Jakie odżywy zakupić na odchudzanie?

Siemka,Mam 14 lat i waże90 kg i mam wzrostu 178 cm.Cwicze na siłce około 2 miesięcy.Chce zrzucić troche tłuszczu więc poradzcie mi jakie odżywy mam zakupić(biore l-karnityne ale myślałem jeszcze nad HMB,kreatyną i Thermą---są to dobre suplemęty na zrzucenie tłuszczu? Chcem na to wydać około 150 zł ---to jakie odżywki mam kupić?

Pij Mleko Bedziesz Wielki

Białeczko tu
Białeczno tam
Białeczko dobrze robi nam

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-20 20:32:58

hmb, krea i therma odpadają
hmb działa jak antykatabolik, a jego udział w spalaniu...ekhm...%)
krea nie jest do redookcji /chyba że ewentualnie pirogronian, ale to też nie dla ciebie - przynajmniej teraz/
eca - tym bardziej!

w pierwszej kolejności zwrooć uwagę na dietę /ogranicz wysokoprzetworzone prodookty, wszelkiego typu fast foody i słodycze, unikaj wegli na noc/, zajmij sie sportem /pobiegaj na czczo z rana, jeździj na rowerze, piłka, kosz etc./
ewentualnie możesz proobowac z karnityną, jednak potrzeba jej sporych dawek, by mogła zadziałać
jesteś młody - rooszaj się więcej - na pewno stracisz co trzeba

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-19 21:29:57

Grasiku po wielu trudach i walkach z własną pychą stwierdzam na kolanach ze jesteś najwieksza specjalistkąw tym dziale
Zarówno w temacie redukcji wagi, budowy masy, znajomosci najnowszych wynalazków, produktów i mieszanek nie gotowych, chemi przepisów własnych jak i koxowania pod kazdą postacia i formą( transdermali, cyklodextryn, wbijania igieł i orali rowniez)<imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Bije głową o ziemie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

nie mnie to oceniać - niemniej jednak dziękooję :)
teraz pozostaje tylko czekać aż woda sodowa uderzy mi do głowy

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Polecam dietę i wiele ruchu, a co do supli-odradzam w tym wieku.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jak milusio heheh

BULL nie Ty pierwszy jej to powiedziałeś

Anyway jak już tu jestesmy to chciałem powiedzieć własnie że Grasia i BULL sa da best i koniec

Od BULL'a nigdy nie slyszalem bzdur o 12g hmb 20g glutaminy, termogenikach na dziendobry naraz itp :)
Mial mala manie suplow z US ;) ale juz zdrowieje :)

I to bez wazeliny itp :) taka moja opinia - Grysik mi swiadkiem ze juz ja glosilem wczesniej...

A co do Michaila - chyba pomylil dzialy


.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

Ja polecam CLA... i zgadzam się z Bullem.... a i jeszce 15g HMB dziennie...bo 12 nic nie daje

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Beskitu kumam taki jednorazowy tekst ale to juz jest nudne...
Jak masz cos do mnie to mi to powiedz ?

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

Clarity??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Clara... co Ty taki nerwowy dzisiaj...wyganiasz Michaiła... na mnie się wściekasz..ja do Ciebie... a co ja mogę mieć do Ciebie...jesteś w 100% OK...a o CLA to akurat teraz napisałem serio bo co takiemu małolatowi można polecić.... ?

członek-mafia.suple.hardcor.pl

panowie spokojnie bo wam karze zmienic dział!

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************