SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Veter

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1878 9984 3
Mikołaj b.d. b.d. 37 b.d. 1/5/2011 11:46:52 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Kujawsko-Pomorskie Bydgoszcz
5 lat regularnych treningów przerwała poważna kontuzja dłoni... wyłączyło mnie to z treningu i w zasadzie zapomniałem już o siłowni... ale pojawił się bodziec który mnie popchnął znów w ramiona żelaznego sprzętu i po 2,5 rocznej przerwie wróciłem do zmagań... jednak z pewnymi ograniczeniami - nie mogę szarżować z ciężarem (głównie we wszelkiego typu wyciskaniach)... a oprócz tego od października 2005 nie jadam mięsa... nie przeszkadza mi to jednak osiągać wyników, a niewątpliwa zasługa napewno w pamięci mięsniowej... Student biologii... b.d. Jarosz - nie jadam mięsa! b.d. 5 lat ... 2,5 roku przerwy (kontuzja) ... ponownie ćwicze od początku stycznia 2007 r.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Mayday Polska-zdjęcia ! Galeria Zdjęć 205 11/12/2002 10:56:06 PM
Krótkie i szybkie pytanko! Doping 3 9/24/2006 6:29:38 PM
Odżywki i suple w Anglii Odżywki i suplementy 31 5/10/2005 11:34:51 PM
Czarna strona treningów czyli mięsnie poprzecznie prążkowane Galeria Zdjęć 57 3/22/2004 2:09:09 PM
Potrzebuje porady ... Sztuki Walki 16 9/7/2004 8:34:18 PM
Spalacz tłuszczu ? Odżywki i suplementy 29 1/13/2005 10:18:57 PM
R.I.P. Po siłowni, o siłowni 17 10/22/2004 4:22:35 PM
Przypadkowe fotki Galeria Zdjęć 28 8/21/2004 11:28:00 AM
Pomysł na pomoc ??? Administracja i Moderatorzy 22 8/2/2004 2:28:10 PM
Veter - pod koniec łapania masy Galeria Zdjęć 61 2/24/2004 10:55:52 PM
Nic nowego ... kolejne podobne ... Doping 12 5/8/2004 3:38:02 PM
Ginseg, Panaxan, Acetabolan II Odżywki i suplementy 20 5/6/2004 12:05:45 PM
Carl Cox - 27.03. Katowicki Spodek - zdjęcia + krótka relacja Galeria Zdjęć 30 3/29/2004 11:38:02 PM
Anabolic BCAA System Trecka - potrzebna pomoc ! Odżywki i suplementy 4 3/3/2004 2:07:44 PM
Kltaka !!! Trening dla zaawansowanych 24 4/18/2002 12:04:59 PM
Mayday Polska 2003 - zdjęcia Galeria Zdjęć 117 11/13/2003 3:00:07 PM
Pierwszy raz Doping 9 10/16/2003 10:35:59 AM
Małe szczęścia Galeria Zdjęć 12 10/29/2003 12:50:05 PM
Maść na rozstępy. Trening dla zaawansowanych 38 12/30/2002 12:04:25 AM
Do oceny (ale bez wrzucania) Galeria Zdjęć 24 10/26/2002 10:51:52 PM
Kaptury! Z barkami czy z plecami. Trening dla zaawansowanych 21 6/28/2002 2:16:01 PM
Ile czasu już ćwiczycie ??? Trening dla zaawansowanych 30 4/20/2002 12:23:05 PM
Kto pomoże ??? Galeria Zdjęć 32 4/19/2002 2:07:25 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
wybity bark... Trening dla zaawansowanych 3/17/2007 2:14:17 AM
ćwiczenie nóg a większa góra Trening dla zaawansowanych 3/17/2007 2:06:49 AM
rozwój grup mięsniowych a typ budowy ciala-wyniki Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 9:14:49 PM
Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy Weider 3/16/2007 9:07:58 PM
Triceps Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 2:46:48 PM
klatka duzy problem Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 10:47:57 AM
Pompowanie bicepsa i tricepsa Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 10:38:05 AM
Triceps Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 10:27:45 AM
ANKIETA - prosze o wypełnienie <sogi> Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 10:15:26 AM
klatka duzy problem Trening dla zaawansowanych 3/16/2007 9:55:12 AM
Klatka , co byscie zmodyfikowali. Trening dla zaawansowanych 3/15/2007 1:06:21 PM
pomoze mi ktos w treningu? Trening dla zaawansowanych 3/15/2007 1:01:08 PM
Pytanie do specjalisty. Trening dla zaawansowanych 3/15/2007 12:53:25 PM
powtorzenia negatywne wyciskania z 1hantlem lezac Trening dla zaawansowanych 3/15/2007 12:47:24 PM
Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy Weider 3/15/2007 12:09:27 PM
Zdjecia kumpla do oceny :-) Galeria Zdjęć 3/4/2007 2:09:06 PM
Co o tym sadzicie?? Galeria Zdjęć 3/4/2007 1:45:39 AM
Zdjecia kumpla do oceny :-) Galeria Zdjęć 3/4/2007 1:39:35 AM
Ginekomastia była i juz nie ma :) Zdrowie i Uroda 3/1/2007 9:30:31 PM
Największa kulturystka świata. Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2/23/2007 4:02:51 PM
Wybieramy najlepszego obecnie zawodnika! Sonda Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2/23/2007 11:28:22 AM
ponad 6 latek juz cwicze,..zobaczcie Galeria Zdjęć 2/20/2007 8:11:46 PM
Future-wakacyjna forma Galeria Zdjęć 1/9/2007 1:12:27 PM
Fotki na masie! Galeria Zdjęć 1/9/2007 12:58:56 PM
osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :) Galeria Zdjęć 10/9/2006 9:00:52 AM
osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :) Galeria Zdjęć 10/8/2006 9:59:01 PM
przeboj kinowy z pudzianem? Aktualności - Sporty Siłowe 9/26/2006 10:49:23 AM
Krótkie i szybkie pytanko! Doping 9/25/2006 12:50:32 AM
Paweł F. ZATRZYMANY Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2/3/2006 8:18:34 PM
MOJA LASKA :P Galeria Zdjęć 10/18/2005 4:11:55 PM

Artykuły

Veter 3 Początkujący