massa32

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

891

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2007 (16:37)

Data rejestracji 09.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	mannitol	1	2007-06-02 17:26
Odżywki i suplementy	l-karnityna+bcaa+hmb+wpc-80 witam mam cel redukcja zbędnego tłuszczyku i mam odnośnie tego parę pytań jak połączyć l-karnityne hmb wpc-80 bcaa by osiągnąć zamierzany cel .proszę o odpowiedz w jakich ilościach i porach . pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi	2	2007-04-01 23:13
Targowisko	ROWEREK TRENINGOWY MAGNETYCZNY NOWY <br><br>witam mam do sprzedania rowerek treningowy magnetyczny . rower magnetyczny z pomiarem tętna na ręce "body style" tc-154-ha1 jest t rower magnetyczny który posiada stabilna	0	2007-02-04 14:02
Odżywki i suplementy	GLUTAMINIAN SODU? witam czy glutaminian sodu to to samo co l-glutamina?	13	2007-01-05 14:40
Targowisko	OBCIAZENIE MIELEC KUPIE witam gdzie w granicach mielca mozna kupic ociazenie na wage platne od kilograma , albo moze ktos z mielca ma cos do sprzedanaia	2	2006-01-16 20:51
Odżywki i suplementy	wpc8- allegro witam mam zamiar zakupu na allegro ostrowie wpc -80 prosze mi polecic jakiegos sprawdzonego sprzedawce .	5	2006-10-25 17:05
Odżywki i suplementy	KREATYNA witam czytałem kiedys ze niewolno mieszac kreatyny z woda, bo przemienia sie ona w ...... no i wlasnie w co? za odpowiedzi dziekuje	3	2006-07-14 11:56
Odżywki i suplementy	odzywki jak wziasc? witam posiadam kreatyne grutalor l-karnityne glukoze tauryne jakmam to wziasc . czy kreatyne brac razem z l-karnityna czy moze osobno.za odpowiedzi dziekuje. i jakie witaminy i mikroelementy najlepiej do tego dobrac ?	1	2006-04-09 23:42
Targowisko	MP3 MIELEC!!!!! <br><br>cztery w jednym!! - odtwarzacz dla mp3 - odtwarzacz dla wma - pamięć dla danych - dyktafon! - wyświetla aktualny tytuł piosenki - wyświetlacz lcd - 7-poziomowy equalizer (pop,	4	2006-02-07 18:54
Targowisko	GRUBY ŁAŃCYSZEK NA SZYJE MIELEC!!!!!!!!!!!!! <br><br>witam jak w temacie sprzedam lancuszek ktory jest na zdjeciu wazy 210g i jest skrocony o 4 oczka u zlotnika jest bardzo ladny poniewaz posiada szlif boczny ktory nadaje mu massywny wyglad.	3	2006-02-07 18:35
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!! <br><br>witam sprzedam laweczke do cwiczen -rególacja kąta nachylenia oparcia - waga okoo 21 kg. - instukcja montażu co tu duzo pisac tak jak na zdjeci kolor lawki bialy mam ja moze 4-5 miesiecy	21	2006-01-16 20:39
Targowisko	ODTWARZACZ MP3 cztery w jednym!! - odtwarzacz dla mp3 - odtwarzacz dla wma - pamięć dla danych - dyktafon! - wyświetla aktualny tytuł piosenki - wyświetlacz lcd - 7-poziomowy equalizer (pop, jazz, rock, classical, normal) - powtarzanie utworów -	10	2006-01-21 19:57
Doping	SALBUTAMOL ?	1	2005-11-09 18:55
Trening dla zaawansowanych	BRZUCH PROSZE O RADE!!!!! witam prosze o rade i licze na wyrozumialosc bo pewnie ten temat byl juz powtarzny chyba tysiac razy a dokladnie to chodzi mi o: -jak ma wyrzezbic sobie brzuch, jaki polecacie trening,cwiczenia prosze o cos konkretnego i co do tego stosujecie	2	2005-09-23 21:16
Odżywki i suplementy	kretyna+hmb+glutarol 1000? witam posiadam 250kap kreatyny mono i 250 kap citro i 200kap hmb i 500 tab glutrolu 1000 wszystko firmy olimp i 5kg glukozy, mg+b6 , i niewiem jak to wziąsc? -jak to wziasc zeby dzialalo jak najlepiej?mam pare pytan -w jakim czsie po zarzyciu	4	2005-06-01 20:25
