Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zastój co robić?

  nowy90

  13

  2011

  1

  12 IV 11:45

  
• prosze o ocenę planu treningowego

  klikoman

  6

  1941

  0

  9 IV 13:41

  
• Spora roznica^

  BKN

  4

  1122

  0

  9 IV 13:04

  
• Planik na masę..prosze o ocenę!!

  Juzefus

  2

  832

  0

  9 IV 13:14

  
• Trening-Masa

  Anonim

  3

  1203

  0

  9 IV 12:45

  
• jaki plan dla poczontkujacego

  adrian210

  1

  850

  0

  8 IV 22:07

  
• Prosze o plan Treningowy

  meta1988

  7

  1096

  0

  9 IV 13:51

  
• Plan dla początkującego

  Anonim

  4

  1643

  0

  8 IV 22:12

  
• Trening Masa - do Oceny

  Konkretny

  5

  1135

  0

  9 IV 12:53

  
• Rzebienie nog-potrzebna pomoc

  JKiF

  9

  1709

  0

  9 IV 12:48

  
• Trening Masowy

  swiadek

  3

  971

  0

  8 IV 22:10

  
• Jak ćwiczyć ??

  Wielki Be

  5

  1024

  0

  9 IV 22:47

  
• Rzepka

  Józiorr

  3

  1590

  0

  8 IV 18:24

  
• Co myslicie o tym planie ? moze byc ?ocencie

  EXTREM

  4

  1040

  0

  9 IV 12:50

  
• Trening na mase:)

  Azazel87

  5

  1616

  0

  9 IV 14:42

  
• Jak lepiej?

  Gargur

  4

  1050

  0

  8 IV 18:30

  
• brak postepów

  guru500

  10

  2067

  0

  8 IV 18:19

  
• robić 3 czy 4 serie ??

  krzyrkol

  3

  1132

  0

  7 IV 21:59

  
• Plan na masę do oceny :)

  meeshell

  9

  1185

  0

  9 IV 12:56

  
• Trening- prosze o sprawdzenie

  Kobe9999

  5

  1218

  0

  7 IV 22:02

  
• Ocena planu na mase

  MIŚek

  4

  1078

  0

  7 IV 20:03

  
• jak cwiczyc???

  zły1910

  1

  1058

  0

  7 IV 16:15

  
• Plan treningowy

  Gargur

  11

  2110

  0

  10 IV 21:59

  
• swieta a co z treningiem?

  Gali3

  8

  1392

  0

  7 IV 15:31

  
• Plan do oceny (sogi)

  pawel_mack

  17

  2207

  0

  7 IV 16:07

  
• biceps

  bandito20

  27

  3582

  0

  8 IV 18:20

  
• Ćwiczenia Na Bica - Pytanie

  Szklana88

  4

  1311

  0

  7 IV 11:04

  
• POWER TOUR ANIMALA W PABIANICACH

  fits

  6

  2716

  0

  15 IV 11:53

  
• NA POMOC BRZUCHOWI

  TenPako

  2

  1022

  0

  6 IV 23:15

  
• Pare pytan...

  Mortalx

  9

  1252

  0

  7 IV 16:02

  
• Robimy forme na lato - grupa III - spore modyfikacje/Michail

  Remk

  12

  2952

  0

  7 IV 22:20

  
• trening na mase

  Zaphod

  5

  1397

  0

  5 IV 23:15

  
• Pomużcie ułożyc plan

  tomi899

  2

  741

  0

  5 IV 20:18

  
• prosze o ocene treningu na mase:)

  adekssss

  16

  2131

  0

  7 IV 13:00

  
• Góra z dołem?

  ABS 666

  3

  930

  0

  5 IV 19:26

  
• Masowka do oceny

  Snoopy18

  12

  1597

  0

  8 IV 18:15

  
• serrie i powtorzenia na mase??

  tomi899

  11

  2134

  0

  5 IV 13:22

  
• Sprzęt do ćwiczenia przedramion

  skiera91

  3

  3119

  0

  5 IV 11:44

  
• Bieganie

  gustlinho

  6

  1207

  0

  5 IV 11:38

  
• Basen,Silownia + bieganie?

  Mako2002

  6

  2245

  0

  5 IV 11:28

  
• Przykladowe plany Masy i Sily (poczatkujacy , zawansowani)

  Zwykly88

  1

  1545

  0

  5 IV 09:35

  
• Plan treningowy? cos nie tak..

