Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem - Stagnacja

  fest_paker

  3

  1017

  0

  24 IX 21:39

  
• 3pytania o trening

  Anonim

  16

  1895

  0

  27 IX 23:02

  
• ZESTAWIENIA-PLECKI

  Michail

  5

  3744

  0

  24 IX 18:27

  
• treningi a mieśnie

  Anonim

  8

  1084

  0

  3 X 11:13

  
• PO ACT - WAS NEXT?

  sunReal

  1

  1035

  0

  23 IX 23:16

  
• TKD+ACT?

  Vayo

  2

  1225

  0

  23 IX 23:17

  
• TRENING na mase

  Sephiroth

  1

  999

  0

  23 IX 23:17

  
• poprosze o wzor

  waldi

  1

  1215

  0

  22 IX 23:23

  
• Bardzo proszę o ocenę treningu

  Anonim

  9

  1327

  0

  24 IX 00:27

  
• Dopiero zaczynam, i prosze o pomoc.

  Anonim

  5

  1521

  0

  22 IX 22:19

  
• Prosba o sugestie i uwagi

  Tatoo

  2

  1017

  0

  22 IX 21:42

  
• lepszy trening

  darek22

  2

  893

  0

  22 IX 10:58

  
• CHORE SERCE vs mięśnie brzucha

  rezo

  3

  1649

  0

  22 IX 00:13

  
• Do Michaila

  K.i.l.e.r

  2

  1023

  0

  21 IX 23:48

  
• pisze tu bo na medyczne nie chce mi wleźć ten post

  Anonim

  2

  1690

  0

  22 IX 00:14

  
• pompka krwi do mięśni

  Yorker111

  4

  1243

  0

  21 IX 20:52

  
• Cwiczenia w domu

  yodzisz

  1

  1190

  0

  21 IX 20:55

  
• Problem z treningiem

  Sebek PL

  11

  1586

  0

  24 IX 21:50

  
• rozciąganie

  P4w3l

  3

  1248

  0

  21 IX 12:44

  
• Ćwiczenia w domu

  mrkubaz

  3

  1277

  0

  21 IX 12:02

  
• kreatyna plus d ryboza plus białko plus glukoza?

  Anonim

  22

  5017

  0

  6 X 12:25

  
• plan treningowy - proszę o radę.

  alex fist

  2

  1175

  0

  20 IX 21:00

  
• Aeroby

  Therm

  4

  1421

  0

  19 IX 23:20

  
• Dobra dieta??

  Anonim

  6

  1625

  0

  20 IX 20:51

  
• jakie jest dobre cwiczenie na motyla??

  buchu_88

  1

  1789

  0

  19 IX 21:53

  
• Jakie odżywy zakupić na odchudzanie?

  Anonim

  76

  5986

  0

  20 IX 20:32

  
• TRIBUSTERON - dobrze licze?

  Anonim

  1

  1194

  0

  19 IX 22:04

  
• chodzi o atlas cwiczen wersja filmowa

  dj wuju

  4

  1885

  0

  19 IX 22:17

  
• choroba i trening

  Anonim

  2

  1135

  0

  19 IX 21:49

  
• Kreatyna i Bialko potrzebna Rada

  Anonim

  1

  1108

  0

  19 IX 22:22

  
• trening

  Anonim

  1

  1116

  0

  19 IX 21:46

  
• Mass XXL

  Dejvi

  19

  2204

  0

  19 IX 22:49

  
• schemat ławeczki

  agressor

  1

  4073

  0

  19 IX 10:26

  
• Barki

  Anonim

  8

  1483

  1

  19 IX 10:27

  
• HMB CZY TO DOBRE

  Anonim

  5

  1315

  0

  19 IX 22:07

  
• dylemat

  GIANT

  14

  2125

  0

  22 IX 21:37

  
• Proźba o plan na 3dni Początkujący

  Anonim

  3

  924

  0

  19 IX 11:13

  
• Ćwiczenie domowe...?

