| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
EFEKTY KREATYNY
witam , po jkaim czasie stosowania kreatyny sa efekty siłowe i masowe, ostatnio zakupilem keratyne animosatara z czech i jem nacczo 5g z 30 g glukozy i to samo po treningu
r4v3n
|
12 |
5/22/2002 7:03 PM
|
|
Targowisko
|
[K] gryf/sztanga Eleiko
jak w temacie, poszukuję gryf eleiko do podnoszenia ciężarów czyt. nie do ts.
|
0 |
8/17/2013 9:02 AM
|
|
Odżywki i suplementy
|
suple w sportach wytrzymałościowych
witam, jakie jest wasze zdanie nt. nurtującego mnie zagadnienia...
apak przed czy bcaa+cytrulina ??
|
10 |
9/1/2011 11:13 AM
|
|
Odżywki i suplementy
|
suplementacja w multisporcie ;)
witam od dłuższego czasu trenuje triathlon (pływanie, rower, bieg) oraz od zawsze siłownia, choc teraz na wzór crossfit-u
często trenuje 2 razy dziennie (w sumie każdy z treningów jest ćwicozny wytrzymałościowo-siłowo, czy to na siłowni czy któraś
|
5 |
4/6/2011 12:50 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
amerykańskie ubrania kulturystyczne
macie jakies namiary albo cos na takowe ciuchy??
|
6 |
5/4/2006 7:44 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
antykatabolizm
witam, jako ze moj tydzień jest dosyć intensywny musze wkońcu wspomoc sie suplami, tlyko musz to jakos rozłyć sensownie...
pon :
do południa siłownia jezli mam wolne
popołudniu 3 godziny aero
wt:
popołudniu siłownia
wieczorem 2
|
9 |
3/3/2009 3:48 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
malutki zestaw
witam, startuje wlasnie z małym zestawikiemm
plasma jet, universal torrent 2x1,5kg
i chce dorzucic bam i pa z alri, ci którzy stosowali prosze o pomoc w dawkowaniu i efektach i czy oplaca sie brac te 2 produkty razem czy inne???
|
14 |
10/17/2008 12:50 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
kompletuje...
witam, kompletuje sobie mały zestawik, jak narazie jestem zdecydowany na 3 produkty:
gasparinutrition plasma jet
universal torrent
alri pro anabol
tak myśle jescze co by dorzucić do tego...???
|
4 |
10/7/2008 11:37 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
który booster NO lepszy jakość/cena???
który z tych dwoch produktów byście wybrali??
|
43 |
7/25/2008 11:24 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
ZMA - które?
jak w temacie...
zastanawiam sie nad z-force z dytmatize lub san zma pro
|
5 |
8/5/2008 8:33 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
czy nie będzie za duzo??
...jak sie połączy olimp vitamin sport z chela mzb ?? czy nie będzie zbyt duzej podazy cynku??
|
6 |
8/6/2008 9:56 AM
|
|
Odżywki i suplementy
|
pomóżna :)
witam, jako, że przytmierzam sie do małego "cyklu" chcialbym poznac wasze opinie nt. kulku supli w które chce sie zaopatrzyc...
mysle nad czyms takim:
aminokwasy: dymatize super amino 4800 (500kaps)
booster przedtreningowy: dorian yates
|
6 |
7/17/2008 3:07 PM
|
|
Zdrowie i Uroda
|
skręcenie kostki
wita dzisiaj gdy grałem w kosza, to przy wyskoku jak lądoałem to nadełem na stope kolegi i noga sie mi w kostce skręciła, mam opuchlizne w miesjcu jak sie patrzy z góry to prawy góry róg przy kostce, moge ruszac prosto, ale na boki troszke
|
9 |
4/13/2004 9:11 PM
|
|
Inne dyscypliny
|
running apps
znalażłem na necie pewien program dzieki któremu możemy tworzyć mixy z ustaleniem pod siebie bpm do joggingu, tlyko kurde nigdzie nie ma cracka ani seriala, a na torrentach nie moge znaleźć...
