rene2609

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

243

przeczytanych postów

3950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2006 (09:39)

Data rejestracji 07.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	prosze o ułożenia cyklu z sustanonu i metanabolu	6	2004-01-04 10:55
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<< dla tych ktorzy juz u mnie kupowali a dla tych ktorzy jescze nie mam nowine białko jest znowu dostepne czekam na zamowienia 33zl/kg + przesyłka kontakt gg: 1342527	56	2005-01-17 19:40
Doping	Poradzcie mi-- SOGI!!!!	12	2004-01-15 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	śniadanie?? wiec tak trenuej juz kilka lat moj rozklad dnia wyglada tak: 5:00 klade sie spac 12:00 wstaje 12:45 jestem juz na treningu 19:00 zaczynam prace i az do 5tej rano problem polega w tym ze od kilku miesiecy chodzilem na treningi bez posilku	5	2005-04-27 19:05
Doping	PILNE!!!	15	2005-04-26 15:01
Odżywki i suplementy	sniadanie?? wiec tak trenuej juz kilka lat moj rozklad dnia wyglada tak: 5:00 klade sie spac 12:00 wstaje 12:45 jestem juz na treningu 19:00 zaczynam prace i az do 5tej rano problem polega w tym ze od kilku miesiecy chodzilem na treningi bez posilku	11	2005-04-27 19:03
Doping	można??	3	2005-04-24 16:26
Odżywki i suplementy	Ovopol Białko http://www.sfd.pl/temat180882/#post7	1	2005-01-19 19:30
Odżywki i suplementy	Serwatka firmy OXY-GEN ? co sądzicie na temat naturalnej serwatki w proszku firmy oxy-gen czy warto w nią inwestować ?może ktoś używał?prosze o porade może inna firma itp.	25	2004-02-11 19:01
Targowisko	>>>>>>>>Siemens SL45i<<<<<<<< jak w temacie telefon do sprzedania caly komplet telefon jest spatchowany ma duzo bajerow (w telefonie przyspieszone jest wgrywanie mp.3 odczyt smsow nowe grafiti iduzo innych ktorych nie wypisze poprostu za duzo pisania)+ diody niebieskie do niego	5	2004-08-15 11:42
Galeria Zdjęć	rene2609 <masa> <br><br>jak w temacie teraz dopiero zaczynam rzezbe wiec niema zbyt czym sie chwalic sory za jakosc fotek	30	2004-06-05 15:59
Targowisko	Sprzdedam OVOPOL!!!!!!!!!!!!!! jak w temacie 100% pewnosic kilka osob z forum juz kupowalo odemnie wiec mozna spytac cena 32zl/kg przy wiekszym zamownieniu mozna sie dogadac gg - 1342527	5	2004-06-03 13:03
Doping	potrzebny Fachowiec :)	9	2004-06-03 10:47
Odżywki i suplementy	NOX3 czy Natural Sterol Complex kto mi poradzi co kupic ?? nox 3 180 tab lub natural sterol complex oba produkty z firmy uniwersal prosil bym o wypowiedzi osob ktore probowaly te specyfiki	5	2004-05-19 18:47
Trening dla zaawansowanych	Moze mi ktos pomoze ??? za sogacza!!! a wiec tak zalezy mi na ulozeniu trenigu tak aby poprawic wielkosc miesni najbardziej zalezy mi na rozwijaniu ramion z przedrameniami pozniej barki i plecy na koncu klatka i nogi to mam (na te partie akurat nie moge nazekac) bede teraz 10 tygodni na	15	2004-03-15 12:19
Trening dla zaawansowanych	biceps!!! jakimi cwiczeniami mozna poprawic szerokosc bicepsu ??	7	2004-03-12 05:48
Doping	help me !!!!!	8	2004-02-27 06:29
Doping	doradzcie mi jescze raz !! sogi	7	2004-02-26 12:35
Zdrowie i Uroda	help me sogi za pomoc!!! zdecydowalem sie na wit. b-12 zastrzyki 1000ug/2ml 15 shotow łokcie i barki sciegna bola mnie jak cholera i biore ja ze wzgledu na poprawe tego i wytrzymalosci a nie zadne przyrosty masy i sily itd. wiec prosze o porade czy igla 6 lub mniejsza ? a	3	2004-02-20 15:52
Doping	sogi za pomoc!!!	2	2004-02-20 15:50
Doping	Mam prosbe _sogi!!!!!! do zdobycia	6	2004-02-06 12:02
Galeria Zdjęć	i co sądzicie ?? <br><br>kilka fotek jakośc nienajlepsza ale cos widac :p 1. foto moj półtora roczny kubuś ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają	62	2003-11-01 20:43
Galeria Zdjęć	moje beaby :P !!! <br><br>moja mala pociecha rosnie jak na drozdzach :) (mala konkurencja dla mnie heehe rosnie :) )	23	2004-02-02 15:01
Doping	co wy na to ??	4	2004-02-02 10:21
Zdrowie i Uroda	oj jak boli!!!!!!!! PILNE!!!!!!!!!!!!! <br><br>mam prosbe czy ktos moze powiedziec mi dlaczego boli mnie w przedramionach w szczegolnosci po zakonczonym treningu ramion i podczas wykonywania cwiczen na biceps bardzo boli mnie w tych miejsczach	7	2004-01-26 16:24
Pytania do obsługi sklepu	Sprawa wyjasniona	20	2004-01-23 14:09
Doping	co to dokladnie testopin 100 ??	4	2004-01-23 15:26
Pytania do obsługi sklepu	do obslugi sklepu b.pilne!!!!!	4	2004-01-21 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Białko jaj kurzuch - SOGI!!!!! jak myslicie picie dziennie samych jaj kurzych (tylko bialek) 10 sztuk ??miesiecznie kolo 300 dodac do tego jescze ovopol ?? pil ktos tyle bialek przez jakis dluzszy czas mial jakies efekty mowa tu o osobach trenujacych ...rzeczy elektryczne	11	2004-01-15 18:06
Doping	do lekarza!!!???	6	2004-01-11 18:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-11-21 12:00
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-06-15 14:07
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-05-19 18:14
Odżywki i suplementy	sniadanie??	2005-04-27 19:15
Doping	Czy oryginał czy wałek (deca)	2005-04-25 14:49
Doping	co zrobic z tym clenem......???	2005-04-24 17:01
Doping	można??	2005-04-24 16:32
Doping	Analizy BD -> e-book	2005-04-24 16:30
Doping	siema czas coś przywalić (na CKD)	2005-04-20 17:13
Doping	siema czas coś przywalić (na CKD)	2005-04-20 17:07
Doping	siema czas coś przywalić (na CKD)	2005-04-20 17:00
Doping	siema czas coś przywalić (na CKD)	2005-04-20 16:49
Doping	Winstrol ponownie.	2005-04-19 18:52
Galeria Zdjęć	Forma Rekreacyjna ;) aktualne str. 6	2005-04-17 15:36
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-04-13 19:26
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-04-13 19:22
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-04-01 16:38
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-03-04 16:46
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-02-15 12:38
Targowisko	kupie ovopol!!!	2005-02-12 16:42
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-02-12 16:33
Targowisko	kupie białko ovopol	2005-02-03 15:18
Targowisko	Drążek rozporowy	2005-01-22 15:36
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-01-22 10:53
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-01-21 18:59
Targowisko	kupie ovopol!!!	2005-01-21 18:32
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-01-21 18:19
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-01-21 18:12
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-01-19 19:27
Targowisko	Białko >>> Ovopol<<<	2005-01-19 12:50