SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odżywy zakupić na odchudzanie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemka,Mam 14 lat i waże90 kg i mam wzrostu 178 cm.Cwicze na siłce około 2 miesięcy.Chce zrzucić troche tłuszczu więc poradzcie mi jakie odżywy mam zakupić(biore l-karnityne ale myślałem jeszcze nad HMB,kreatyną i Thermą---są to dobre suplemęty na zrzucenie tłuszczu? Chcem na to wydać około 150 zł ---to jakie odżywki mam kupić?

Pij Mleko Bedziesz Wielki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
hmb, krea i therma odpadają
hmb działa jak antykatabolik, a jego udział w spalaniu...ekhm...%)
krea nie jest do redookcji /chyba że ewentualnie pirogronian, ale to też nie dla ciebie - przynajmniej teraz/
eca - tym bardziej!

w pierwszej kolejności zwrooć uwagę na dietę /ogranicz wysokoprzetworzone prodookty, wszelkiego typu fast foody i słodycze, unikaj wegli na noc/, zajmij sie sportem /pobiegaj na czczo z rana, jeździj na rowerze, piłka, kosz etc./
ewentualnie możesz proobowac z karnityną, jednak potrzeba jej sporych dawek, by mogła zadziałać
jesteś młody - rooszaj się więcej - na pewno stracisz co trzeba

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-19 21:29:57

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Grasiku po wielu trudach i walkach z własną pychą stwierdzam na kolanach ze jesteś najwieksza specjalistkąw tym dziale
Zarówno w temacie redukcji wagi, budowy masy, znajomosci najnowszych wynalazków, produktów i mieszanek nie gotowych, chemi przepisów własnych jak i koxowania pod kazdą postacia i formą( transdermali, cyklodextryn, wbijania igieł i orali rowniez)<imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Bije głową o ziemie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
nie mnie to oceniać - niemniej jednak dziękooję :)
teraz pozostaje tylko czekać aż woda sodowa uderzy mi do głowy

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 48745 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91090
Polecam dietę i wiele ruchu, a co do supli-odradzam w tym wieku.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23096
Jak milusio heheh

BULL nie Ty pierwszy jej to powiedziałeś

Anyway jak już tu jestesmy to chciałem powiedzieć własnie że Grasia i BULL sa da best i koniec

Od BULL'a nigdy nie slyszalem bzdur o 12g hmb 20g glutaminy, termogenikach na dziendobry naraz itp :)
Mial mala manie suplow z US ;) ale juz zdrowieje :)

I to bez wazeliny itp :) taka moja opinia - Grysik mi swiadkiem ze juz ja glosilem wczesniej...

A co do Michaila - chyba pomylil dzialy


.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
Ja polecam CLA... i zgadzam się z Bullem.... a i jeszce 15g HMB dziennie...bo 12 nic nie daje

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23096
Beskitu kumam taki jednorazowy tekst ale to juz jest nudne...
Jak masz cos do mnie to mi to powiedz ?

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 48745 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91090
Clarity??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
Clara... co Ty taki nerwowy dzisiaj...wyganiasz Michaiła... na mnie się wściekasz..ja do Ciebie... a co ja mogę mieć do Ciebie...jesteś w 100% OK...a o CLA to akurat teraz napisałem serio bo co takiemu małolatowi można polecić.... ?

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
panowie spokojnie bo wam karze zmienic dział!

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRIBUSTERON - dobrze licze?

Następny temat

jakiej firmy kratyna jest najlepsza

Fruzelina