http://www.bestworkoutmusic.com/index.html
|
0 |
11/17/2007 8:54 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
magnez
niech mi ktos napisze wytyczne do ilości zapotrzebowania organizmu na magnez podczas intensywnego wysiłku który trwa do 2-5 godzin... waże 86kg....
|
12 |
11/15/2007 8:05 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
buty
czy do aerobiku i jego roznych odmian, stepu itd, beda pasowały buty typu "sneakers" ... czy lepiej jakies shoxy kupic albo co... doradźcie
zmieniony przez - r4v3n w dniu 2007-10-11 17:53:49
|
5 |
10/11/2007 5:36 PM
|
|
Inne dyscypliny
|
kolce
jakie powinno sie miec rozmiar butów kolców..czy np jezlie moja noga w skarpetce ma 27,3 cm to czy moge miec 28cm wkladke??
|
4 |
7/1/2005 10:21 PM
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
czy to jescze obowiązuje??
|
5 |
8/13/2007 11:07 PM
|
|
Zdrowie i Uroda
|
grudki
wiecie może co to jest?.. mam na kilku miejach na ciele pod skóra takie twarde grudki... w jednym miejscu jedna, jest to twarde...
|
7 |
8/6/2007 10:37 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
filmiki
witam, potrzebuje jakis filmiki z układami męskiego fitness gimnastycznego
jeżeli ma ktoś dostep to bardzo prosze o udostepnienie
|
1 |
10/24/2006 10:12 PM
|
|
Inne dyscypliny
|
mycie i smarowanie
witam, powiedzcie mi, jak postepować prtzy myciu bika i smarowaniu, bo ja czasem jak mam na nim błotko itp, to ide do rzeki i sobie poprpstui ten syf zmywam, tylko po tym jak ze smarowaniem??
|
2 |
7/21/2007 11:32 AM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
doradźcie
witam, jako ze ostatnimi czasy nie moge wczesnie sie budze (5-6 rano), wiec che ten czas jakos wykorzystac i isc rano pobiegac a potem od razu skoczyc na siłke... tylko jak zorganizować jedzenie badź ewentualnie jakies suple??
celem jest utrzymanie
|
1 |
7/23/2007 7:30 PM
|
|
Inne dyscypliny
|
spd
witam, czy dla amatora "kolarza górskiego" takie zetsaw bedzie ok??
pedały: pd-m505
buty: sh-m075
|
20 |
7/9/2007 7:41 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
omega-3 Naturell
witam, zakupiłem te kapsy (500mg), i teraz ile najlepiej by było tego wciagnac najlepiej mysle ze po śniadaniu... waże około 87-88kg
|
8 |
6/20/2007 10:37 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
jak to porozkładac??
mono, jabłko, bcaa...
|
1 |
3/10/2007 11:27 AM
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
abon SMS problem
co sie dzieje z opcja abona przez sms..
wysyłam smsa jaki pisze pod odpowidni numer, i dostaje wiadomosc z ze moj sms nie został rozpoznany
|
12 |
12/23/2006 9:09 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
brzuch&łydki
witam wszystkich nowym roku...
wklejam tu takie 2 artykuliki związane z brzuchem i łydkami, może komuś się przyda :)
sam mam nawet ochotę to wyprobować...
from sticks to diamonds- the calf routine for super growth.
if you have skinny calfs
|
4 |
1/1/2007 1:28 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
PUMP O2 - Nictic Oxide Stumulator
słyszeliscie cos o tym produkcie???
|
4 |
9/13/2005 11:27 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
trening objętościowy
witam
czy próbopwał moze ktos trening objętościowy który był zamieszczony w kif
ja zaczolem go od tego tygodnia, niezle daje w dupe:)))
r4v3n
|
5 |
3/13/2002 11:44 AM
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
co to ma być??
nie wiem czy to jakis bot czy nie dorobiony użytkownik, ale w każdym teamcie na forum jako 1 zazwsze odpowiada "lamamona" tylko ze nic nie wnosi do tematu ponieważ pole wypoweidzi zawsze jest puste...sory ale denerwuje mnie to, bo gdziekolwiek nie
|
14 |
11/19/2006 9:50 AM
|