  Rypersis

  2

  2137

  0

  19 IX 10:28

  
• Jaki suplement na rzezbe

  raa

  9

  5701

  0

  19 IX 23:21

  
• WW - Białko - ZESTAWIENIE - co warto kupić

  megon

  38

  12957

  0

  24 IX 00:32

  
• Pomożecie ułożyć plan?

  prezes3

  3

  985

  0

  18 IX 11:16

  
• Przejście z masy na siłe

  Simple

  1

  1140

  0

  18 IX 01:16

  
• cwiczenia z hantlami

  Anonim

  1

  7353

  0

  17 IX 22:05

  
• PLAN NA MASE DO OCENY

  Anonim

  16

  2491

  1

  27 IX 10:58

  
• skośne brzucha

  Anonim

  2

  1798

  0

  17 IX 21:42

  
• CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

  Michail

  805

  87996

  0

  7 XI 12:30

  
• masa?

  lewyboss

  3

  1014

  0

  16 IX 22:40

  
• trening na rzeźbę, co i jak?

  Anonim

  4

  2091

  0

  19 IX 21:44

  
• Trening na pupe prosze!!!

  ecik83

  2

  1912

  0

  16 IX 22:01

  
• Jestem nowy, proszę o pomoc

  Cioś

  5

  1107

  0

  16 IX 22:33

  
• Niechce CYKLICZNIE

  Grzybs

  9

  1578

  0

  17 IX 22:08

  
• bcaa

  NUCEK

  28

  3992

  0

  17 IX 01:03

  
• Abswing

  M.Kopernik

  3

  2189

  0

  16 IX 13:35

  
• Wyizolowanie

  M.Kopernik

  1

  918

  0

  16 IX 11:02

  
• Kiedy aeroby?

  Ćiastuś_

  6

  1497

  0

  16 IX 11:30

  
• Trening cykliczny i drobne problemy...

  Anonim

  1

  937

  0

  15 IX 22:56

  
• JAK TO POGODZIĆ???

  Jozoss

  1

  901

  1

  15 IX 22:56

  
• Gdzie w Poznaniu??

  Anonim

  6

  1875

  0

  15 IX 23:35

  
• JAK ĆWICZYC EFEKTYWNIE

  __KoZaK__

  2

  4600

  0

  15 IX 22:58

  
• Brzuch

  Dejvi

  6

  1277

  0

  16 IX 22:00

  
• Co robić...?

  Anonim

  4

  1350

  0

  15 IX 23:04

  
• Problem z aerobami

  SnOrK

  8

  1502

  0

  17 IX 12:16

  
• symetria w umięsnieniu

  greg84

  5

  1304

  0

  17 IX 12:19

  
• DOBRY TRENING NA MASE!

  Grzybs

  6

  1510

  0

  16 IX 11:38

  
• JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

  Michail

  100

  211185

  0

  10 VI 08:11

  
• czy tak ułożony plan treningowy...

  tom_szym

  10

  1869

  0

  21 IX 20:41

  
• co zrobic by pozbyc sie tluszczu

  Anonim

  3

  1952

  0

  15 IX 12:06

  
• Michail: pomożesz przy planie na mase ?

  Anonim

  16

  2691

  0

  19 IX 22:17

  
• Ławka ukośna, a ławka prosta

  Jakupson

  2

  2059

  0

  14 IX 22:45

  
• Prosze o PORADE........

  DriaDy

  1

  862

  0

  14 IX 22:36

  
• trening na rzezbe

  Tomek_SSJ

  1

  1625

  0

  14 IX 22:40

  
• Kto pomoze??

  CNE

  1

  1100

  0

  15 IX 00:11

  
• Co i ile jesc zeby nabrac ciała, nie utyc, i nie zgłupieć? pytanie od żółtodzioba

  Anonim

  2

  1595

  0

  15 IX 00:13

  
• <cykl kreatyny>

  Yaahoo

  3

  1154

  0

  14 IX 13:28

  
• ocencie trening początkującego na masę

  Sebast84

  1

  942

  0

  14 IX 11:24

  
• co najlepsze?

  Anonim

  2

  868

  0

  14 IX 11:41

  
• Proporcje!

  NEMEZIS

  8

  1521

  0

  15 IX 00:10

  
• Jak broac omke ?

  Anonim

  4

  1160

  0

  14 IX 11:42

  
• Nie rozumiem co pisze..

  Zaklinacz

  4

  1224

  0

  14 IX 11:34

  
• Co sadzicie o MLO Super Gain 4100

  Anonim

  4

  2412

  0

  14 IX 13:29