| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Z archiwum kulturystyki
|
TKKF "Syrenka " Warszawa
<br><br>andrzej brzeziński 1978r
ponieważ jestem ostatni dzień we wrocku, wogóle w polsce, chciałem coś specjalnego wrzucić. wspominaliśmy głównie zagranicznych championów, teraz czas na naszych.
|
13 |
2002-08-01 10:08
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Johnny Fuller
tak naprawdę niewiem zadużo o tym kulturyście, przeleciałem polski i światowy net, ale nic nie znalazłem, żadnych zdjęć ani informacji, poprostu nic, szkoda.
kiedyś czytając muscle, natknąłem się na informację o nim, mam nadzieję że się spodoba, w
|
31 |
2002-07-15 14:01
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE
<br><br>dawno się nieudzielałem, ale mam swoje powody, ostatnio mam mało czasu, bo troszeczke zakuwam, no staram się przynajmniej, pod koniec sierpania mam poprawke z matury i obrone pracy dyplomowej,
|
89 |
2002-07-25 09:45
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Eugene Sandow - wielki człowiek
cóż zaraz robie formata, i chcem coś wrzucić.
myśle, że większość osób doświadczonych w kulturystyce chodz troszke wie kim był sandow. był to pierwszy człowiek , który świadomie zaczął uprawiać kulturystykę. jestem dla niego pełen podziwu, poniewaz
|
34 |
2002-08-28 15:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
Venom Hyperdrive 3.0+ czy Oxy Elite Pro z USP???
witam
zamówiłem venoma + ale po opiniach słyszałem, że nie jest wcale taki dobry, przynajmniej w porównaniu do starego.
zastanawiam się czy nie wymienić na oxy elite pro.
29 lat
waga 90 kg, konieczny spadek 10kg, oczywiście przy wsparciu diety
|
7 |
2011-09-20 22:04
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
HISTORIA KULTURYSTYKI
niektórzy z was mogą sobie zadawać pytanie po co tu umieszczam historie żelaznego sportu? niektórzy z was może jej nieznają, a to może być całkiem ciekawe. pozatem jest to dział który zajmuje sie historią kulturystyki, a wiec i ona musi tu znalezdz
|
9 |
2002-06-26 21:41
|
|
Trening dla początkujących
|
A6W od 16 stycznia - kto ze mną????
po kilku latach bezczynności sportowej i nabrania tkanki tłuszczowej wracam do zdrowego trybu życia.
ostatnio zbiłem wagę ze 106 do 90 kg. niestety oponka wciąż jest spora ze 114 do 100 cm.
dlatego od jutra 16 styczeń zaczynam a6w. najlepiej
|
6 |
2010-01-15 17:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermo stim+tauryna czy thermo stim+thermo speed extreme?
witam
posiedziałem dzisiaj na necie i poczytałem nieco na temat reduktorów tłuszczu. niestety moja wiedza wciąż jest niewielka dlatego będę wdzięczny za pomoc.
trochę info:
wiek: 27 lat
waga: 99 kg (magiczna granica przekroczona)
wzrost: 178
|
3 |
2009-11-26 16:52
|
|
Trening w domu
|
"Nagi wojownik" Pavla tatsouline a podciąganie
witam
czy możecie mi napisać jak przy wykorzystaniu zasad z tej książki zwiększyć siłę przy podciąganiu nachwytem? chciałbym zwiększyć ilość wykonywanych powtórzeń
|
22 |
2009-02-02 20:12
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
TKKF "Herkules" Warszawa
tam, gdzie zrodziły się marzenia.
za ojca kulturystyki uważa się adama sandowa. to on jako pierwszy stworzył system treningu siłowego, który do dziś jest podstawą kulturystyki. do polski kulturystyka trafiła w latach
|
8 |
2002-06-22 15:26
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
TRENING MR. OLYMPIA
<br><br> w tym poście, będę zamieszczał treningi i rady na najlepszą partię zdobywców mr. olympia. wszystko to było zamieszczone we
|
46 |
2002-06-23 22:18
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
WYWIADY
w tym poście będę przedstawiał wywiady z czołowymi atletami dawnej polskiej kulturystyki, mam nadzieje, że was to zainteresuje i przyłączycie się do rozmowy.
rozmowa prowadzona pomiędzy magazynem "kulturystyka i fitness" a marianem rossą.
|
8 |
2002-06-22 21:18
|
|
Targowisko
|
Poradnik multimedialny - Kulturystyka i fitness -oryginał- nowy
<br><br>mam do sprzedania 8 egzemplarzy poradnika multimedialnego (treningowego) - kulturystyki i fitness.
produkt jest nowy, oryginalny, zafoliowany (nieuzywany).
