qwerty997

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

260

przeczytanych postów

1589

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2005 (20:11)

Data rejestracji 26.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ADRENALINI 0.1 % [ POLFA ]	14	2005-04-03 11:24
Galeria Zdjęć	Plecy Do Oceny Vol.2 <br><br>robione telefonem pozdro600	24	2005-01-08 12:57
Galeria Zdjęć	qwerty997 --> Plecki <br><br>foto robione nokią 7600, pozdrawiam	13	2004-12-13 21:23
Galeria Zdjęć	CZAS SIE POKAZAĆ :) (17 LAT) <br><br>czeka mnie jeszcze dużo pracy, ale mam czas:))) ps:brzucha nie pokazuje bo sie go wstydze <img	56	2004-11-15 22:42
Aktualności - Sporty Siłowe	ZAWODY W POLICACH :) zawody w policach odbędą się dnia 20.11.2004 w hali przy ulicy siedleckiej 1, waga zaczyna się od godziny 8:00, natomiast start zawodów o 11:00, wpisowe 15zł.wszystkich serdecznie zapraszam i życze sukcesów <img src="../../buziaki/7.gif"	18	2004-11-03 23:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Chciałbym znać wasze zdanie na temat..."Czemu chodzisz na siłownię?" chciałbym znać wasze zdanie na temat..."czemu chodzisz na siłownię?"	12	2004-10-02 23:12
Doping	methandrostenolon !!!!!!!!!!!!!!	13	2004-10-27 18:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie w KOSZULCE ? jakie były wasze odczucia i różniece, w waszym pierwszym starcie w koszulce? jak to jest? czy trzeba trenowac wyciskanie w koszulce jeszcze przed zawodami? o czym trzeba pamiętac przy starcie w koszulce? ile wam pomogły koszulki? i ile za nie	10	2004-10-22 23:10
Aktualności - Sporty Siłowe	TYLKO NA SIŁE ! ! ! przyznaje ze żywcem skopiowałem ze stronki ale może sie komuś przyda, tak jak mi ! ! ! trening ukraińskich wyciskaczy przedstawiam schemat treningów stosowany przez czołowych ukraińskich	6	2004-10-17 10:25
Aktualności - Sporty Siłowe	CO STOSUJECIE BEZPOŚREDNIO PRZEZ ZAWODAMI co stosujecie bezpośrednio przez zawodami??? w celu uzyskania odpowidniego "k o p a"?	22	2004-09-29 19:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ADRENALINI 0.1 % [ POLFA ]	2005-04-03 23:50
Doping	ADRENALINI 0.1 % [ POLFA ]	2005-04-03 13:08
Galeria Zdjęć	Kuraś i Pudzian w Głogowie	2005-01-17 14:13
Galeria Zdjęć	do oceny	2005-01-15 17:57
Galeria Zdjęć	Pare fotek na drugiej stronie !	2005-01-13 20:48
Galeria Zdjęć	Plecy - 2 miesiace	2005-01-12 22:35
Galeria Zdjęć	Fotka do oceny	2005-01-12 20:46
Galeria Zdjęć	Brat [18 lat ] 4 lata na siłce [MASA]	2005-01-12 20:28
Galeria Zdjęć	moja fota	2005-01-12 13:34
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-11 13:53
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-11 13:47
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 22:03
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-01-10 21:08
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-01-10 17:16
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 16:15
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 14:04
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 13:44
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 13:35
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 13:24
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 13:17
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 13:08
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 12:56
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 12:51
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 12:45
Po siłowni, o siłowni	KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	2005-01-10 12:33
Galeria Zdjęć	Plecy Do Oceny Vol.2	2005-01-10 12:18
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-09 19:55
Galeria Zdjęć	Szansa?	2005-01-09 18:54
Galeria Zdjęć	Plecy Do Oceny Vol.2	2005-01-09 18:31
Po siłowni, o siłowni	silka do oceny	2005-01-09 17:11