SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

buchu_88

11

Początkujący

Dziennik treningowy
646 15613 11
Informacje
Rafał Buchu Pracuje 36 w stałym związku 2021-06-16 06:05:13 2003-06-10 00:00:00 Podkarpackie Jarosław
O mnie
jestem po dwóch złamaniach kości łódeczkowatej od października 2013 na nowo zaczynam treningi :) siłownia, doping, wędkarstwo, muzyka, film ... b.d. jest kulturystyka, wędkarstwo... b.d.
Moje wymiary
185 cm 86 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
307911 SKLEP SFD 1 2014-02-19 23:31:27
[S] Przepiękny, Jak Nowy, Jupiter Altowy JAS-567 GL ! Targowisko 0 2013-12-22 16:40:28
Chili Con Carne Kuchnia SFD 5 2013-11-25 23:25:38
Zamówienie nr 75665 Pytania do obsługi sklepu 1 2010-07-23 00:11:28
SPRZEDAM SONY ERICSSONA W580i Targowisko 2 2009-04-02 17:37:58
jak zmienic adres e mail w sklepie sfd ? Pytania do obsługi sklepu 6 2009-03-07 13:20:27
Bcaa ile łykac Odżywki i suplementy 55 2005-02-03 22:00:17
Ciekawostki Trening dla początkujących 40 2004-04-10 10:31:34
SKASOWAC !!!! Administracja i Moderatorzy 16 2006-03-05 15:28:06
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<= Trening dla zaawansowanych 5787 2004-05-17 16:11:13
Sprzedam tel ;] Targowisko 1 2005-09-26 21:00:27
rece Zdrowie i Uroda 9 2005-04-14 13:55:54
ból rąk Trening dla zaawansowanych 4 2005-04-14 07:21:36
Sprzedam kolumny Targowisko 2 2005-04-11 17:56:08
buchu fotki :) Galeria Zdjęć 19 2005-04-06 15:09:28
10% Doping 6 2005-01-27 10:55:15
Numer zamówienia: 4625 Pytania do obsługi sklepu 1 2005-01-26 12:22:51
PROSZE O SPRAWDZENIE Trening w domu 2 2004-10-28 21:51:42
jak to jest z seriami Trening w domu 3 2004-10-15 12:14:17
AMERICAN MUSCLE Odżywki i suplementy 3 2004-10-12 21:36:52
wejdz ==>meta<== przykładowe cykly itp. Doping 10 2004-10-12 20:45:03
HST progresion Trening w domu 1 2004-10-09 23:05:02
PEPO wytłumacz mi :P Trening w domu 10 2004-09-19 19:59:56
DLACZEGO?? Administracja i Moderatorzy 3 2004-08-24 20:08:01
prosze o pomoc Doping 5 2004-07-12 19:25:55
Kupie podkłady muzyczne Targowisko 4 2004-06-07 22:25:17
Zamówienie Pytania do obsługi sklepu 1 2004-06-08 13:30:36
co robic >>??<< Odżywki i suplementy 3 2004-05-27 21:05:49
SON zajrzyj ATLETA 12 2004-05-13 15:49:19
mass xxl Odżywki i suplementy 5 2004-05-12 21:30:56
Nazwa tematu Dzial Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2017-06-18 20:24:25
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-11-26 02:33:26
[LC] Tatar Kuchnia SFD 2016-02-07 20:02:16
[BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM Odchudzanie i forma po męsku 2015-01-15 15:06:03
Naleśniki bez laktozy na mące ryżowej [PLACEK] Kuchnia SFD 2014-10-21 00:05:47
Meksykańska zupa z kurczakiem Kuchnia SFD 2014-02-08 00:22:24
Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 2014-02-02 19:55:08
Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-22 20:54:02
grubas o xywie bling ponownie w tvn :) 8-11 w czwartek Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-12-19 10:07:29
TWOJE ULUBIONE DANIE-WYNIKI KONKURSU Kuchnia SFD 2013-12-07 00:53:10
TWOJE ULUBIONE DANIE-WYNIKI KONKURSU Kuchnia SFD 2013-12-07 00:53:01
Tortilla [PLACEK] Kuchnia SFD 2013-12-03 21:14:27
Tortilla [PLACEK] Kuchnia SFD 2013-12-03 20:21:48
Wędlina surowa obsuszana Kuchnia SFD 2013-11-26 15:20:27
Chili Con Carne Kuchnia SFD 2013-11-26 09:49:43
TWOJE ULUBIONE DANIE-KONKURS-ZGŁOSZENIA Kuchnia SFD 2013-11-25 23:15:54
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 2013-09-20 19:15:38
Ból po złamaniu kości łódeczkowatej Zdrowie i Uroda 2010-04-03 11:51:36
PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010 Galeria Zdjęć 2010-03-03 23:36:55
Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia Galeria Zdjęć 2010-03-01 12:47:17
"kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !" Galeria Zdjęć 2010-02-28 20:37:30
poprosze o pomoc w ocenie sylwetki;) co mam poprawic i jaki trening stosowac:p Galeria Zdjęć 2010-02-28 20:31:19
18 lat ( do oceny ) Galeria Zdjęć 2010-02-28 20:27:27
Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia Galeria Zdjęć 2010-02-28 20:25:22
13 lat do oceny !! za dwa lata bede sie masowac Galeria Zdjęć 2010-02-28 00:35:22
Co w kuchni piszczy Galeria Zdjęć 2010-02-28 00:32:14
Kiedys i teraz :) staż ok 1.5 roku z przerwami Galeria Zdjęć 2010-02-27 10:27:36
Sylwetka do oceny (staż 9m-cy) Galeria Zdjęć 2010-02-27 10:15:05
Warkan - Jak się chce to można wszystko! Galeria Zdjęć 2010-02-27 10:12:04
debiuty 2010 fotki do oceny Galeria Zdjęć 2010-02-26 22:46:42

Artykuły

buchu_88 11 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane