dormen

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

290

przeczytanych postów

8789

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2012 (13:26)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	problem z łysieniem! robią mi się zakola, czy jest jakiś specyfik zapobiegający łysieniu?	32	2003-05-04 16:31
Zdrowie i Uroda	biotyna czy wiecie co to jest? kupiłem boitynę bo to podobniesz dobry środek na włosy skurę, i pomaga w przemianie węglowodanowej i białkowej. gury własnie na ciebie licze czy mogę to brać razem z kreatyną?	14	2002-05-02 19:47
Zdrowie i Uroda	"Strzelające" kolano. przy wstawaniu a nawet leżac prostuje nogę i za każdym razem jest chrubotanie i to straszne, nieraz nie mija po dlugiej rozgrzewce. czym może być spowodowane?	7	2003-09-14 15:56
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 2335 2004-04-14,nie ma jeszcze.	14	2004-04-20 16:56
Trening dla zaawansowanych	lewa strona większa klatki!? ma lewą strone wiekszą, co mam zrobić jak to skorygować? i czym może to być spowodowane?	9	2003-06-08 22:03
Odżywki i suplementy	Przeterminowana odzywka!? mam przeterminowaną odrzywkę o 1 miesiąc, nie była wczeniej otwierana. czy może mi zaszkodzic?.rok miała ważności.	16	2003-12-05 19:31
Odżywki i suplementy	aminokwasy na noc,!? zauważyłem że kiedy wieczorem godz przed snem zjem 100-150g chudego sera białego to chudne, może jest to spowodowane oszukiwaniem organizmu, gdzieś o tym czytałem. czy bedzie tak z aminokwasami? w końcy białko składa się z aminokwasów?!	14	2003-07-23 18:55
Trening dla zaawansowanych	lepszy tyłeczek? jakie ćwiczenia aby zmniejszyc tyłek,	13	2003-05-23 20:03
Zdrowie i Uroda	Szkodliwość odżywek? czy dlugie stosowanie odrzrywek np.białka może powodować jakieś skutki uboczne, lub problemy zdrowotne?	1	2003-01-25 22:32
Odżywki i suplementy	nowe hi-tec protein? co o tym myślicie? z tego co widze to jest rozchwytywane w sklepach internetowych , czy aż tak jest dobre?	14	2002-09-07 19:05
Odżywki i suplementy	co sądzicie o Crea Mass hi-teca! mam zamiar ją sobie kupić podobnierz niezła	8	2002-04-21 12:39
Zdrowie i Uroda	chłopaki coś na kaca!czyli leczenie go! wielu ludzi wie, że insulina jest lekiem używanym przez cukrzyków, którzy bez niej mogą umrzeć. egzogenna (pobierana z zewnątrz) insulina zastępuje substancję, której organizm chorego na cukrzycę albo w ogóle nie wytwarza, albo wytwarza jej za mało.	9	2002-05-01 22:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Muzyka do ćwiczeń	2009-12-22 02:24
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2007-02-09 12:28
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2007-02-02 13:19
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2006-09-21 00:20
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2006-08-31 18:18
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2006-08-15 23:46
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2006-07-25 17:57
Odżywki i suplementy	obszerny artykuł o kreatynie! wszsyko co checie wiedzieć , jak stosować i jak barać .	2004-10-31 13:11
Zdrowie i Uroda	problem z łysieniem!	2004-05-26 14:04
Z archiwum kulturystyki	Ma ktos zdjecia Grega Kovacsa?	2004-04-28 21:21
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 2335 2004-04-14,nie ma jeszcze.	2004-04-27 18:55
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 2335 2004-04-14,nie ma jeszcze.	2004-04-25 17:37
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 2335 2004-04-14,nie ma jeszcze.	2004-04-22 11:02
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 2335 2004-04-14,nie ma jeszcze.	2004-04-21 17:28
Pytania do obsługi sklepu	nr zamówienia 2335 2004-04-14,nie ma jeszcze.	2004-04-21 09:27
Odżywki i suplementy	Fenuplast	2004-04-06 00:21
Odżywki i suplementy	obszerny artykuł o kreatynie! wszsyko co checie wiedzieć , jak stosować i jak barać .	2004-03-21 16:05
Trening dla zaawansowanych	lewa strona większa klatki!?	2004-03-21 16:00
Trening dla zaawansowanych	lepszy tyłeczek?	2004-03-12 21:50
Trening dla zaawansowanych	lewa strona większa klatki!?	2004-03-12 21:45
Odżywki i suplementy	aminokwasy na noc,!?	2004-03-12 21:43
Zdrowie i Uroda	problem z łysieniem!	2004-03-12 21:41
Odżywki i suplementy	Przeterminowana odzywka!?	2004-03-12 21:38
Odżywki i suplementy	Przeterminowana odzywka!?	2004-03-12 21:21
Odżywki i suplementy	obszerny artykuł o kreatynie! wszsyko co checie wiedzieć , jak stosować i jak barać .	2004-03-12 21:15
Galeria Zdjęć	Moja koleżanka	2003-12-06 23:32
Odżywki i suplementy	Przeterminowana odzywka!?	2003-12-05 19:44
Z archiwum kulturystyki	ZESTAWIENIA-PLECKI	2003-09-24 18:27
Galeria Zdjęć	Co o nim myślici??	2003-09-22 19:19
Zdrowie i Uroda	"Strzelające" kolano.	2003-09-20 18:55