SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377358

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Niee, nie te rejony. Obecnie ćwiczę na Spiskiej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No to widocznie to podobny tylko jesteś. Na Spiskiej daje rade podobno ta siłownia. Ja się rozglądam cały czas za czymś nowym, bo Redeco małe i bez sprzętu jest. Ale na razie nic godnego nie znalazłem. A na Spiską jest kawałek.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
No z Nowego Dworu masz kawałek. Ja mam raptem 3 kilometry.


Co do sprzętu to brakuje racka, ale za to nikt sie nie czepia jak rzucisz 200 pare o glebę

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-02 19:32:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No właśnie ostatnio dostałem z***ę za odkładanie sztangielek 33kg z odległości dosłownie 10cm... To mnie coraz bardziej zachęca do zmiany. Myślałem też o siłowni Łukasz Kazimierzczaka na Czarneckiego, ale jakoś nie dojechałem nigdy, żeby zobaczyć jak to wszystko wygląda.

A Spiską mam w zasadzie po drodze z pracy.

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-01-02 19:39:09

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Na Spiskiej nie ma strasznego tłoku, czasem przyjdzie jakieś fajne mięsko, to można popatrzeć. Karnet może nie najtańszy bo za open płacę 169 zł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ja ja płacę 149, ale od stycznia wjeżdża Fitflex dlatego mogę coś nowego poszukać.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
kvrwa, ja płacę 60zl/miecha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a ja 70zł

ja tam bym nie mogła na takie chodzić,bo jakbym nie wyskoczyła w różowym dresie to by dziwnie patrzyli,a tak to luźne gacie i na trening

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
ja jak podliczylem ile lacznie na to poszlo

to zmienilem standard

i mam 70..za rok;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Teraz rezygnuję z karty multi sport i będę płacił 95 zł Przez kilka tygodni chodziłem na siłke, gdzie chcieli 160 zł za miesiąc, ale nie podobał mi się klimat! Ludzie bardzo skryci, z ciężarkami delikatnie, hałasować nie można było...co to za trening podczas którego nie można sobie krzyknąć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.

Następny temat

Poradzcie mi ;/

WHEY premium