Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy ten plan ma jakis sens-? korekta potrzebna

  elcow

  5

  1405

  0

  5 IV 23:49

  
• KIedy robic aeroby??

  Anonim

  11

  7971

  0

  5 IV 23:52

  
• jak zrzucić brzuch

  Siwy 24

  13

  2832

  0

  5 IV 23:52

  
• Cos powaznego...

  Anonim

  8

  1382

  1

  5 IV 23:57

  
• Kontuzja :(

  Gold_Fire

  2

  1092

  0

  5 IV 23:58

  
• Nie za duzo?

  Anonim

  16

  1739

  0

  5 IV 23:58

  
• jestem nowy. prosze o plan treningu.

  indyk

  2

  1030

  0

  5 IV 23:58

  
• ?

  silvo

  9

  1189

  0

  5 IV 23:59

  
• AKCJA "SPORTU DLA WSZYSTKICH K i F" - ZAPRASZAM PANIE

  Michail

  40

  12821

  0

  14 II 09:01

  
• "PIERWSZY KROK" 2004 - WYNIKI I FOTOSTORY

  Michail

  52

  30746

  0

  9 VIII 18:20

  
• Trening na siłę

  siks

  3

  960

  0

  27 III 21:34

  
• czy do wakacji da rade?

  raabin

  3

  1143

  0

  27 III 21:37

  
• NAJLEPSI SPECJALNIE DLA WAS !!!

  Michail

  3

  1922

  0

  27 III 21:14

  
• NAJLEPSI SPECJALNIE DLA KULTURYSTYKA.PL I SFD.PL !!

  Michail

  98

  66199

  0

  6 VIII 23:18

  
• Trening brzucha???

  shinobi

  5

  5165

  0

  26 III 23:11

  
• prosze o odpowiedź

  Anonim

  2

  839

  0

  23 III 09:07

  
• klatka

  Anonim

  2

  909

  0

  23 III 09:07

  
• ocena treningu

  Anonim

  6

  1256

  0

  26 III 23:09

  
• klatka + barki na jednym treningu

  pastorTroy

  6

  3620

  0

  22 III 22:44

  
• Jaka rozpiche mi doradzicie?

  Anonim

  4

  902

  0

  26 III 12:20

  
• Czy to nie wpływa źle?

  Jarekx

  3

  1018

  0

  22 III 22:25

  
• 3-DNIOWY TRENING

  Danmosak

  2

  1108

  0

  22 III 22:25

  
• W końcu jakiś zdrowy plan treningowy

  Anonim

  5

  1591

  0

  23 III 09:06

  
• Co ile mozna robic bombardowanie???

  Anonim

  2

  1371

  0

  22 III 22:27

  
• bieganie na noc

  AXEL97

  23

  6073

  0

  26 III 23:47

  
• Rozciąganie - jedna mysl :]

  Wily

  6

  5658

  0

  22 III 21:59

  
• Masa & Siła - prosze o weryfikacje

  Anonim

  7

  1279

  0

  22 III 22:18

  
• jaką progresije robic na mase??

  rafal1984

  1

  807

  0

  21 III 22:34

  
• cykl na 3 lata

  goodmove

  25

  2916

  0

  22 III 23:05

  
• czy tak na żeźbe moze być

  Anonim

  16

  2102

  0

  22 III 22:20

  
• Jak mam trenować??POMOCY!!

  Pablos17

  6

  1423

  0

  26 III 12:22

  
• Prosze o ocene i dokonanie zmian...

  Dee-Jay

  15

  1565

  0

  21 III 22:57

  
• Bary

  Anonim

  16

  2608

  0

  27 III 21:21

  
• dwugłowe ud

  bykstefan

  3

  1258

  0

  21 III 21:46

  
• kilka pyt. do doswiadczonych kulturystow

  JayL

  16

  1815

  0

  26 III 10:42

  
• Moj trening - pytania

  Anonim

  16

  2721

  0

  27 III 21:22

  
• Jak zaczynac ? Prosze o porady !

  Anonim

  8

  1236

  0

  20 III 22:55

  
• Jak mam trenować?

