SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A6W od 16 stycznia - kto ze mną????

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1129 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4101
Po kilku latach bezczynności sportowej i nabrania tkanki tłuszczowej wracam do zdrowego trybu życia.
Ostatnio zbiłem wagę ze 106 do 90 kg. Niestety oponka wciąż jest spora ze 114 do 100 cm.
Dlatego od jutra 16 styczeń zaczynam A6W. Najlepiej ćwiczy się w grupie, więc pytanie:
Kto rozpoczyna trening ze mną???

"Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Hmm... ale tej oponki przez A6W to chyba nie zbijesz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
no oponki przez A6W na pewno nie zbijesz...
ułuż diete, zapisz sie na siłownie i działaj a efekty bede wczesniej niz myślisz

pocztaj troche o treningu i o odzywianiu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1129 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4101
A6W to dodatek aby pobudzić mięśnie brzucha. Dieta i siłka z aerobami jest.

"Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
a no chyba ze tak to co innego

ale do póki tłuszczu nie zrzucisz to karty tak nie bedzie widac



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-01-15 20:13:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1129 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4101
Wiadomo, ale jak już zrzucę to będzie miło zerknąć w lustro i obejrzeć wyniki pracy.

"Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2659
Jak co to ja zaczalem 15 stycznia dzis 3 dzien mnie czeka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zrzucić masę i wyrobić rzeżbę

Następny temat

trening

Wiecej