macdonald

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

254

przeczytanych postów

1509

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta odpowiednia !

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 17.05.2018 (09:55)

Data rejestracji 04.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl po ciezkim odbloku	10	2015-05-01 17:45
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	10	2013-07-23 12:16
Doping	zbyt wysoki poziom testosteronu	10	2013-06-18 18:58
Doping	GHRP6 ile co ile ?	6	2013-06-14 13:10
Doping	problem z gino na cyklu ...	4	2013-06-05 17:00
Doping	drostanolone enathate IP na cyklu z propem i metą inj.	2	2013-05-07 17:15
Odżywki i suplementy	Geramina a spadek libido ?? od jakiegoś miesiąca może dłużej szamam magnum heat miałem 3 opakowania ze starym składem zawierającym geraminę, słyszałem że regularne zażywanie supli z geraminą może nieść za sobą spadek libido ? bo od jakiegoś czasu tak to odczuwam że spada	7	2013-04-11 18:40
Doping	mocny spadek libido na Prop+Npp+meta	73	2012-08-20 11:28
Doping	Hygetropin 300iu HGH	8	2011-11-17 09:26
Informator DOLNOŚLĄSKI	Ekipa MuscuklarDevelopment 14.10.2011 w ********** <br><br>widziałem już plakat na którym jest że ekipa z musculardevelopment odwiedzi siłke f u t u r e b o d y we wrocku przy skrzyżowaniu ulic poznańskiej i zachodniej dnia 14.10.2011 roku będzie na	0	2011-09-27 20:17
Doping	co sądzicie o takim połączeniu ?	0	2011-08-08 13:47
Odżywki i suplementy	stary zestaw + nowy zestaw ZAAWANSOWANY PLAN ! aktualnie kończę : muscletech nano vapor hardcore pro series 907g - gorszy od super pump 250 zdecydowanie w smaku lepszy :) muscletech aplodan 111 kaps - hmm efekt prawie nieodczuwalny :d nie wiem czego miałem się spodziewać ale tego nie było	17	2011-06-11 15:08
Doping	jaka oslonka do metki i winka ?	11	2009-05-19 11:16
Doping	cykl na dobrą masę bez zbędnego fatu	16	2010-08-24 20:24
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy dooceny - cel sucha masa mięśniowa :) witam, mam 25 lat, ćwiczę od 2006 roku systematycznie z małymi przerwami, od grudnia 2009 ćwiczę bardzo systematycznie planami, obecnie chcę poprawić jakoś mięśni, lekko zwiększyć ich masę bez zbędnego nabierania tłuszczu, dieta wysoko białkowa	8	2010-06-20 13:28
Doping	jaki dobry anty estrogen podczas cyklu z d bol forte z phoenix labsa ?	10	2010-05-29 21:01
Doping	pytanie do starych wyjadaczy odnośnie PH i SAA :))	39	2010-03-10 17:54
Odżywki i suplementy	zestaw gaspari - plasma jet + size on + super pump . witam jak w temacie mam na mysli zestaw gaspari plasma jet + size on + super pump + bialko syntraxa 2,5kg ale kwota takiego zestawy wynosi ok 550zl jak nie wiecej i sie zastanawiam czy miesiac tymi suplami jest wart swojej ceny ... ? jakie macie	4	2010-04-04 14:13
Trening dla zaawansowanych	zmiana aktualnego planu ... witam **dane podstawowe*********************************** nick:macdonald:d płeć:m wiek:24 wzrost:180 nieprzerwany staż treningowy:2,5roku paramtery obwodów*********************************** waga ciała:89 obwód	9	2010-02-14 22:06
Odżywki i suplementy	jakie najlepsze białko i aminokwasy ? jakie waszym zdaniem jest najlepsze białko i aminokwasy ? ja myślę nad hi-tec mega bcaa 5000 bo zawartość aminokwasów i witamin w 9 tabletkach (3 porcje): leucyna 7500 mg izoleucyna 3750 mg walina 3750 mg alanina 450 mg witamina b3 40,5mg	19	2010-01-14 23:51
Targowisko	KUPIE !!! koszulke GOLDS GYM witam szukam i szukam ale nie moge nigdzie znaleźć koszulek golds gym ma ktoś może namaiar albo ma do sprzedania chodzi o koszulke na ramiączkach z nadrukiem golds gym pozdro	4	2009-12-26 13:37