ponad 160 filmików , kazde
|
6 |
2004-05-31 18:08
|
|
Doping
|
Problemy zdrowotne - pytanie do fachowców
|
6 |
2005-04-17 14:50
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
obciążniki z metalowymi wkładami
witam
natknął sie ktos na obciązniki na nogi z metalowymi wkładami tzn ze sam se ustalasz z jakim ciezarem biegasz?
poprostu nieinteresuje mnie te zwykłe wkłady z piasku czy czegos podobnego, strasznie to hałasuje.
jezeli sie z czyms takim
|
1 |
2004-08-31 00:01
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Skrót wydarzeń
<br><br>ok juz jestem.
no to co przydało by sie nieco odświerzyć dział, pousuwać pare postów nie na temat, ale zacznijmy moze od tego.
a dokładniej od małego przeglądu historii kulturystyki,a
|
22 |
2004-07-15 18:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
odrzucanie kreatyny przez organizm
witam
w sumie to pierwszy raz chciałem spróbowac kreatyny , jeszcze nigdy jej nie stosowałem.
brałem ja 5 dni i przez 4 bolał mnie brzuch, co mi sie nie zdarza.
czy organizm moze nietolerowac kreatyny?
|
27 |
2004-07-15 15:21
|
|
Doping
|
Stanabol vs Winstrol
|
15 |
2004-07-15 00:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Sztuka spalania tłuszczu
byłbym bardzo wdzieczny gdyby ktoś wrzucił artykuł z muscle z numeru 11-2003 "sztuka spalania tłuszczu i budowania mięśni" wypowiadają się w nim lee haney i fred c. hatfield.
mam pierwsza czesc z numeru 10-2003, ale bardzo zalezy mi na kolejnych
|
13 |
2004-05-31 19:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dietetycy we wrocławiu???
witam
znacie moze jakies namiary na dobrych dietetyków we wrocławiu?
ile oni biorą?
mozna gdzies we wrocku zmierzyc poziom tkanki tłuszczowej, im taniej tym lepiej, oczywiscie
|
7 |
2004-03-25 22:39
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Trening brzucha???
witam czy ma ktoś może dostęp do książki stefana mizielińskiego "kulturystyka"?
interesuje mnie dokładniej materiał o treningu brzucha ze strony 75.
niestety skerowałem tylko te strone i niemam kontunuacji tego materiału a bardzo mnie
|
5 |
2004-03-25 15:30
|
|
Zdrowie i Uroda
|
badania - pilne!!!
moj znajomy robił włąsnie badania z pracy. i zadzwonili do niego ze musi jutro powtórzyć badanie moczu.
wczesniej brał mete i obecnie na niej jest.
czy to mozliwe, ze wykryli cos nienaturalnego i chca powtózyc badanie?
on sie boi tego, firma jest
|
4 |
2004-03-18 16:58
|
|
Doping
|
Niemiecki Clenbuterol???
|
25 |
2004-03-15 21:38
|
|
Doping
|
Bolden + clenbuterol
|
1 |
2004-02-16 22:19
|
|
Doping
|
Bolden + clenbuterol
|
0 |
2004-02-16 22:17
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Niedoczynność tarczycy??
mma pytanie do osób się znających na badaniu tsh czyli na tarczyce.
mój wynik to 1,73, podobno sie mieszcze w normie, co jest ciekawe moja mamuska miała kiedys nadczynność tarczycy, a teraz ma niedoczynność. ona też mieści się w normie lecz ma
|
1 |
2003-11-11 09:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta tłuszczowa jakie rezultaty??
jakie macie rezultaty po diecie tłuszczowej?? i oczywiscie ile na niej byliście???
czy po 2-3 tygodniach moznaspalic pare kilo tłuszczu??
mam mały mętlik w głowie, zaczytałem sie w tych dietach, jeszcze rano chciałem stoswac diete bogatą w
|
12 |
2003-11-09 13:21
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Leo Robert
robiło się troszke nudno, dlatego też cos wrzuce. mam nadzieje, ze podyskutujecie troszke w tym temacie.
------------------------------------------------------------------------------
pochodzący z montrealu leo, po ukończeniu szkoły zaczął
|
18 |
2003-10-15 11:13
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Lou Ferigno w Halku
oglądałem sobie dzisiaj film "hulk" i jakież było moje zdziwienie, gdy przez ułamek sekundy pokazał się w nim lou ferigno.
lou jest wczesniejszym odtwórcą tej roli i co jest ciekawe najwyrażniej został zatrudniony do najnowszej wersji tego
|
8 |
2003-09-11 16:32
|
|
Doping
|
metanabol + clenbuterol - ustawienie cyklu itp.
|
11 |
2003-07-01 19:12
|
