SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
forma podobna jak była

ale zdjecia chyba jeszcze gorsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
jw


a łapa koksiarska
<zazdrości>



redukuj, będzie super forma!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
Ale ty deska jesteś
współczuje Ci genu do tej klatki , ale ogólnie łapy i inne partie ładnie się prezentują.
J/w forma na lato będzie

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-27 22:49:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Forma jak była, ale kiedy? Nigdy nie ważyłem 81kg przy takim BF, więc forma lepsza

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
wina fot
zrób lepsze, to napisze że muskli od groma porosło^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
jest si

estetyczna sylwetka

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20366
dawno mnie u Ciebie bzyku nie bylo :D Na tych fotach to niski jestes :D cisnij bede wpadal :P nie wiedzialem ze masz dziennik ^ ^ :P

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No ogólnie koszykarzem nie jestem . 172 centy

Aktualna fota, miałem jej nie dawać, bo mega płaskoklacie wyszło, no ale cóż... Aktualna waga 79,5kg.






Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-03-06 20:55:29

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-03-06 20:55:54

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 864 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42629
Cwiczysz cos? a tak na powaznie to fajnie krata zaczyna przebijac zyla na przedramieniu fajna, nie mowiac ze to co bylo a jest to niebo a ziemia i o tym tez trzeba pamietac, ty chyba raczej na redecco to wieczorkiem co? bo ci nigdy nie widze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
ręka git

brzuch również

klatka hm... albo zdjęcie tak wyszło albo mega płaska

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.

Następny temat

Poradzcie mi ;/

WHEY premium