Tematy dla tagu: michail

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zmiana na trening siłowy

  Anonim

  5

  1333

  0

  14 XI 21:48

  
• Klatka , potrzebuje pomocy

  gp1

  2

  1088

  0

  12 XI 21:13

  
• trening problemy i pytania

  lysos

  1

  1100

  0

  11 XI 23:10

  
• Proszę o poradę

  Anonim

  3

  1051

  0

  11 XI 23:42

  
• Pomocy !!! Jaki Trening???

  Anonim

  2

  1195

  0

  11 XI 21:44

  
• MICHAIL!! DO CIEBIE!!! --> to samo co w mailu <---

  Anonim

  1

  1252

  0

  12 XI 00:12

  
• prosze o pomoc

  Anonim

  19

  1748

  0

  11 XI 21:38

  
• Czy można?

  docxp

  4

  953

  0

  10 XI 22:03

  
• NIEWIDZIALNE SZTANGIETKI!

  StuPiDo

  6

  1544

  0

  10 XI 22:39

  
• Prosze o dobry trening na mase

  Anonim

  6

  1753

  0

  10 XI 22:35

  
• transportery kreatyny

  laparia

  27

  4484

  0

  12 XI 01:13

  
• Słabeusz ! ! ! ! !

  pio_87

  9

  2132

  0

  10 XI 22:26

  
• twardość

  Anonim

  14

  2010

  0

  10 XI 22:28

  
• trening na mase!!!

  coleman80

  3

  1065

  0

  10 XI 12:11

  
• Ocena programu

  Anonim

  3

  1061

  0

  10 XI 22:42

  
• jakie są sposoby regeneracji?

  nErO__

  1

  1085

  0

  9 XI 23:41

  
• Plan na mase/Prosze Ekspertow o wypowiedzi

  Anonim

  19

  1981

  0

  11 XI 10:43

  
• GNC Strenght FOTO`S

  Michail

  51

  8471

  0

  9 XI 21:28

  
• wielka prośba o plan na brzuch!!!!

  Anonim

  6

  1648

  0

  9 XI 19:36

  
• trening na rzeżbe

  misiopaker

  3

  963

  0

  9 XI 19:39

  
• Trening - czy dobrze, czy nie za duzo ?

  Anonim

  1

  1003

  0

  9 XI 00:57

  
• MASA

  Anonim

  23

  3471

  0

  9 XI 14:34

  
• jak zmienic swij wyglad!!??

  Gringo

  1

  1337

  0

  8 XI 23:22

  
• JOE WEIDER system

  kibol

  1

  4159

  0

  8 XI 22:03

  
• kształt łydek

  alicja.m

  8

  2388

  0

  8 XI 23:52

  
• Sila i masa

  Anonim

  15

  2104

  0

  13 XI 20:58

  
• NOWY PLAN

  czita

  7

  1544

  0

  8 XI 21:20

  
• Czy kanapki z miodem dobre po treningu ??

  Gucio15

  12

  8223

  0

  9 XI 14:02

  
• Podajcie jakieś przykłady ćwiczeń na klate.../\/\/\/\/\

  Gucio15

  2

  1772

  0

  8 XI 21:22

  
• PLan treningowy do oceny!!!1

  Anonim

  11

  1834

  0

  13 XI 20:50

  
• zakwasy po dwoch dniach?

  bushi_84

  6

  3131

  0

  8 XI 21:24

  
• Pytanie

  Anonim

  2

  939

  1

  8 XI 21:25

  
• TRENING DARII PIZNAL I RADKA SŁODKIEWICZA

  Michail

  16

  9559

  0

  25 II 18:09

  
• Trening na siłę specjalnie dla mnie ;)

  MortMW

  3

  1181

  0

  7 XI 01:12

  
• Prosze o trening dla poczatkujocego

  Jac0

  3

  946

  0

  7 XI 00:57

  
• ZMIANA PLANU ! ! ! ! ! !

  Anonim

  2

  1357

  0

  7 XI 00:58

  
• Trening siłowy jako pomoc w uprawianiu innego sportu... (pytanie)

  Siatkarz11

  5

  1176

  0

  7 XI 01:03

  
• Skorygujcie trening.....

