Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• KULTURYSTYKA, FITNESS I TS-KALENDARZ NA 2004

  Michail

  5

  3549

  0

  10 II 12:07

  
• porada w sprawie treningu

  ppeter123

  4

  1164

  0

  24 I 11:00

  
• Oceńcie mój plan na mase

  Zakar

  11

  1804

  0

  31 I 10:20

  
• Indywidualny - proszę o pomoc

  Anonim

  4

  971

  0

  31 I 21:56

  
• Trening na mase POMOCY

  qweert

  5

  1434

  0

  24 I 20:50

  
• program treningowy-help

  Anonim

  4

  1188

  0

  24 I 20:52

  
• planik do sprawdzenia

  l00zak

  3

  1298

  0

  23 I 22:32

  
• Ćwiczenia na plecy mało obciążające kręgosłup

  Zakar

  2

  2306

  0

  23 I 22:38

  
• pomoc w zorganizowaniu treningu

  ppeter123

  2

  1065

  0

  23 I 22:57

  
• "PIERWSZY KROK" KULTURYSTYCZNY 2004 - PEŁNE INFORMACJE

  Michail

  7

  2469

  0

  29 I 12:31

  
• "PIERWSZY KROK" KULTURYSTYCZNY 2004 - PEŁNE INFO

  Michail

  42

  7674

  0

  16 III 11:29

  
• historia help !!

  franco1981

  1

  1842

  0

  22 I 00:15

  
• Trening w domu

  KUMER

  1

  1012

  0

  21 I 22:01

  
• moj trening i pare pytan

  soomal

  6

  1379

  0

  31 I 21:57

  
• HST trening

  Anonim

  2

  1023

  0

  22 I 11:24

  
• Wnetrze czesc klatki :>

  maciekmck

  1

  1979

  0

  21 I 22:05

  
• Problem z klatą!!

  Anonim

  1

  5819

  0

  21 I 22:16

  
• Michail - Jak cwiczyc miesnie karku?

  qbiec

  8

  3380

  0

  22 I 10:02

  
• BARKI

  gornikk

  4

  1527

  0

  21 I 22:36

  
• Prosze o pomoc...

  Kotleś

  1

  825

  0

  21 I 10:44

  
• Trening układany przez Michaila, więc Michail, pomóż :) (dość długie)

  MortMW

  6

  1847

  0

  30 V 20:03

  
• POMOCY.CZY DOBRY TRENING NA RZEŹBĘ?(MICHAIL JEŚLI MÓGŁBYS...)

  Anonim

  16

  4302

  0

  24 I 20:46

  
• Linki do treningu na siłę?

  Pinguin

  1

  1165

  0

  20 I 23:44

  
• Proźba o pomoc w ułożeniu treningu na siłowni dla piłkarza....

  mr_dimcio

  1

  1406

  0

  20 I 23:50

  
• Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  2

  596

  0

  21 I 10:44

  
• Tak mało czasu...

  Anonim

  2

  782

  0

  21 I 10:45

  
• Kiedy trening Aerobowy ?

  Anonim

  2

  2904

  0

  21 I 10:46

  
• Oceńcie mój plan na masę. PLISSS!!!

  PAGu

  3

  1030

  0

  21 I 10:47

  
• pytanie o tluszczyk

  Anonim

  1

  1123

  0

  20 I 11:36

  
• Prośba o nowy plan

  Qbaton

  1

  1059

  0

  20 I 11:37

  
• bicepsy

  Filth

  1

  1127

  0

  20 I 11:32

  
• ćwiczonka ROZCIĄGAJĄCE!!! rozgrzewka

  Anonim

  1

  1863

  0

  20 I 11:32

  
• Oceńcie mój pierwszy plan treningowy!!!

  radziu16

  9

  1755

  1

  20 I 23:55

  
• Damski trening.

  Anonim

  2

  1235

  0

  20 I 11:45

  
• Plan na siłę

  Harat

  7

  1279

  0

  20 I 12:16

  
• workout for me

  R4v3n

  7

  1523

  0

  20 I 11:53

  
• rzeźba

  starship

  2

  1028

  0

  20 I 11:55

  
• Plecy w Domu

  Bahamut

  6

  1698

  0

  20 I 12:22

  
• Proszę po pomoc :(

  Kanabisdg

  5

  1248

  0

  21 I 11:14

  
• jak często zwiększać ciężar

  Anonim

  3

  2361

  0

  21 I 11:15

  
• Trening siłowy, czy na masę przy kretce???

