macdonald

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

254

przeczytanych postów

1509

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta odpowiednia !

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 17.05.2018 (09:55)

Data rejestracji 04.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl po ciezkim odbloku	10	2015-05-01 17:45
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	10	2013-07-23 12:16
Doping	zbyt wysoki poziom testosteronu	10	2013-06-18 18:58
Doping	GHRP6 ile co ile ?	6	2013-06-14 13:10
Doping	problem z gino na cyklu ...	4	2013-06-05 17:00
Doping	drostanolone enathate IP na cyklu z propem i metą inj.	2	2013-05-07 17:15
Odżywki i suplementy	Geramina a spadek libido ?? od jakiegoś miesiąca może dłużej szamam magnum heat miałem 3 opakowania ze starym składem zawierającym geraminę, słyszałem że regularne zażywanie supli z geraminą może nieść za sobą spadek libido ? bo od jakiegoś czasu tak to odczuwam że spada	7	2013-04-11 18:40
Doping	mocny spadek libido na Prop+Npp+meta	73	2012-08-20 11:28
Doping	Hygetropin 300iu HGH	8	2011-11-17 09:26
Informator DOLNOŚLĄSKI	Ekipa MuscuklarDevelopment 14.10.2011 w ********** <br><br>widziałem już plakat na którym jest że ekipa z musculardevelopment odwiedzi siłke f u t u r e b o d y we wrocku przy skrzyżowaniu ulic poznańskiej i zachodniej dnia 14.10.2011 roku będzie na	0	2011-09-27 20:17
Doping	co sądzicie o takim połączeniu ?	0	2011-08-08 13:47
Odżywki i suplementy	stary zestaw + nowy zestaw ZAAWANSOWANY PLAN ! aktualnie kończę : muscletech nano vapor hardcore pro series 907g - gorszy od super pump 250 zdecydowanie w smaku lepszy :) muscletech aplodan 111 kaps - hmm efekt prawie nieodczuwalny :d nie wiem czego miałem się spodziewać ale tego nie było	17	2011-06-11 15:08
Doping	jaka oslonka do metki i winka ?	11	2009-05-19 11:16
Doping	cykl na dobrą masę bez zbędnego fatu	16	2010-08-24 20:24
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy dooceny - cel sucha masa mięśniowa :) witam, mam 25 lat, ćwiczę od 2006 roku systematycznie z małymi przerwami, od grudnia 2009 ćwiczę bardzo systematycznie planami, obecnie chcę poprawić jakoś mięśni, lekko zwiększyć ich masę bez zbędnego nabierania tłuszczu, dieta wysoko białkowa	8	2010-06-20 13:28
Doping	jaki dobry anty estrogen podczas cyklu z d bol forte z phoenix labsa ?	10	2010-05-29 21:01
Doping	pytanie do starych wyjadaczy odnośnie PH i SAA :))	39	2010-03-10 17:54
Odżywki i suplementy	zestaw gaspari - plasma jet + size on + super pump . witam jak w temacie mam na mysli zestaw gaspari plasma jet + size on + super pump + bialko syntraxa 2,5kg ale kwota takiego zestawy wynosi ok 550zl jak nie wiecej i sie zastanawiam czy miesiac tymi suplami jest wart swojej ceny ... ? jakie macie	4	2010-04-04 14:13
Trening dla zaawansowanych	zmiana aktualnego planu ... witam **dane podstawowe*********************************** nick:macdonald:d płeć:m wiek:24 wzrost:180 nieprzerwany staż treningowy:2,5roku paramtery obwodów*********************************** waga ciała:89 obwód	9	2010-02-14 22:06
Odżywki i suplementy	jakie najlepsze białko i aminokwasy ? jakie waszym zdaniem jest najlepsze białko i aminokwasy ? ja myślę nad hi-tec mega bcaa 5000 bo zawartość aminokwasów i witamin w 9 tabletkach (3 porcje): leucyna 7500 mg izoleucyna 3750 mg walina 3750 mg alanina 450 mg witamina b3 40,5mg	19	2010-01-14 23:51
Targowisko	KUPIE !!! koszulke GOLDS GYM witam szukam i szukam ale nie moge nigdzie znaleźć koszulek golds gym ma ktoś może namaiar albo ma do sprzedania chodzi o koszulke na ramiączkach z nadrukiem golds gym pozdro	4	2009-12-26 13:37