Odżywki i suplementy	KREATYNA MONO+CITRO +HMB OLIMPU witam jak to wziasc mam 250kap kraetyny monohydrate i citrate i 200 kap hmb i z czym najlepiej laczyc pozdrawiam i dziekuje za dodpowiedzi	1	2005-05-08 21:06
Doping	winstrol depot+bioanabol	4	2004-04-01 18:17
Odżywki i suplementy	kreatyna?????????? witam mam pytanie odnosnie ile mam zrobic odstepu pomiedzy cyklem kreatyny ? prawie miesiac temu skonczylem brac 250 mono i citro i l-glutamine za odpowiedzi dziekuje	3	2004-04-01 18:00
Odżywki i suplementy	pytanie witam wlasnie skonczylem brac:kreatyne citrate(250kap), kreatyne mono (250kap),l-glutamine(200kap) i białko serwatkowe 5kg, mam pare pytan: 1). ile musze odczekac zeby wziasc znowu kretyne i gluamine 2). mysle wziasc to samo jeszcze raz i dodac	4	2004-02-22 16:13
Doping	co to amizepin	1	2003-12-23 21:57
Trening dla zaawansowanych	PROSBA W UŁOZENIU TRENINGU mam prosbe w ulozeniu treningu na mase z wykozystaniem tego sprzetu: posiadam sprzet samemu zrobionu tj: lawka prosta skos, gryf prosty+obciązenie, gryf lamany ,modlitewnik, drazek do podciagania dotychczas cwiczylem poniedzialek	5	2003-11-04 17:02
Doping	primoteson depot	0	2003-10-29 20:05
Doping	PRIMOTESTON DEPOT????	3	2003-10-28 13:57
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO+MONO+HMB jak to wszystko najlepiej wziasc z faza nasycenia czy bez massa32	19	2003-10-20 17:57
Odżywki i suplementy	hmb+kreatyna+glutamina posiadam l-glutamine 2 paczki kratynymanohydrant i hmb wsystko to jest firmy olimp. co do brania tego mam pare pytan: -jak to brac zeby byly najlepsze efekty? -kied brac kreatyne a kiedy hmb a kiedy glutamine -slyszalem ze picie mleka wpływa	8	2003-10-15 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	l-karnityna+bcaa+hmb+wpc-80	2007-04-01 23:19
Scena MMA i K-1	UFC 66 Liddell vs. Ortiz walki do sciągnięcia	2007-01-01 17:04
Targowisko	MP3 MIELEC!!!!!	2006-02-10 18:35
Targowisko	GRUBY ŁAŃCYSZEK NA SZYJE MIELEC!!!!!!!!!!!!!	2006-02-07 18:49
Targowisko	GRUBY ŁAŃCYSZEK NA SZYJE MIELEC!!!!!!!!!!!!!	2006-02-07 18:42
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-02-07 18:17
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-02-02 21:10
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-01-25 19:56
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-01-23 20:20
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-01-22 15:34
Targowisko	ODTWARZACZ MP3	2006-01-21 21:22
Targowisko	ODTWARZACZ MP3	2006-01-21 20:18
Targowisko	ODTWARZACZ MP3	2006-01-21 20:03
Targowisko	Sprzęt na siłke	2006-01-21 15:46
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-01-20 21:19
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-01-18 17:06
Targowisko	ŁAWECZKA MIELEC SZPRZEDAM!!!!!!!	2006-01-16 20:44
Odżywki i suplementy	kretyna+hmb+glutarol 1000?	2005-06-01 21:03
Odżywki i suplementy	kreatyna??????????	2004-04-01 18:51
Trening dla zaawansowanych	PROSBA W UŁOZENIU TRENINGU	2003-11-04 17:26
Doping	PRIMOTESTON DEPOT????	2003-10-28 14:08
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO+MONO+HMB	2003-10-21 17:45
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO+MONO+HMB	2003-10-21 17:37
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO+MONO+HMB	2003-10-21 16:45
NUTRIFARM&OLIMP	CITRO+MONO+HMB	2003-10-20 18:14
Odżywki i suplementy	hmb+kreatyna+glutamina	2003-10-15 18:02