| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna a czekolada?
podobno nie powinno się jeść czekolady podczas przyjmowania kreatyny, czy to prawda?i jaka ilość w takimk razie czekolady wpływa negatywnie na kretke??
|
11 |
2005-09-20 22:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
syntrax 5 matrix + białko jaja kurzego w proszku
witam serdecznie!
zakupiłem syntrax 5 matrix oraz posiadam 2 kg białka jaj w proszku.
no i tak myślę czy do porcji matrixa będzie dobrze jak dosypie parę gram białka kurzego?
skład proszku białka jaja kurzego:
zawartość wody max
|
8 |
2010-06-24 14:21
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Moja siłka
<br><br>ławeczka którą dostałem na 18
|
274 |
2004-05-30 19:59
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening body-building
siemanko , mam zamiar zacząć trening metodą body-building no i prblem mam przy rozpiętkach bo wiem jak ćwiczyć wyciskanie płasko i na skosie ( jaki ciężar, ile razy i ile serii) ale chce jeszcze dorzucić rozpiętki<img src="../../buziaki/1.gif"
|
3 |
2006-10-09 16:34
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
roczny plan treningowy
siemanko, na sdw.pl znalazłem roczny plan treningowy , czy ktoś z was go stosował?co myślicie o nim??
|
6 |
2006-06-25 12:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko
po jakim czasie jak wypije odrazu po siłce białeczko to moge coś zszamać??
|
6 |
2006-05-16 20:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Siłownia-uprawnienia do prowadzenia??
mam takie pytanie jakie trzeba mieć uprawnienia żeby prowadzić i otorzyć siłownie i fitness??
|
5 |
2006-04-11 12:15
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pytanie o silownie?
mam takie pytanie jakie trzeba mieć uprawnienia żeby prowadzić i otorzyć siłownie i fitness??
|
5 |
2006-04-11 12:14
|
|
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
|
siłownia-jakie uprawnienia..
mam takie pytanie jakie trzeba mieć uprawnienia żeby prowadzić i otorzyć siłownie i fitness??
|
0 |
2006-04-11 12:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko
siemanko.napiszcie jakie opłaca mi się kupić białko za 200zł??jakie wyjdzie najkorzystniej?
|
13 |
2006-03-21 22:21
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Plakaty
gdzie można dostać plakaty z kulturystami?
|
5 |
2004-03-07 22:10
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
pas na lędźwia
przy jakich ćwiczeniach powinno się go używać??
|
3 |
2005-11-30 20:00
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jak ćwiczyć po 5 tygodzniach masówki??
jak ćwiczyć po 5 tygodzniach masówki??
|
15 |
2005-11-05 22:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
Testosterol
brał ktoś może 2 tab dziennie??można tak??
|
14 |
2005-09-16 12:27
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
TEstosterol250
|
2 |
2005-09-11 11:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
przeterminowane sodżywki
jak myślicie czy przeterminowane o 3 tyg jakies odrzywki są zjadliwe??
|
4 |
2005-07-23 15:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prosze o rozpiske
mam 600kap kretki vitalmaxu + 100 kap hmb + carbo.jak to brać jak ćwicze 4 razy w tyg?? z góry thx
|
5 |
2005-07-23 12:48
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Złamana dłoń:-(
wlasni dzis złamałem sobie dłoń i mięsiąc będe miał ją w gipsie, czyli przez misiąc nie moge ćwiczyć czy napinanie np: bicebsa wystarczy żeby mi za dużo nie zchudła ręka??
|
3 |
2005-06-04 18:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanko?
czy są jakieś maści które pomagają w redukcji fatu??
|
6 |
2005-02-01 23:25
|
|
Doping
|
Metanabol %-)
|
86 |
2004-06-18 23:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
Carbo+Gainer
po treningu odrazu wypijam 50g carbo . to po jakim czasie po carbo powinienem wypic gainera??
|
5 |
2004-08-12 18:10
|
|
Doping
|
Pory brania Metki:-
|
19 |
2004-07-25 19:14
|
|
Doping
|
Syli??
|
17 |
2004-07-21 19:53
|
|
Doping
|
Methandrostenolon
|
9 |
2004-07-22 01:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + Carbo
jak połączyć branie kreatyny i carbo po treningu?co pierwsze i w jakim odstępie czasu brać??
|
14 |
2004-07-20 15:57
|
|
Doping
|
Clomid
|
26 |
2004-07-20 18:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
Carbo
jakie carbo jest najlepsze?? i jak się to bierze??
|
32 |
2004-07-14 19:32
|
|
Piłka Nożna
|
Piłka+siłka
czy gra ktoś z was w piłke w jakimś klubie i ćwiczy na siłce???
jak to pogodziliście??
bo kurde ja jestem wlaśnie na masie i staram się przytyć i nareszcie mi masa idzie ale znów zaczeły mi się treningi
|
24 |
2004-07-12 20:02
|
|
Targowisko
|
sztanga łamana
podajcie adres jakiś sklepów gdzie można kupić tanio sztange lamaną,
|
6 |
2004-07-10 14:48
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening
co wy na taki trening? co w nim zmienić??
poniedziałek - klatka, bic, brzuszki
wtorek - tric, przedramie ,barki
środa- aeroby, brzuszki(max)
czwartek- plecy, kaptury, nogi
piątek - klatka(lekko) , bic, brzuch
|
7 |
2004-07-07 01:14
|