  ReMaN

  2

  827

  0

  5 IV 09:18

  
• trening na zaniknięcie obojczyków

  koksela

  1

  1947

  0

  4 IV 21:48

  
• Pomóżcie mi ułożyc plan treningowy na atlas

  Rebala

  15

  9217

  0

  4 IV 22:53

  
• MC i przysiady

  robson_88

  15

  2264

  0

  5 IV 11:26

  
• Plan na mase do poprawy

  otonoto

  2

  1179

  0

  4 IV 19:43

  
• pompki przy scianie

  greenrobin

  5

  2397

  0

  4 IV 19:56

  
• jaki trening na rzezbe dla poczatkujacego?

  Mati_and1

  7

  2288

  0

  4 IV 11:11

  
• Proszę o plan na masę !

  otonoto

  2

  1042

  0

  8 IV 20:01

  
• Masa-proszę o ocenę planu

  KumaneQ

  10

  1258

  0

  5 IV 23:06

  
• problem ze zdjeciami w Atlasie Cwiczen

  art22

  2

  1137

  0

  3 IV 19:48

  
• pytanie o trening.

  fanatyk89

  5

  777

  0

  3 IV 19:51

  
• Ciekawy i Nieobeznany

  Puta_Madre

  2

  1033

  0

  3 IV 20:01

  
• Prosze o pomoc!

  poxiu

  5

  1123

  0

  3 IV 20:01

  
• Jak to ugryźć ..... ?

  B-a-r-t

  10

  1238

  0

  3 IV 20:03

  
• DEBIUTY PZKFiTS 2007 - wyniki

  Michail

  8

  4849

  0

  6 IV 23:50

  
• cwiczyc codziennie?

  Herman52

  7

  2308

  0

  3 IV 19:53

  
• Trening na rzeźbę, od kiedy i do kiedy ?

  olomlody

  4

  5667

  0

  4 IV 11:10

  
• trening

  ramzio_87

  2

  979

  0

  3 IV 09:23

  
• POMOC W TRENINGU NA RZEŹBĘ

  kornelito

  6

  1111

  0

  3 IV 09:24

  
• Trening na mase - prosze o ocene

  jwzp

  3

  1549

  0

  3 IV 09:25

  
• Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne, Słupsk 2007

  BPL-G

  21

  5099

  0

  15 IV 23:24

  
• Rzeźba

  arek1906

  3

  998

  0

  3 IV 09:26

  
• ZAPYTANIE!!!!!!!!!!!!!!!

  maarcins93

  7

  1341

  0

  3 IV 09:27

  
• Czas na trening...

  larry_new

  3

  1082

  0

  3 IV 09:28

  
• Pompki na jednej ręce

  Kulson

  2

  1898

  0

  3 IV 09:30

  
• trening dobrze rozplanowany ????????????????????????

  ultra4000

  10

  1601

  0

  5 IV 19:30

  
• Obwod uda

  revan2005

  15

  5277

  0

  7 IV 16:04

  
• rzezba w domu

  greenrobin

  2

  1583

  1

  2 IV 11:42

  
• Co z czym??

  soulfreeq

  35

  3400

  0

  3 IV 20:04

  
• pytanie - michail krótka odpowiedz

  Relentless

  4

  1083

  0

  1 IV 22:02

  
• Plan na mase do oceny.

  AlexIdol

  8

  1176

  0

  2 IV 23:40

  
• trening na mase ?

  Chlopczyk2

  1

  843

  0

  1 IV 19:11

  
• trenning bez barkow??

  karbo

  11

  1947

  0

  1 IV 19:02

  
• Trening do oceny

  Wojciech_Z

  11

  1841

  1

  1 IV 22:47

  
• Prośba o pomoc.

  mleqs

  5

  1532

  0

  1 IV 10:13

  
• Plan Treningowy - Help!

  ajans

  2

  1326

  0

  1 IV 10:32

  
• Trening domatora z ławką

  Lewoj

  13

  2882

  0

  3 IV 19:42

  
• Trening Masowy - do oceny

  Agressiva

  6

  1563

  0

  1 IV 19:05

  
• Oceńcie ten trening

  nylon1

  3

  1192

  0

  31 III 18:04