Remk

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

353

przeczytanych postów

21010

napisanych postów

Imię Remi

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta waga

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2024 (19:38)

Data rejestracji 22.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Łokieć golfisty a peptydy	3	2020-02-23 11:34
Zdrowie i Uroda	przepuklina pachwinowa-zabieg... witam wczoraj bylem na chirurgii w prywatnym centrum chirurgii w toruniu stwierdzono ze mam przepukline pachwinowa :( dowiedzialem ze ze zabieg za pieniadze ma wyniesc mnie 1500zl :( na co mnie nie stac... a jezeli ma byc refundowany to wpisza	14	2006-04-21 07:45
Odżywki i suplementy	glutabolic czy zwykla l-glutamina?? witam kompletuje sprzet na redukcje i jako antykatabolik,ktory z powyzszych lepiej brac?? a jesli polecacie zwykla l-glute to ktora najlepiej??czy kierowac sie cena??czy moze czyms innym beda sogi za pomoc :d	6	2006-01-30 21:22
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Toruń - gdzie kupić trudno dostepny osprzet witam postanowilem zalozyc tego posta w celu podawania namiarow na sklepy gdzie mozemy znalesc to czego szukamy w celu poprawienia naszej sylwetki... ja np. dosc dlugo szukam omegi-3 firmy elanda-moze ktos wie gdzie ja maja?? sam moge	4	2006-07-17 20:46
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Ciechocinek - silownie witam ludziska czy moze mi ktos udzielic informacje czy sa jakies fajne silownie w ciechocinku, bo tak sie sklada ze spedze tam najblizsze 24 dni i szukam czegos dla siebie pozdro	5	2007-11-19 13:27
Trening dla zaawansowanych	Dzis wytrzymalosciowy, jutro silowy witam obecnie koncze trening wytrzymalosciowy, glownie oparty jest on na wskazówkach mawashi'ego. wyglada on nastepujaco: poniedziałek klatka -odpoczynki między seriami i ćwiczeniami 1 min. -ciężar dobrany tak, żeby w pierwszej serii wykonać	2	2007-09-12 18:58
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie np 4124	5	2007-05-31 08:03
Targowisko	Audi A4/B5 1,6 albo 1,9tdi jak w temacie brat chce kupic cos takiego i moze ktos akurat ma sprowadzone na handel, albo podobna sytuacja pozdrawiam	3	2007-05-30 22:26
Odżywki i suplementy	redukcja - BCAA potrzebne?? witam aktualnie w planie jest redukcja trening silowy - dopracowany dieta na bilansie zerowym suple: 2x dziennie 300mg kofeiny+32mg efki hcl cell pump - 2xdziennie po 9 gram (standardowo) i teraz czy przyda sie bcaa?? jak tak to co	10	2007-05-27 14:03
Trening dla zaawansowanych	Wizja WODYN''a na temat poprawy gestosci witam aktualnie oczekuje na pomoc od michaila, ktory pomaga mi w ulozeniu planu na gestosc. chcialem zobaczyc jakie ty masz do tego podejscie. mozesz udzielic wsazowek co i jak widzisz i jak co dobierac?? glownie moje treningi opieraly sie na	5	2007-04-07 23:26
Trening dla zaawansowanych	Robimy forme na lato - grupa III - spore modyfikacje/Michail michail sprawa wyglada tak, chodzi mi o ten cykl treningowy, ale z wyrzuceniem z niego nog, ponieważ jest to trening za ciezki dla mnie, ponieważ miałem złamanie kosci strzałkowej w okolicy kolana i mam wywalone więzadła i musze uważać…. prosiłbym	12	2007-04-06 17:32
Odżywki i suplementy	Rozbieżność cen Cell Pump''a witam, powiedzcie mi dlaczego tak jest ze niektorych sklepach cell pump wciaz jest w granicach 90-95zl, a inne sklepy utrzymuja cene 70, skad tak duza rozbieznosc????	16	2007-04-01 15:19
Odżywki i suplementy	Omega-3 N.O.W. czy uwazacie ze ta opcja najbardziej sie oplaca bo za 20zl moge miec 100kaps/1000mg a moze znacie tansza alternatywe :d procz elandy -szukalem juz chyba wszedzie w toruniu i h..	10	2006-07-31 21:30
Doping	enanth+deca+stan	48	2006-07-01 09:16
Doping	sylymarin 70 - niezla cena :D	23	2006-07-02 12:05
Po siłowni, o siłowni	shock therapy-miarka na opakowaniu jest napisane 1miarka=okolo 20g zwazylem zawartosc jednej miarki,tej znajdujacej sie w opakowaniu i jest to 30g to rozumiem ze brac odmierzone 20g a nie jedna miarke :d?!?!	6	2006-04-25 21:45
Trening dla zaawansowanych	trening a przepuklina?!?! heja wszystkim mam pytanko jakis cwiczen unikac przy powiklaniu zdrowotnym zwanym "przepuklina"??dodam ze az okolo 10miechow ponoc mam czekac na zabieg :( a akurat zrobilem zakupy i w szafie storm,shock therapy na testy	1	2006-04-22 21:59
Odżywki i suplementy	SNI XTREME PRO MASS mam pytanko czy jest sens pakowac sie w tego gainerka :d bo cyber przyslal maila z ciekawym rabacikiem i mysle zeby wziac moze 2x4,5kg bo akurat bede potrzebowal gainerka... jaka jest rozpuszczalnosc i smak sogi poleca :d	5	2006-04-10 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	sucha masa po ckd witam aktualnie jestem jeszcze na tluszczowej diecie. po tej kuracji bedzie cykl wygladający tak: 1-3(4)mono(z piecioma dniami ladowania po 20g) 3(4)-10(11) storm z rana na czczo i storm po treningu a przed trenigiem shock therapy.... rozpiska	13	2006-04-02 10:48
Pytania do obsługi sklepu	ZMA Kaizena...	12	2006-01-04 16:58
Odżywki i suplementy	Ostrowia,Toruń,kombinacja alpejska :D heh dzis bylem w pewnym sklepie z odzywkami w moim pieknym miescie ogladam bialecza stojace na polce,multum firm i wogole, przypominalo zakupy w sieci tyle tego bylo. nagle cos mi strzelilo do glowy zeby zapytac czy koles nie ma zamiaru	25	2005-07-15 21:41
Odżywki i suplementy	glukozamina/flexodon/torun jesli ktos uzywa glukozaminy w swej suplementacji to polecam w tej chwili flexodon ktory u mnie w aptece jest teraz w promocji i za jedynie 14zl kupil 84kapsulki po 500mg siarczanu glukozaminy kazda takze sie oplaca jak cos prosze na priv to podam	5	2005-09-22 14:52
Odżywki i suplementy	cell pump vs. crevolution na czym lepiej sie wyjdzie??? cell pump czy crevolution?? planuje w tym miesiacu wydac na kreatynke okolo 100zl i w przyszlym, takze jakis cyklon da sie ulozyc	31	2005-09-01 22:34
Targowisko	Maltodekstryna kupie czekam na oferty :d	2	2005-08-31 21:48
Doping	Galenika-do tych co brali :D	6	2005-07-16 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	a filety z ryb??? chodzi o wartosci ktore posiadaja takie filety z ryb?? np. filet z halibuta itp bo tu ani osci ani nic, nie trzeba dlubac :d	6	2005-07-14 15:56
Targowisko	sprzedam sprzet-chyba :D witam jestem z torunia w kujawsko-pomorskim mam na stanie jakies 80kg obciazenie (talerze 10kg, 5kg, 2,5kg, 1,25kg) regulowane 2 hantle, 180cm sztange chromowaną w stanie bdb, łamana takze chromowana(obie gwintowane z zaciskami) i lawka plaska z	3	2005-05-28 21:34
Odżywki i suplementy	2 puchy Xpand'a+extensor+carbo witam wchodze na cykl jak powyzej i zastanawiam sie jak to wszystko rozpisac zwlaszcza wegle i bialko w okolicy potreningowej z gory dzieki za odpowiedzi thx	10	2005-03-28 21:31
Doping	Testosteron Propionate 5%	22	2004-05-15 08:17
Targowisko	Bialeczko yyyyy tak jak w temacie, szukam bialeczka w dobrej ofercie czekam na oferty	8	2004-06-09 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HGH -temat ogólny	2024-08-21 18:15
Doping	HGH -temat ogólny	2024-08-21 16:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-21 09:59
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-05-08 22:11
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-05-08 16:35
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-05-07 14:54
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-05-07 12:23
Administracja i Moderatorzy	Nie działają powiadomienia	2020-05-03 21:34
Administracja i Moderatorzy	Nie działają powiadomienia	2020-05-01 13:47
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-04-30 21:16
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-02-23 11:56
Doping	Łokieć golfisty a peptydy	2020-02-23 11:46
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-01-11 13:45
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-01-11 13:32
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-12-12 07:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-06-07 19:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-06-07 14:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-02 18:19
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-05 11:03
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-12-10 18:25
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-12-10 18:07
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-12-10 17:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-10 17:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-08 19:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-08 18:26
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-12 17:35
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-12-20 18:34
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-12-13 21:25
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	2012-12-13 15:40
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2008-12-28 16:07