Odżywki i suplementy	białko+gainer+amino+krea+glutamina ... witam chciałbym sie dowiedzieć czy w miare dobrze ułożyłem sobie dawkowanie supli zakupiłem białko hitec protein80 2,5kg + hitec mastermass 3kg + biogenix cellpump 480 kaps + universal amino 1900 + hitecglutafusion rano na czczo : 5kaps	2	2009-12-23 21:35
Informator DOLNOŚLĄSKI	klub kultrystyczny wrocław ? kulturystyka jest jakiś klub zajmujący się profesjonalnie bodybuildingiem we wrocławiu ? albo jakaś grupa ? chce się profesjonalnie wziąść za kulturystykę ale od czegoś trzeba zacząć więć szukam jakiegoś klubu jak ktoś ma jakieś info	4	2009-12-10 00:46
Odżywki i suplementy	hmb+kreatynka+aminokwasy ... powoli schodze z cyklu metki 120 tabs/10mg ... od razu po odtsawienu metki chcę suple ... ale nie wiem na co sie zdecydować, bo kasy nie mam tyle zeby sobie próbować .. ja myślę nad : 1.hmb hi tec w płynie ! to na pewno bo już mam i czuję	19	2009-06-29 18:12
Doping	meta 120 tab / 10 mg + wino 100 tab / 10 mg ... clomid 14 tab ... ???	15	2009-05-14 17:19
Doping	Stanazolol Lyka Labs	27	2008-12-14 20:19
Doping	Wino(tabs) + Meta(podwójna,tabs)	10	2009-03-05 12:06
Odżywki i suplementy	Boostery Testosteronu - kit ? czy jednak coś ? co myślicie na temat tych boosterów testosteronu ? lub hgh ? jakis czas brałem tribulus treca ale chyba nic nie odczułem :/ może ktoś polecic jakis booster testa lub hgh ? i czy wogóle ktoś odczuł jakąś zmianę po przyjęciu czegoś takiego ? co	8	2008-07-14 14:27
Doping	10ml prolo po 200 tabsach metki ?	5	2008-06-14 14:44
Targowisko	Sprzedam perfumy nowe zapakowane Fahrenheit 50 ml oryginał ! sprzedam perfumy nowe zapakowane fahrenheit 32 50 ml oryginał ! oryginalnie zapakowane, możliwość odbioru we wrocku lub moge zalozyc aukcje na allegro dla chetnego . cena 150 zl tel 792-85-00-12 lub [email protected] zalezy mi na	0	2008-05-18 10:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-18 13:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-13 08:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-13 07:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-13 07:06
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 19:53
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 17:42
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 17:41
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-05-11 17:28
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-10 01:02
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-09 23:20
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-01 18:48
Doping	cykl po ciezkim odbloku	2015-05-01 18:23
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 14:36
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 14:21
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 14:18
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-03-17 10:00
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 14:50
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 12:43
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 12:38
Doping	Prop + Masteron + Meta (tab/inj)	2013-07-23 12:22
Doping	zbyt wysoki poziom testosteronu	2013-06-18 19:47
Doping	zbyt wysoki poziom testosteronu	2013-06-18 19:46
Doping	GHRP6 ile co ile ?	2013-06-15 15:16
Doping	insa - 1 raz, co i jak	2013-06-14 08:02
Doping	insa - 1 raz, co i jak	2013-06-14 08:00
Doping	insa - 1 raz, co i jak	2013-06-14 07:59
Doping	problem z gino na cyklu ...	2013-06-05 17:55
Doping	problem z gino na cyklu ...	2013-06-05 17:40
Doping	drostanolone enathate IP na cyklu z propem i metą inj.	2013-05-07 17:29
Odżywki i suplementy	Geramina a spadek libido ??	2013-04-11 21:42