BRZUCH PROSZE O RADE!!!!!

WITAM
PROSZE O RADE I LICZE NA WYROZUMIALOSC BO PEWNIE TEN TEMAT BYL JUZ POWTARZNY CHYBA TYSIAC RAZY A DOKLADNIE TO CHODZI MI O:
-JAK MA WYRZEZBIC SOBIE BRZUCH, JAKI POLECACIE TRENING,CWICZENIA
PROSZE O COS KONKRETNEGO I CO DO TEGO STOSUJECIE JAKIE "WSPOMAGACZE" ZEBY EFEKT BYL LEPSZY.CHODZI MI O SPALENIE DOLNEJ WARSTWY TUSZCZU NAJBARDZIEJ,
DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI I POZDRAWIAM LICZE NA WYROZUMIALOSC

Witam zapraszam do lektury https://www.sfd.pl/temat144665/
Bardzo ciekawy i przynoszący znaczne efekty trening na brzuch
Pozdrawiam

J/w A6W to bardzo dobry trening do tego zasosuj jakas dietke i bedzie ok.