  MortMW

  2

  1057

  0

  21 I 11:17

  
• NIEOBECNOŚĆ - PROBLEMY :-(

  Michail

  18

  3099

  0

  21 I 14:08

  
• PROBLEM- NIEOBECNOŚĆ

  Michail

  12

  1943

  0

  20 I 19:54

  
• poczatkujacy z nadwaga i brakiem przyrzadow...;.//

  soomal

  3

  1286

  0

  21 I 11:19

  
• Trening Masa - Zobaczcie, ocencie, doradzcie

  Anonim

  16

  2080

  0

  21 I 22:19

  
• pomocy

  Anonim

  2

  883

  0

  21 I 11:39

  
• Klata, jak ją uwypuklić?

  Paszczak

  5

  2848

  0

  21 I 11:40

  
• ocencie moj plan na mase!!!

  Byku*

  5

  1123

  0

  21 I 11:42

  
• Nietypowy plan cwiczen, prosze o ocene i poprawki!!!!

  kgt

  3

  1746

  0

  25 I 21:12

  
• Plan na mase ?

  Anonim

  2

  938

  0

  21 I 11:42

  
• Trening na rzezbe

  Esiu27

  2

  1195

  0

  21 I 11:45

  
• Poprawcie ten plan

  Anonim

  5

  1351

  0

  21 I 11:46

  
• ILE SERI I ILE POWTÓRZEN NA BRZUCH??

  Anonim

  11

  22546

  0

  21 I 21:48

  
• Jak cwiczyc nogi jak...

  tomyg

  3

  1322

  0

  21 I 11:48

  
• Trening ciezki a lekki

  Anihilator

  2

  2708

  0

  20 I 12:48

  
• Strongmani nie Kaczory, kogo trzeba znają...

  Jarek_Dyme

  6

  1883

  0

  17 I 23:42

  
• Siła

  cool-T

  2

  1030

  1

  21 I 11:49

  
• plan treningowy na mase-prosze o pomoc

  DeeGenerate

  16

  3280

  0

  22 I 00:20

  
• Michail pomóż mi w tym palnie

  Anonim

  8

  1328

  0

  15 I 18:20

  
• Pytanie o trening

  Anonim

  2

  1006

  0

  20 I 12:24

  
• Chyba sie rozplacze

  Pytonik

  18

  2696

  0

  29 I 22:43

  
• Michail - dieta przy ACT

  qbiec

  4

  1688

  0

  11 I 12:28

  
• Michail mistrzy prosze o plan treningowy :)

  VeRtO

  1

  1623

  0

  11 I 11:07

  
• fachmani .. ;)

  tony85

  10

  1424

  0

  24 I 23:58

  
• Obozy treningowe?

  Pytonik

  2

  1667

  0

  20 I 11:29

  
• Pasy kulturystyczne ????

  Zakar

  1

  1578

  0

  9 I 12:36

  
• Progresja

  YaNiO

  1

  1205

  0

  9 I 01:09

  
• kto mi ulozy trening ????? na mase !!!!

  Anonim

  1

  876

  0

  9 I 01:09

  
• Gdzie kupic????

  sichell

  1

  2529

  0

  9 I 01:10

  
• Jak przytyć bez rzadnych odżywek

  Anonim

  5

  20111

  0

  9 I 01:12

  
• Aeroby

  Martin-16

  5

  1624

  0

  9 I 01:14

  
• Michail, trening masowy brzucha, pamiętasz??

  Evangelion

  5

  2137

  0

  9 I 01:16

  
• Trening na mase, trening kyokushin - jak to pogodzic ?

  Wily

  3

  1887

  0

  9 I 12:57

  
• Zobaczcie to!!!

  VIPe

  5

  1246

  0

  9 I 13:01

  
• POMOCY!!!!!!

  rene2609

  7

  1119

  0

  9 I 13:24

  
• Trening w domu

  Hope

  9

  2338

  0

  11 I 11:12

  
• Pytanko do Michaila

  Adrian88

  6

  1035

  0

  17 I 23:52

  
• Odnośnie treningu Michaiła

  Jarekx

  5

  1134

  0

  17 I 23:52

  
• Czym różnią się spięcia od brzuszków? Jaka jest różnica w efektach?

  PAGu

  5

  2076

  0

  11 I 11:52

  
• PUPCIA :)

  Anonim

  7

  2333

  0

  11 I 12:49