emefte

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 3772 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-12-25 19:40:15 Data rejestracji: 2003-07-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening HST a basen	Trening w domu	16	2005-01-06 21:36:12
BIG Problem-Winstrol(zastrzyki)	Doping	22	2003-09-02 15:30:28
HST do oceny	Trening w domu	22	2004-10-13 23:03:06
straszny ból głowy!!!!	Trening dla zaawansowanych	4	2004-01-26 21:04:24
koks a potomstwo	Doping	22	2004-08-15 10:41:13
deca+prolo czy prop??	Doping	10	2004-07-13 22:07:19
bóle przedramion:(	Trening dla zaawansowanych	27	2004-05-07 17:48:35
Mega Mass 4000	Odżywki i suplementy	3	2004-04-08 21:17:44
efedryna a nauka	Doping	14	2004-03-10 21:37:24
glutamina+kretka	Odżywki i suplementy	5	2004-02-29 20:53:45
superanabolon-kiedy i za ile??	Doping	0	2004-01-20 17:08:52
małe łydki-co robic??	Trening dla zaawansowanych	2	2003-12-26 17:59:12
miesnie górne klatki-problem:(((	Trening dla zaawansowanych	1	2003-12-15 20:34:10
prosze o poprawke planu.	Trening dla zaawansowanych	9	2003-12-12 17:04:01
brak efektów:((	Trening dla zaawansowanych	7	2003-12-11 17:52:29
białko z mleczarni	Odżywki i suplementy	2	2003-12-06 16:29:42
ginekomastia po 1 cyklu??	Doping	6	2003-12-04 20:46:27
skutki po 1 cyklu	Doping	29	2003-12-01 21:57:17
z czym RYŻ???!!!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2003-11-23 18:29:28
twaróg!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	12	2003-11-22 22:01:01
DEXTROSA	Odżywki i suplementy	14	2003-11-17 21:32:14
planik na mase do ocenki	Trening dla zaawansowanych	10	2003-11-06 20:05:40
trening grzbietu	Trening dla zaawansowanych	3	2003-10-30 20:49:46
dietka na mase!!czy dobra??	Odżywianie i Odchudzanie	9	2003-09-23 17:23:24
dieta na mase do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2003-09-23 19:38:02
pytanko z innej beczki	Trening dla zaawansowanych	4	2003-09-23 20:05:31
Weider Zull Volume Plus	Odżywki i suplementy	2	2003-09-07 20:02:28
kretka i bcaa	Odżywki i suplementy	3	2003-09-06 14:05:53
problem z cyklem!!	Doping	9	2003-09-03 15:31:11
siłabolin	Doping	3	2003-08-31 15:25:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening HST a basen	Trening w domu	2005-01-06 22:24:23
trening HST a basen	Trening w domu	2005-01-06 22:07:20
trening HST a basen	Trening w domu	2005-01-06 21:47:09
HST do oceny	Trening w domu	2004-10-13 23:45:21
HST do oceny	Trening w domu	2004-10-13 23:31:39
HST do oceny	Trening w domu	2004-10-13 23:22:20
koks a potomstwo	Doping	2004-08-16 22:00:59
deca+prolo czy prop??	Doping	2004-07-14 21:10:51
Deca - Duraboln - pomoc!!!	Doping	2004-06-04 12:58:18
Deca - Duraboln - pomoc!!!	Doping	2004-06-01 21:15:36
Najlepszy kox w tabsach....	Doping	2004-05-11 21:21:27
Najlepszy kox w tabsach....	Doping	2004-05-11 19:58:24
bóle przedramion:(	Trening dla zaawansowanych	2004-05-07 21:01:02
CZY TO BEDZIE DOBRE???	Doping	2004-03-21 17:58:11
glutamina+kretka	Odżywki i suplementy	2004-03-01 19:14:58
straszny ból głowy!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-01-27 19:42:39
ile kilo masy po mass xxl - treca ?	Odżywki i suplementy	2003-12-31 11:38:53
Mas XXl a przyrost masy!!!	Odżywki i suplementy	2003-12-31 11:27:59
brak efektów:((	Trening dla zaawansowanych	2003-12-11 21:04:29
brak efektów:((	Trening dla zaawansowanych	2003-12-11 18:03:08
ginekomastia po 1 cyklu??	Doping	2003-12-05 20:06:22
ginekomastia po 1 cyklu??	Doping	2003-12-05 18:02:22
skutki po 1 cyklu	Doping	2003-12-02 20:03:32
twaróg!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2003-11-22 22:24:24
DEXTROSA	Odżywki i suplementy	2003-11-18 21:20:14
planik na mase do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2003-11-11 19:46:55
planik na mase do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2003-11-11 19:35:25
planik na mase do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2003-11-06 20:20:27
kretka i bcaa	Odżywki i suplementy	2003-09-06 14:18:49
problem z cyklem!!	Doping	2003-09-03 15:51:12

emefte

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?