Patryk15

Początkujący

Napisanych postów: 570 Przeczytanych: 8522 Szacuny: 10

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-16 17:04:00 Data rejestracji: 2005-05-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Kłodzko

O mnie: Train hard go pro ! :D Zajmuję się: Siłownia , motoryzacja , dietetyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: przerzucanie złomu Staż treningowy: 3

Wzrost: 182 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wkurzający koledzy(zazdrośni?)	Po siłowni, o siłowni	141	2006-01-04 21:47:43
Kłodzko !!	Informator DOLNOŚLĄSKI	23	2006-03-28 14:05:49
Dawkowanie shocka	Odżywki i suplementy	4	2009-06-24 00:14:07
Deka - tesc	Doping	16	2009-06-07 23:13:51
Aminowkasy	Odżywki i suplementy	25	2009-06-07 13:45:08
Plan mojej siłowni	Po siłowni, o siłowni	6	2008-10-20 23:13:54
Śniadanie - problem...	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-11-20 08:55:44
Cykl na zime	Odżywki i suplementy	23	2007-11-18 14:25:05
Mój pierwszy cykl...	Doping	26	2007-11-16 21:50:47
Jedzenie w nocy nie tuczy!	Odżywianie i Odchudzanie	20	2006-02-01 20:13:42
Mam 15 lat na siłownie chodze od 3 miesięcy...	Trening dla początkujących	45	2005-05-21 22:32:08
Cp+Nitro2 ??	Odżywki i suplementy	32	2006-01-28 01:55:36
Moj nowy plan treningowy do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	38	2005-07-16 17:10:37
Pytanie na śniadanie...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-06-26 12:36:31
Problem...	Odżywki i suplementy	24	2006-05-29 16:01:39
Grzanki...?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-05-06 17:09:08
Trec - nitrobolon II powder 250g	Pytania do obsługi sklepu	4	2006-05-04 20:48:02
Jak sie odżywiać w czasie lata ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-05-04 19:33:25
Gazety kulturystyczne ?	Po siłowni, o siłowni	29	2006-01-26 23:13:23
Kreatyna ze sklepiku sfd	Pytania do obsługi sklepu	5	2006-01-22 00:23:38
Pytanie odnośnie kolacji..	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-01-06 23:06:41
Panowie i Panie mam do was pytanie !	Trening dla zaawansowanych	5	2006-01-03 20:02:42
Co zrobic ?!?!?!	Trening dla zaawansowanych	7	2005-12-29 22:54:01
Owsiana na kolacje ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-12-27 21:49:57
Ratujcie !	Trening dla zaawansowanych	23	2005-12-01 17:30:29
Planik treningowy do ocenki :)	Trening dla zaawansowanych	11	2005-11-25 22:51:25
Kontuzja ?	Trening dla zaawansowanych	7	2005-11-22 19:01:35
Nieoczekiwany zwrot akcji..	Trening dla zaawansowanych	20	2005-11-20 08:21:37
Zmiana treningu ?	Trening dla zaawansowanych	7	2005-11-15 17:19:27
Kreatyna	Odżywki i suplementy	7	2005-11-07 18:35:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pudzian vs James Thomson	Scena MMA i K-1	2011-04-14 12:31:37
która deke wybrac?	Doping	2009-10-10 10:50:29
NA WESLELU U BOMBOWCA !!! :-)	Doping	2009-10-04 03:03:29
Duszniki, Kudowa, Polanica i Okolice...	Informator DOLNOŚLĄSKI	2009-09-08 22:24:44
Wakacje 2009 Czyli akcja cala polska wali koks dzieciom %-)	Doping	2009-07-20 01:33:25
do Expertów-dlaczego moj kolega nie moze zrobic rzezby na tym towarze?	Doping	2009-07-16 08:46:02
* Razem Kfiatki i jARZYNY walą sobie omnadryny --> dopink spammm *	Doping	2009-07-13 06:14:18
SUNRISE 2009!!!	Doping	2009-07-06 19:20:49
Dawkowanie shocka	Odżywki i suplementy	2009-06-24 00:38:05
- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	Doping	2009-06-18 23:34:09
Deka - tesc	Doping	2009-06-18 20:27:03
- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	Doping	2009-06-15 23:18:13
NOLVADEX przy cyklu	Doping	2009-06-14 00:35:22
NOLVADEX przy cyklu	Doping	2009-06-14 00:29:30
Deka - tesc	Doping	2009-06-10 02:05:30
chemical experiment in progress -> chetni na koszulki?	Doping	2009-06-09 20:35:56
- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	Doping	2009-06-09 10:59:04
jaka meta????	Doping	2009-06-08 20:44:56
Deka - tesc	Doping	2009-06-08 11:43:00
Deka - tesc	Doping	2009-06-07 23:47:30
Deka - tesc	Doping	2009-06-07 23:43:40
Deka - tesc	Doping	2009-06-07 23:27:52
Deka - tesc	Doping	2009-06-07 23:19:24
Aminowkasy	Odżywki i suplementy	2009-06-07 15:24:54
Aminowkasy	Odżywki i suplementy	2009-06-07 14:04:12
Aminowkasy	Odżywki i suplementy	2009-06-07 14:00:03
Aminowkasy	Odżywki i suplementy	2009-06-07 13:53:34
sterydy androgenne	Doping	2009-06-05 19:57:58
szybka porada w sprawie metki	Doping	2009-05-25 14:47:24
Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)	Doping	2009-05-07 23:06:43

Patryk15

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?