SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 378725

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Dokładnie . W niedziele przez cały dzień też tak jest hehe. W tygodniu popołudniu rzadko bywam, ale jak już jestem, to jest suabo...

Właśnie się pakuję i cisnę na Wawkę. Nie wiem czy będzie czas, ale sprzęt na siłkę biorę. Albo gdzieś zrobię trening na mieście, może z Adamem, a może z Tobą Przemo? Albo skorzystam z tego, że śpię w Sheratonie i pójdę na siłkę hotelową

Bartek, pytasz czy dodawaliśmy żarcia w stosunku do jakiego okresu? Ogólnie dodajemy cały czas od czerwca/lipca.
Aktualnie BTW ok. (piszę z głowy, nie mam czasu policzyć) 235/165/330. Trochę dodaliśmy biorąc pod uwagę fakt, że z michokiem kończyłem na 180/20/255


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-10-27 15:50:42

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
W sensie pisales ze " mamy zmair doac zarcia, ale sie jeszcze bronie, kto by pomyslał , ze nie bede chciał jesc więcej" Cosik takiego . Ok juz wiem mniej wiecej jak jest Dzięki

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ok, teraz juz wiem o który moment pytałeś.
Na razie nie dodawaliśmy, bo i tak zaczęła iść w gore i w przeciągu ostatnich 2 tygodni waga poszła o 3kg na plus.
Juz i tak czuje sie jak kloc . Jeszcze 3 tyg masy, potem wyjeżdżam i będzie tydzień off i w końcu redukcja
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
słuchawki masz bezprzewodowe,tak? Jaki to model bo się przymierzam to kupna takowych? Mają wbudowaną pamiec czy miejsce na kartę SD?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak słuchawki bezprzewodowe to tylko Sony nwz ...




Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2015-10-28 20:10:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385568
potwierdzam dobre słuchaweczki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
też potwierdzam, bardzo wygodne i dobra jakość dźwięku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
I dokładnie te mam

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Warto
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.

Następny temat

Poradzcie mi ;/

forma lato