Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

B-a-r-t

0

Początkujący

Dziennik treningowy
103 1013 0
Informacje
Bart b.d. b.d. 53 b.d. 2012-10-07 19:17:38 2005-01-11 00:00:00 Podlaskie Białystok
O mnie
Ponad 20 lat stazu z sporą przerwą (ok 6 lat). Systematycznie i na maxa od 2003 roku. Lubię ciężary i hardcorowy trening. Metody udeżeniowe to dla mnie codzienność :-) Ostatni pomiar tkanki tłuszczowej - 12% Trenuję 3 x w tygodniu, trening trwa 1,5 - 2h Kulturystyka, Offroad b.d. jest b.d. 22
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 14 2012-03-03 17:42:31
mała kontuzja mięśnie barku - Co robić? Zdrowie i Uroda 6 2005-11-09 07:49:28
jak giąć podkowy? Po siłowni, o siłowni 56 2007-03-26 21:25:07
Dieta redukcyjna z jednym dniem odwrotnym Odżywianie i Odchudzanie 7 2010-06-09 18:10:14
Sklep teta.pl robił tam ktoś zakupy? Targowisko 14 2007-07-28 20:28:41
Co lepsze na masę: niepełne ruchy i duży ciężar czy technicznie z małym ciężarem? Trening dla zaawansowanych 13 2009-07-24 08:14:33
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 52 2008-05-10 10:18:43
Storm+Shock therapy + białko Ultra Whey Pro jak dawkować? Odżywki i suplementy 6 2007-08-28 10:45:02
wino - zły strzał co robić wątroba... Doping 15 2007-07-28 20:17:55
Jak to ugryźć ..... ? Trening dla zaawansowanych 10 2007-04-03 13:32:45
bolące nerki Odżywki i suplementy 11 2006-12-20 07:48:47
jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ? Odżywianie i Odchudzanie 46 2005-12-15 10:05:44
jak poprawic mase miesni brzucha? Trening dla zaawansowanych 8 2005-12-15 20:06:24
HMB i dieta wysokotłuszczowa? Odżywki i suplementy 12 2005-12-15 20:25:30
jak zejsc z 10% do 5-7% tłuszczu? Trening dla zaawansowanych 7 2005-12-15 10:00:17
Kontuzja mięśni barku - co robic? Trening dla zaawansowanych 6 2005-11-09 08:48:30
jak to jest z bialkiem i weglowodanami treningu? Odżywki i suplementy 13 2005-01-12 21:00:25
Czy są jakieś prochy na zakwasy? Odżywki i suplementy 3 2005-01-12 08:44:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mistrzostwa Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness -Białystok 2012 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2012-10-07 19:38:09
Energia na rannych treningach Po 35 roku życia 2012-03-07 08:58:42
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-04 11:47:50
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-04 11:01:30
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-04 11:00:45
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-04 10:20:49
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-04 10:16:52
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-04 10:14:03
redukcja dla 40 latka Po 35 roku życia 2012-03-03 22:45:46
Dieta redukcyjna z jednym dniem odwrotnym Odżywianie i Odchudzanie 2010-06-13 16:14:46
Dieta redukcyjna z jednym dniem odwrotnym Odżywianie i Odchudzanie 2010-06-09 19:31:38
Trening regeneracyjny? jak to jest? Trening dla zaawansowanych 2009-08-03 07:47:32
Trening regeneracyjny? jak to jest? Trening dla zaawansowanych 2009-08-02 18:09:38
Siła Prosze pomuzcie Trening dla zaawansowanych 2009-07-27 10:41:38
Siła Prosze pomuzcie Trening dla zaawansowanych 2009-07-27 07:46:08
Siła Prosze pomuzcie Trening dla zaawansowanych 2009-07-26 18:13:37
Siła Prosze pomuzcie Trening dla zaawansowanych 2009-07-26 17:20:32
Siła Prosze pomuzcie Trening dla zaawansowanych 2009-07-25 21:07:53
Co lepsze na masę: niepełne ruchy i duży ciężar czy technicznie z małym ciężarem? Trening dla zaawansowanych 2009-07-25 20:28:14
Co lepsze na masę: niepełne ruchy i duży ciężar czy technicznie z małym ciężarem? Trening dla zaawansowanych 2009-07-25 20:26:21
Co lepsze na masę: niepełne ruchy i duży ciężar czy technicznie z małym ciężarem? Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 10:37:40
Odzież TETA Informator PODLASKI 2008-05-14 21:25:34
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 17:53:09
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 13:48:18
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 13:42:45
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 13:32:29
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 13:14:56
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 13:09:41
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 12:53:09
Susta i nolvadex (tamox) - pomocy Doping 2008-05-10 12:51:18

Najnowsze publikacje

B-a-r-t 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany