AlexIdol

Początkujący

Napisanych postów: 253 Przeczytanych: 17353 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-06 07:56:54 Data rejestracji: 2005-01-29 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: w zaleznosci od celu Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4/5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	22	2013-04-27 20:02:10
[S] Kindle - czytnik ebooków	Targowisko	0	2012-03-02 13:55:21
Szybka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-09-07 21:44:15
Obalamy mit Coli light.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-03-11 19:38:14
Mleko/Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	30	2005-03-10 22:33:57
K Obciążenie/Laweczke	Targowisko	0	2009-09-21 22:16:48
Plan na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	8	2007-04-01 18:03:24
Referat Odżywanie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-01-04 15:45:09
Czy oni nie maja pojęcia o odzywianiu ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-08-30 23:33:15
Zaczepki	Sztuki Walki	48	2005-06-28 19:00:44
"Wakacyjna" forma 15 lat	Galeria Zdjęć	26	2006-07-10 17:23:15
100km	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-06-21 20:38:37
Oczy	Zdrowie i Uroda	4	2006-06-17 11:42:05
Bol palcow	Zdrowie i Uroda	2	2006-02-04 22:13:24
Wasza genetyka.	Po siłowni, o siłowni	36	2005-11-29 20:54:59
Do Mawashiego	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-28 19:41:51
Tenis	Trening dla zaawansowanych	4	2005-06-04 13:09:17
Ból :(	Zdrowie i Uroda	3	2005-05-13 22:42:59
Tric	Trening dla zaawansowanych	4	2005-05-06 23:37:49
Fanta	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-04-30 19:28:03
Plan	Trening dla zaawansowanych	5	2005-04-19 00:51:40
posilek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-04-10 20:20:19
Plywanie	Inne dyscypliny	3	2005-03-29 23:03:26
20zl	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-03-26 16:26:23
Moja Ogolnorozwojowka	Trening dla zaawansowanych	7	2005-03-21 18:57:09
Wyskok	Trening dla zaawansowanych	3	2005-03-06 20:03:24
Barki	Trening dla zaawansowanych	1	2005-03-03 00:16:36
Plan dla 14sto latka	Trening dla zaawansowanych	9	2005-01-29 17:16:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
odwodnienie przed zawodami?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-21 11:36:02
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-30 14:10:14
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-30 12:36:18
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-30 12:31:09
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-30 09:55:21
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-29 14:49:16
[S] Trampki converse Nike air max	Targowisko	2013-04-29 14:27:10
kreatyna, wpływ na libido?	Odżywki i suplementy	2012-01-08 21:34:51
Szybka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 09:56:33
Szybka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 22:20:38
Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	Iron Horse Series	2011-08-08 00:42:38
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-07-30 23:19:14
Obalamy mit Coli light.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-11 23:08:44
Obalamy mit Coli light.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-11 20:49:19
Obalamy mit Coli light.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-11 20:07:21
Sosnowski vs Dimitrenko o EBU	Sztuki Walki	2010-12-04 21:01:22
15 lat - ocena	Galeria Zdjęć	2010-02-25 20:13:06
15 lat - ocena	Galeria Zdjęć	2010-02-25 18:37:32
kreatyna po 5 miesiacach	Po siłowni, o siłowni	2010-01-31 21:59:20
sprzedam złomik wrocław	Targowisko	2009-10-01 23:32:54
sprzedam złomik wrocław	Targowisko	2009-10-01 00:33:03
[S] Ławeczk, gryfy i 100kg [mazowieckie]	Targowisko	2009-10-01 00:30:50
[K]Kupię Sprzęt-PILNE	Targowisko	2009-09-30 10:36:25
[K]Kupię Sprzęt-PILNE	Targowisko	2009-09-30 00:32:36
Recepta, identyfikacja no i problem ;/	Zdrowie i Uroda	2008-02-25 00:48:05
Twoja Chwila Prawdy IV	Doping	2007-12-17 00:35:08
Twoja Chwila Prawdy IV	Doping	2007-12-17 00:31:45
Twoja Chwila Prawdy IV	Doping	2007-12-17 00:25:54
Plan na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2007-04-02 19:45:47
Plan na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2007-04-01 22:52:25

AlexIdol

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024