erwinoos
z jakiej mąki naleśniki robisz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2646
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
To co mam pod ręką. Aktualnie męczę mix pół na pół ryżowej i żytniej.
1
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
canecorso
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
nogi i lapy git, duzo Tłuszczy walisz - jak z trawieniem, nie lezy w bebzonie?
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Gitara jest, lepiej niż na ww, na których chodziłem cały czas wzięty plus efekty uboczne 
. Poza tym na tłuszczach nie ma takiego ssanie jak na węglach.
. Poza tym na tłuszczach nie ma takiego ssanie jak na węglach.Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Buli915
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
Do czego oprócz kawy dodajesz jeszcze te flavdropsy.
i ile ich dajesz do kawy, bo trzeci dzień je stosuje i dla mnie póki co wszystkie niesmaczne...
i ile ich dajesz do kawy, bo trzeci dzień je stosuje i dla mnie póki co wszystkie niesmaczne...
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Ale pytasz o FlavDropsy czy o Funky Flavors?
FlavDropsy były zaj**icho do wszystkiego tak na prawdę: kawa, omlety, shake'i, twaróg. I dawałem od 1 do 2 naciągnięć pipety w zależności ile było "papki".
Natomiast Funky w omletach totalnie ginie, w kawie ledwo czuć i na razie nadają się tylko do twarogu i shake'ów lodowych. Szarlotka i truskawka ze śmietanką ok. Toffee smakuje jak klej do modeli, a kokosa ledwo czuć. A Funky daje od 60 do 100 kropel.
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-26 14:40:27
FlavDropsy były zaj**icho do wszystkiego tak na prawdę: kawa, omlety, shake'i, twaróg. I dawałem od 1 do 2 naciągnięć pipety w zależności ile było "papki".
Natomiast Funky w omletach totalnie ginie, w kawie ledwo czuć i na razie nadają się tylko do twarogu i shake'ów lodowych. Szarlotka i truskawka ze śmietanką ok. Toffee smakuje jak klej do modeli, a kokosa ledwo czuć. A Funky daje od 60 do 100 kropel.
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-26 14:40:27
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
Flavdropsy z MP, mam tofi, masło orzechowe i wanilia,
Daje do kawy rozpuszczalnej 15kropel i kompletnie mi to nie smakuje.
Wanilie dałem do twarogu i to samo...
bede proobwał wiecej tego wlewac
Daje do kawy rozpuszczalnej 15kropel i kompletnie mi to nie smakuje.
Wanilie dałem do twarogu i to samo...
bede proobwał wiecej tego wlewac
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Masło orzechowe z omletem dla mnie kozak. A toffee kozak ze wszystkim 
. Do kawy bardzo dobre, a z twarogiem mistrz. Wanilii nie lubię i nie próbowałem nigdy.
Do kawy daję jedno pełne napełnienie.
Do 140g twarogu tak samo i blenduje, ewentualnie rozpuszczam 3 słodziki.
Do omleta 2 pełne napełnienia pipety.
. Do kawy bardzo dobre, a z twarogiem mistrz. Wanilii nie lubię i nie próbowałem nigdy. Do kawy daję jedno pełne napełnienie.
Do 140g twarogu tak samo i blenduje, ewentualnie rozpuszczam 3 słodziki.
Do omleta 2 pełne napełnienia pipety.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
To ja do kawy dawałem 1/4 całego napelnienia
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
26.08.15
DIETA
1. Omlet z płatków jaglanych/ryżowych i twarogu
2. Pierś z kurczaka, makaron, oliwa z oliwek, oliwki, warzywa, nerkowce
3. Pierś z kurczaka, makaron, oliwa z oliwek, oliwki, warzywa, migdały
4. Naleśniki z twarogiem i polewą z kakao smażone na maśle klarowanym
5. Schab smażony na oleju kokosowym, kuskus, olej lniany, warzywa
6. Lody z jogurtu greckiego, WPI, oleju kokosowego i mrożonych malin
SUPLEMENTACJA
- kompleks na stawy
- WPI
- potas
- tauryna
- kompleks witamin
- ZMA
- czosnek
- omega
- magnez
- cynk
Dzisiaj totalny off od aktywności fizycznej po 4 dniach treningowych. Zbieram siły na poranną klatkę jutro
DIETA
1. Omlet z płatków jaglanych/ryżowych i twarogu
2. Pierś z kurczaka, makaron, oliwa z oliwek, oliwki, warzywa, nerkowce
3. Pierś z kurczaka, makaron, oliwa z oliwek, oliwki, warzywa, migdały
4. Naleśniki z twarogiem i polewą z kakao smażone na maśle klarowanym
5. Schab smażony na oleju kokosowym, kuskus, olej lniany, warzywa
6. Lody z jogurtu greckiego, WPI, oleju kokosowego i mrożonych malin
SUPLEMENTACJA
- kompleks na stawy
- WPI
- potas
- tauryna
- kompleks witamin
- ZMA
- czosnek
- omega
- magnez
- cynk
Dzisiaj totalny off od aktywności fizycznej po 4 dniach treningowych. Zbieram siły na poranną klatkę jutro
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Poprzedni temat
Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- ...
- 205
-
Następny temat
Poradzcie mi ;/
