rezo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

422

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2012 (12:50)

Data rejestracji 21.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Blog / Redukcja / pal sie feicku nie chce cie mieć :P a więc witam wszystkich:p w koncu sie zabrałem za założenie bloga/dziennika pff...przyznam ze to nie pierwszy raz kiedy chcialem to zrobic lecz juz jakis setny. mam 22 lata i wade serca(niedomykalność zastawki aortalnej) hmm...mam też	4	2009-10-20 11:28
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tk. tluszczowej - co ze skórą ? witam, mam pytanie, poniewaz boje sie ze jak strace tk. tluszczową z brzucha, to co sie stanie z tą naciągnieta skórą ? i jak ją ujędrnic jezdze na rowerze przy duzej intensywnosci wysilku poniewaz nie jezdze rekreacyjnie tylko skacze. mam	12	2008-05-19 13:23
Sztuki Walki	Alexey Ignashov, kto zna jego podkład muzyczny? siema for all !!! z gory sorx ze tutaj wrzucilem ten temat ale nie wiedzialem gdzie bedzie pasowal tak zebym mogl znalezc osoby mogace mi na niego odpowiedziec :d, a wiec chodzi mi o to czy ktos zna nazwe utworu i wykonawcy przy jakim ignashov	3	2004-05-10 20:12
Trening dla zaawansowanych	CHORE SERCE vs mięśnie brzucha witam wshystkich serdecznie! mam pewne pytanie, które mnie troshke krepuje mam wade serca,a takze towarzyshy mi przykry widok mojego brzucha i chcialem sie dowiedziec jakie cwiczenia moge wykonywac i w jakich ilosciach proshe o pomoc :)	3	2003-09-22 00:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Blog / Redukcja / pal sie feicku nie chce cie mieć :P	2009-10-20 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tk. tluszczowej - co ze skórą ?	2008-05-20 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tk. tluszczowej - co ze skórą ?	2008-05-19 15:38
Sztuki Walki	jak Uniknąć szarży ?????	2005-04-10 21:57
Sztuki Walki	ZAGADKA DLA FANÓW DOBREJ WALKI???	2005-04-10 20:59
Zdrowie i Uroda	Fryz...	2004-09-20 22:03
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2004-05-19 11:18
Sztuki Walki	Alexey Ignashov, kto zna jego podkład muzyczny?	2004-05-11 22:50
Trening dla zaawansowanych	CHORE SERCE vs mięśnie brzucha	2003-09-22 00:12