 13:26

  
• cel:masa,siła ocencie czy może być

  Anonim

  6

  1205

  0

  4 VIII 11:19

  
• Rozpiska treningu - proszę pomóżcie, poprawcie jeśli trzeba

  Pompers

  24

  8594

  0

  4 VIII 13:59

  
• CHRIS CORMIER PRZED Mr.OLYMPIA 2005

  Michail

  8

  5402

  0

  13 VIII 22:21

  
• zmaiana treningu

  bolec33

  3

  951

  0

  3 VIII 12:07

  
• Prosba do Michaila

  dydek88

  23

  2754

  0

  11 VIII 09:48

  
• Co lepsze na bary: wycikanie zza karku czy z klaty?

  baton18

  3

  1511

  0

  3 VIII 11:03

  
• Co mysliće o aerobach przy robieniu masy

  Baro n

  19

  5834

  0

  5 VIII 10:58

  
• brzuch =!Pytanie!=

  groszek88

  6

  1634

  0

  3 VIII 11:37

  
• Plan treningowy - brzuch

  iSSoN

  15

  10573

  0

  4 VIII 11:16

  
• proszę o fachową poradę

  Pompers

  3

  1062

  0

  2 VIII 13:22

  
• ocencie i poprawcie :)jesli mozna prosic;)

  bitter

  5

  1210

  0

  2 VIII 12:53

  
• W jakim stopniu przy przysiadzie pracują dwugłowe ud?

  cxsvz

  5

  3360

  0

  2 VIII 11:03

  
• MUSTAFA MOHHAMED FORMA PRZED MR.OLYMPIA

  Michail

  17

  10630

  0

  10 IX 15:09

  
• Rzeźba

  Capista

  2

  984

  0

  2 VIII 10:58

  
• zdobyłem wiedzę i zacząłem, ale...

  marioosz29

  5

  1245

  0

  2 VIII 14:16

  
• TRENING NA MASE !! OCENA FACHOWCÓW??!!

  marcel69

  8

  4161

  0

  2 VIII 12:05

  
• 10kg w miesiac

  szczuplin

  11

  2405

  0

  2 VIII 11:33

  
• aeroby z silownia

  moiz

  4

  1574

  0

  2 VIII 11:06

  
• Nowy pyta - Klatka, Brzuch

  KrzysiekZX

  2

  1173

  0

  2 VIII 10:57

  
• masa/pytanie/regeneracja/pozcatkujacy

  jaron17

  17

  1848

  0

  3 VIII 12:39

  
• Kolejność - czy to ma jakies znaczenie

  _Balrog_

  12

  2249

  0

  2 VIII 10:50

  
• Ocena ACT

  Damaj1

  11

  1693

  0

  2 VIII 12:54

  
• 2 miesiące siłowni

  gogo2

  9

  2810

  0

  3 VIII 11:38

  
• trening na mase w srodku wakacji??

  szymekk16

  16

  2301

  0

  3 VIII 12:12

  
• KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

  Michail

  257

  35160

  0

  21 VII 10:09

  
• Proszę o pomoc Michaila

  MEGA-84

  19

  3371

  0

  19 VIII 09:58

  
• DENNIS JAMES - MEGA MASA !!!!

  Michail

  36

  24342

  0

  15 XII 20:56

  
• Zmiana planu

  Anonim

  4

  1870

  0

  2 VIII 10:51

  
• Trenning Domatora

  DAP

  2

  1965

  0

  1 VIII 14:04

  
• Jak to jest z tym spalaniem?

  Krecikos

  19

  2582

  0

  2 VIII 12:06

  
• WRACAM W PONIEDZIAŁEK

  Michail

  6

  1228

  0

  1 VIII 15:43

  
• jedno ciało- dwa kaptury:(

  czupak

  13

  2084

  0

  1 VIII 13:35