  Miniak_DH

  2

  888

  0

  18 III 22:17

  
• Trening Progresywny na Barki

  Tymonek

  2

  1092

  0

  18 III 22:20

  
• Trening na mase

  sayrex

  5

  939

  0

  20 III 22:36

  
• Problem

  tony000

  3

  817

  0

  17 III 22:46

  
• Problem

  tony000

  3

  854

  0

  17 III 22:46

  
• Trening, masa, waga...

  Dee-Jay

  5

  1258

  0

  17 III 23:06

  
• Help me!

  Anonim

  6

  1379

  0

  17 III 22:49

  
• Kilka pytań o trening :)

  zimack

  2

  1012

  0

  17 III 22:53

  
• łydki

  spermik

  5

  1785

  0

  18 III 22:14

  
• Rzeźba nóg przed wakacjami

  dzelek

  4

  1803

  0

  17 III 22:56

  
• Czy Takie Plan może być?

  zimack

  9

  1472

  0

  18 III 22:12

  
• chodzenie

  AXEL97

  8

  3057

  0

  17 III 22:58

  
• chodzenie

  AXEL97

  5

  2251

  0

  17 III 22:59

  
• Może być taki trening??

  marian_11

  6

  1252

  0

  17 III 23:00

  
• --> SIŁA przy minimalnym przyroście masy!!! Coś dla ćwiczących SW... <--

  yodzisz

  82

  8833

  0

  6 IV 00:44

  
• czy dobry trening ?

  lagwapako

  7

  1467

  0

  21 III 22:27

  
• ZAMIANA

  silvo

  12

  2261

  0

  21 III 21:22

  
• BYTÓW 2004 FOTOSTORY I WYNIKI

  Michail

  66

  16628

  0

  8 XI 23:36

  
• *******MASTER NO I DOIGRAŁEŚ SIĘ %-)

  Michail

  24

  2358

  0

  13 III 22:40

  
• AKTYWNA REGENERACJA

  Michail

  18

  32896

  0

  22 IX 19:56

  
• PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - M.CZWOROGŁOWE UD

  Michail

  18

  5498

  0

  17 III 22:44

  
• zawody

  LEX_luthor

  1

  1615

  0

  11 III 11:04

  
• Michail jakbyś mógl to loOknij:)

  -FLY-

  2

  887

  0

  6 III 16:36

  
• cykl na sile by Michail - modyfikacje

  xHERMANx

  2

  1105

  0

  4 III 17:59

  
• do michaila-siła

  Anonim

  1

  844

  0

  3 III 22:02

  
• pytania o act .. c.d :)

  ppeter123

  2

  677

  0

  3 III 21:41

  
• Rady na zastój

  Grafik

  3

  992

  0

  3 III 10:34

  
• michail czy ten plan jest poprawny

  niekwestio

  4

  934

  0

  2 III 22:13

  
• plecyyyyyyyyyyy

  Anonim

  1

  1170

  0

  29 II 21:00

  
• triceps przed grzbietem?

  apollyon

  1

  1138

  0

  29 II 21:05

  
• Posilek po treningowy...

  ppeter123

  1

  1357

  0

  29 II 20:06

  
• UŁOŻY KTOŚ MI TRENING - NIE NA STOJĄCO

  Anonim

  1

  885

  0

  29 II 21:10

  
• Trening

  Barki17

  3

  1209

  0

  29 II 20:18

  
• Ćwicze już prawie rok

  Anonim

  3

  1157

  0

  28 II 22:11

  
• kilka celów - jak trenować?

  Anonim

  7

  1848

  0

  28 II 22:31

  
• Pomóżcie mi ułożyć trening na masę

  Anonim

  1

  1131

  0

  28 II 21:47

  
• kaptury

  red planet

  7

  1949

  0

  29 II 20:10

  
• Wyciskanie??????

  Anonim

  3

  1284

  0

  28 II 22:18

  
• doł brzucha

  swarmman

  4

  1076

  0

  28 II 22:04

  
• Jak rozłożyć trening ?

  Anonim

  2

  3283

  0

  28 II 22:34

  
• Do wszystkich znawców, specjalistów i expertów

  Anonim

  4

  1079

  0

  28 II 22:32

  
• Dopiero zaczynam

  Anonim

  8

  1241

  0

  28 II 22:25

  
• nie mam na czym cwiczyć!!

  Ernyl

  7

  1408

  0

  28 II 22:49