  ChIc0

  4

  937

  0

  5 XI 21:52

  
• KOMU BOLDA- KOMU?PROŚBA DO MODERATORÓW

  Michail

  215

  17620

  0

  25 IV 07:28

  
• Planik do oceny !

  jonasz1987

  15

  2107

  0

  8 XI 10:24

  
• różnica między młoteczkami a normalnym uginaniem z supinacją

  Dillet

  6

  2490

  0

  5 XI 22:22

  
• Pierwsze kroki

  Anonim

  2

  1175

  1

  5 XI 21:29

  
• CZY TAK TRZEBA?

  rafal1984

  2

  946

  0

  5 XI 10:14

  
• Problem z sila :(((

  Anonim

  5

  1427

  0

  5 XI 20:59

  
• rozciganie potrzebne?

  Anonim

  1

  1032

  0

  4 XI 21:55

  
• metoda/zasada GAS - adaptacji ogolnej

  Anonim

  2

  1710

  0

  4 XI 21:57

  
• dopompować

  zakrześ

  4

  1004

  0

  5 XI 20:52

  
• TRENING CYLKICZNY

  Gadoom

  20

  2712

  0

  8 XI 09:54

  
• PLAN

  Anonim

  3

  1203

  0

  4 XI 22:01

  
• PROSBA W UŁOZENIU TRENINGU

  massa32

  5

  1391

  0

  4 XI 22:02

  
• problem!!!

  Korfanty

  11

  1741

  0

  5 XI 21:04

  
• Spadek wydolności

  jonasz1987

  6

  1612

  0

  5 XI 21:01

  
• Jaki trening na nogi?

  Anonim

  5

  2112

  0

  4 XI 22:57

  
• JAKIE TO SA CWICZENIA???

  rafal1984

  5

  1514

  0

  5 XI 09:58

  
• jak i z czym kreatyna

  buli88

  1

  943

  0

  3 XI 23:42

  
• Jak brać perfect creatine monohydrate

  Anonim

  1

  2617

  0

  3 XI 23:43

  
• Problem z klatą...

  nalaniec

  11

  1820

  0

  4 XI 23:30

  
• Krótkie wyjaśnienie

  Gadoom

  2

  1089

  0

  3 XI 09:55

  
• PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-BICEPSY

  Michail

  14

  15689

  0

  7 XI 01:11

  
• Roczny trening

  Anonim

  9

  2325

  0

  3 XI 11:03

  
• MAM PYTANIE!!

  Anonim

  2

  1508

  0

  1 XI 14:30

  
• Czy mam powody do zmartwien??

  akhurat

  6

  2142

  0

  1 XI 14:35

  
• MOJ TRENING

  Ramirezzzz

  30

  3876

  0

  3 XI 22:01

  
• Nierówne ramiona:(

  Sp33d

  1

  2363

  0

  31 X 22:40

  
• kupilem zestaw i teraz czas na efekty;)

  sidor

  9

  1944

  0

  2 XI 19:21

  
• Michail jak rozłożyć dwa treningi w jednym dniu ? please help

  six kiler

  12

  2462

  0

  2 XI 16:35

  
• !!!!Brzuch!!!!

  Paazik

  2

  1672

  0

  31 X 22:23

  
• !!!!!DUUŻY PROBLEM!!!!!!

  Paazik

  15

  3098

  0

  5 XI 23:18

  
• Sila+masa

  a_dupa_tam

  4

  1720

  0

  8 XI 21:41

  
• Trening kręgosłupa

  WAJDERS

  6

  2857

  0

  31 X 22:28

  
• problem z kregoslupem

  Mr HM

  2

  1379

  0

  31 X 22:31

  
• Trening cykliczny.. Pytanie

  Danny_V

  1

  1331

  0

  30 X 22:18

  
• TREC_L KARNITYNA???/

  EXPANDER

  5

  1200

  0

  30 X 22:18

  
• Kreatyna Treca

  Strobol

  1

  1120

  0

  30 X 21:36

  
• trening grzbietu

  emefte

  3

  1962

  1

  30 X 21:13

  
• taki rozklad cwiczen...

  Anonim

  2

  1012

  0

  30 X 21:14

  
• Pomóżcie ułożyć Plan Treningu na mase.

  webstyle

  1

  1063

  0

  30 X 21:16

  
• Bicepsy??

  Rolf

  4

  1179

  0

  30 X 21:18

  
• Masówka.....

  KLIMO

  3

  1253

  0

  30 X 21:21

  
• KREGOSLUP

  Anonim

  5

  1231

  0

  30 X 21:12