Odżywki i suplementy	białko+gainer+amino+krea+glutamina ... witam chciałbym sie dowiedzieć czy w miare dobrze ułożyłem sobie dawkowanie supli zakupiłem białko hitec protein80 2,5kg + hitec mastermass 3kg + biogenix cellpump 480 kaps + universal amino 1900 + hitecglutafusion rano na czczo : 5kaps	2	2009-12-23 21:35
Informator DOLNOŚLĄSKI	klub kultrystyczny wrocław ? kulturystyka jest jakiś klub zajmujący się profesjonalnie bodybuildingiem we wrocławiu ? albo jakaś grupa ? chce się profesjonalnie wziąść za kulturystykę ale od czegoś trzeba zacząć więć szukam jakiegoś klubu jak ktoś ma jakieś info	4	2009-12-10 00:46
Odżywki i suplementy	hmb+kreatynka+aminokwasy ... powoli schodze z cyklu metki 120 tabs/10mg ... od razu po odtsawienu metki chcę suple ... ale nie wiem na co sie zdecydować, bo kasy nie mam tyle zeby sobie próbować .. ja myślę nad : 1.hmb hi tec w płynie ! to na pewno bo już mam i czuję	19	2009-06-29 18:12
Doping	meta 120 tab / 10 mg + wino 100 tab / 10 mg ... clomid 14 tab ... ???	15	2009-05-14 17:19
Doping	Stanazolol Lyka Labs	27	2008-12-14 20:19
Doping	Wino(tabs) + Meta(podwójna,tabs)	10	2009-03-05 12:06
Odżywki i suplementy	Boostery Testosteronu - kit ? czy jednak coś ? co myślicie na temat tych boosterów testosteronu ? lub hgh ? jakis czas brałem tribulus treca ale chyba nic nie odczułem :/ może ktoś polecic jakis booster testa lub hgh ? i czy wogóle ktoś odczuł jakąś zmianę po przyjęciu czegoś takiego ? co	8	2008-07-14 14:27
Doping	10ml prolo po 200 tabsach metki ?	5	2008-06-14 14:44
Targowisko	Sprzedam perfumy nowe zapakowane Fahrenheit 50 ml oryginał ! sprzedam perfumy nowe zapakowane fahrenheit 32 50 ml oryginał ! oryginalnie zapakowane, możliwość odbioru we wrocku lub moge zalozyc aukcje na allegro dla chetnego . cena 150 zl tel 792-85-00-12 lub [email protected] zalezy mi na	0	2008-05-18 10:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-18 13:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-13 08:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-13 07:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-13 07:06
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 19:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 17:42
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 17:41
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 17:28
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-10 01:02
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-09 23:20
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-01 18:48
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-01 18:23
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 14:36
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 14:21
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 14:18
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 10:00
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 14:50
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 12:43
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 12:38
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 12:22
Doping	zbyt wysoki poziom testosteronu	2013-06-18 19:47
Doping	zbyt wysoki poziom testosteronu	2013-06-18 19:46
Doping	GHRP6 ile co ile ?	2013-06-15 15:16
Doping	insa - 1 raz, co i jak	2013-06-14 08:02
Doping	insa - 1 raz, co i jak	2013-06-14 08:00
Doping	insa - 1 raz, co i jak	2013-06-14 07:59
Doping	problem z gino na cyklu ...	2013-06-05 17:55
Doping	problem z gino na cyklu ...	2013-06-05 17:40
Doping	drostanolone enathate IP na cyklu z propem i metą inj.	2013-05-07 17:29
Odżywki i suplementy	Geramina a spadek libido ??	2013-04-11 21:42