Lewoj

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 267 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2009-01-25 16:53:59 Data rejestracji: 2007-03-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	32	2008-08-30 09:29:53
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	59	2007-10-20 14:51:55
Trening domatora z ławką	Trening dla zaawansowanych	13	2007-03-31 21:19:51
zakwasy ale dopiero popołudniu następnego dnia	Trening dla zaawansowanych	5	2007-03-31 01:01:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2009-01-24 22:58:56
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2009-01-24 19:48:35
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-09-11 19:15:21
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-09-06 20:18:27
Dipsy	Trening w domu	2008-09-06 17:31:11
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-09-06 17:09:20
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 21:28:24
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 21:02:31
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 20:51:51
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 20:11:55
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 18:11:52
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 15:48:22
Jak ćwiczyć w domu przy braku czasu?	Trening w domu	2008-08-30 10:00:41
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 19:13:06
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-28 21:09:45
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-28 14:09:29
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-28 12:50:03
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-21 14:27:43
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-21 14:06:14
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-21 13:04:44
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-21 11:47:14
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-21 11:02:55
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-21 00:02:16
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-20 20:34:46
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-20 19:01:38
trening domowy z wolnymi ciężarami gdy mało czasu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-20 18:57:22
Trening domatora z ławką	Trening dla zaawansowanych	2007-04-03 06:21:00
Trening domatora z ławką	Trening dla zaawansowanych	2007-04-02 19:25:28
Trening domatora z ławką	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 23:10:22
zakwasy ale dopiero popołudniu następnego dnia	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 13:28:43

Lewoj

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!