shinobi
Domyśliłem się po analizie twoich pompek.
Niestety po tym kilku letnim odpoczynku, trenuje takimi "ciężarami", że to aż wstyd. W skrócie można to określić - jako całkowity spadek siły, wręcz do stanu gdy rozpoczynałem kiedyś treningi. Kolejnym problemem jest brak energii, po godzinie jestem już wypalony. No ale teraz trenuje superseriami, więc może to być tym spowodowane.
Na sali fitness, planuje zrobić coś w stylu bootcampu. Kilka pomysłów nasunęło mi się po obejrzeniu
Oj chciałbym trafić na taki obóz, w tej chwili właśnie tego mi potrzeba, by wrócić do formy i nabrać kondycji.
W Pure mamy takie same worki (walizki) do biegania jak w tym filmiku. Z pewnością to wykorzystam.
Jednak ciągłym problem jest brak energii. Planuje kupić teraz jakiś spalacz i białko 80. Przydałoby mi się coś co daje kopa. Niestety nie znam się na odżywkach więc w tej chwili przeszukuje internet. Wynik - mętlik w głowie :)
Niestety po tym kilku letnim odpoczynku, trenuje takimi "ciężarami", że to aż wstyd. W skrócie można to określić - jako całkowity spadek siły, wręcz do stanu gdy rozpoczynałem kiedyś treningi. Kolejnym problemem jest brak energii, po godzinie jestem już wypalony. No ale teraz trenuje superseriami, więc może to być tym spowodowane.
Na sali fitness, planuje zrobić coś w stylu bootcampu. Kilka pomysłów nasunęło mi się po obejrzeniu
Oj chciałbym trafić na taki obóz, w tej chwili właśnie tego mi potrzeba, by wrócić do formy i nabrać kondycji.
W Pure mamy takie same worki (walizki) do biegania jak w tym filmiku. Z pewnością to wykorzystam.
Jednak ciągłym problem jest brak energii. Planuje kupić teraz jakiś spalacz i białko 80. Przydałoby mi się coś co daje kopa. Niestety nie znam się na odżywkach więc w tej chwili przeszukuje internet. Wynik - mętlik w głowie :)
"Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas
BzykuDG
Anonim
macdonald
vena84
bic44
