TenPako

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1524

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2008 (00:58)

Data rejestracji 06.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o Pomoc ..... mam problem z ulozeniem diety ........ nie wiem jak sie do tego zabrac ..... moze ktos pomoze dobrac mi diete jestem ektomorfikiem wzrost 195 waga 105-110	3	2007-09-03 00:43
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o Pomoc ;] pomoze mi ktos dobrac diete ? prosze ulozcie mi diete co mam jesc i ile razy i w jakich ilosciach . doradzcice mi ! a dieta ma byc najlepiej na wzrost masy miesniowej i rownierz jednak na spalenie tluszczu ;] prosze o pomoc ;] wzrost moj 195 waga	2	2007-08-29 01:35
Odżywianie i Odchudzanie	Jak mam dobrac diete pomozcie dobrac mi diete na zrzucenie tluszczu a zarazem na wzrost mays miesniowej . moje paremetry to jak cos: wzrost 195 waga 105 . help plz ;]	3	2007-08-06 23:02
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	33	2007-04-11 21:14
Trening dla zaawansowanych	NA POMOC BRZUCHOWI mam problem nie dlugo zbliza sie okres wakacji i trzeba pokazac co nie co ; ] . na nic nie narzekam tylko ten brzuch ... i do tego jeszcze moje szerokie biodra .... ;/ . napiszcie jaki jest dobry,szybki trening na brzuch a i oczywiscie zeby dawal	2	2007-04-06 18:54
Trening dla zaawansowanych	NA POMOC BRZUCHOWI ; ] mam problem nie dlugo zbliza sie okres wakacji i trzeba pokazac co nie co ; ] . na nic nie narzekam tylko ten brzuch ... i do tego jeszcze moje szerokie biodra .... ;/ . napiszcie jaki jest dobry,szybki trening na brzuch a i oczywiscie zeby dawal	4	2007-04-06 18:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	animal pak 44 saszetki 96 zeta z moimi kw	2007-12-03 22:51
Targowisko	ANIMAL PAK - 90 zł + KW - najtaniej!	2007-12-03 22:48
Targowisko	ANIMAL PAK - 90 zł + KW - najtaniej!	2007-12-03 22:47
Galeria Zdjęć	BodyLine-moje fotki.	2007-08-29 19:45
Galeria Zdjęć	BodyLine-moje fotki.	2007-08-29 15:10
Galeria Zdjęć	BodyLine-moje fotki.	2007-08-29 06:27
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	2007-04-11 21:51
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	2007-04-11 21:46
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	2007-04-11 21:40
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	2007-04-11 21:34
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	2007-04-11 21:27
Doping	MOJ PIERSZY RAZ !!! ;]	2007-04-11 21:22
Trening dla zaawansowanych	NA POMOC BRZUCHOWI ; ]	2007-04-06 19:29