SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Creatine Mega Caps z czym najlepiej łaczyć i jak dawkować??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3067
Moim celem jest zwiększenie siły i wyrobienie beztłuszczowej masy mięsniowej, i dlatego nie wiem z czym polączyć tą kreatynę??????????? PROSZE O POMOC

rochu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30378
Twoje pytanie jest takie drazniace, wiesz? Dupa tam nie chce mi sie pisac, pewnie diete masz slaba, to zmien to i pierwszy raz sie bierzesz za kreatyne (tak mysle) to sama Ci zupelnie wystarczy, tadam:]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778
jow, gościu sie pyta, więc mu odpowiedz, a nie pytaj sie czy ma diete czy nie. To jest bez sensu.
Do autora tematu :
Monohydrat możesz złączyć z węglami, białkiem, gainerem, dextrozą.
Radziłbym Ci wziąć z Carbo albo z Dextrozą.
Dawkowanie :
Dni Treningowe:
5 gram ( 4 kapsy) rano po przebudzeniu
5 gram po treningu
Dni Nietreningowe :
5 gram rano po przebudzeniu na czczo
5 gram w porze treningu

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 132
też mam mega caps... ja dożuciłem glutamine, gainera i glukoze... co jeszcze moge dokupić?? uważacie że aminokwasy w dużym stopniu pomagają czy lepiej sobie odpuścić, bo myśle jeszcze dokupić amino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7766
@Kafar
Druga porcja w dzien nietreningowy nie jest potrzebna, marnujesz tylko kreatyne.

http://www.sfd.pl/temat253001/ <-- Dla nowych silaczy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 436 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
Absolutnie sie z Tobą nie zgadzam Gi !!

Bardzo bardzo daje rady mono codziennie X 2 ! ;]
Pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747
Zgadzam się z Kafarem, w moim przypadku tak najlepiej kopało...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30378
Kafarze oni bnie pytal o dawkowanie , to bez sensy;) i jak jego pytanie, przeciez kreatyne moze laczyc z czym tylko chce nawet z bananem po treningu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30378
Kafarze oni bnie pytal o dawkowanie , to bez sensy;) i jak jego pytanie, przeciez kreatyne moze laczyc z czym tylko chce nawet z bananem po treningu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277
nie
kreatyne bierze sie na pusty zoladek
nie podczas jedzenia

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30378
To dextrozy tez nie mozna bo wtedy sie nie ma pustego brzuchola? A zreszta to mowienie "na pusty zelondek" to troche dziwne jest, przeciez zeby on byl naprawde pusty to by nie mozna jesc przez jakies 5h minimum a to juz zalezy od tego co jedlismy:]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bt a odzywki

Następny temat

wyniki badań .pytanie

Wiecej