Zwykly88

Początkujący

Napisanych postów: 76 Przeczytanych: 803 Szacuny: 1

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-07-12 08:06:07 Data rejestracji: 2007-01-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Karate.kick-boxing. silowni Staż treningowy: 24mce+

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przelicznik. Ile powinienes barc na klate !!	Trening dla zaawansowanych	11	2007-01-10 19:35:03
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	66	2007-05-15 21:16:12
Swolen +clout !!wasze efeky i opinie na ten temat	Odżywki i suplementy	1	2007-05-20 12:08:33
Prosba o sprawdzenie tego treningu silowego	Trening dla zaawansowanych	0	2007-05-16 15:06:44
Szkola ochrony w krakowie ktora polecacie ?	Po siłowni, o siłowni	0	2007-05-07 13:22:30
Plan silowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2007-04-17 23:11:20
NO Shotgun czy Xp ??	Odżywki i suplementy	10	2007-04-11 15:08:43
Trening na poprawe definicji miesni do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	3	2007-02-22 22:13:08
Przykladowe plany Masy i Sily (poczatkujacy , zawansowani)	Trening dla zaawansowanych	1	2007-04-05 09:30:28
Dieta redukcyjna + sogi za pomoc beda;]	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-03-31 18:20:55
Plan na zarysowanie miesni + sogi za fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	8	2007-03-31 13:44:14
Nitrobolon + spalacz = rzeba ?	Odżywki i suplementy	2	2007-03-28 17:31:44
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-03-14 22:05:27
Dieta redukcja. rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-03-02 15:51:05
Dieta redukcja. rzezba + trening	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-03-03 12:14:17
KA+CP sila	Odżywki i suplementy	23	2007-02-01 21:55:06
Co sadzicie o tym planie na sile ?	Trening dla zaawansowanych	1	2007-01-10 19:27:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-05-29 13:14:51
Co brac?	Odżywki i suplementy	2007-05-26 21:03:46
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-22 23:51:07
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-22 08:54:22
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-22 07:56:09
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-21 18:58:43
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-21 17:38:27
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-20 23:20:01
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-20 23:11:58
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-17 09:23:01
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-16 16:22:07
XP - nic nie poczułem, co może zadziałać?	Odżywki i suplementy	2007-05-16 15:40:16
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-16 15:00:31
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-16 14:54:59
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-05-02 12:23:16
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-04-24 20:37:30
Plan silowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-04-17 23:32:13
NO Shotgun czy Xp ??	Odżywki i suplementy	2007-04-11 20:46:31
NO Shotgun czy Xp ??	Odżywki i suplementy	2007-04-11 16:13:43
Przedramie	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 20:21:02
Plan na zarysowanie miesni + sogi za fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 18:03:29
Plan na zarysowanie miesni + sogi za fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 17:51:33
Plan na zarysowanie miesni + sogi za fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 16:35:10
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-14 23:15:22
Dieta redukcja. rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-03 11:02:53
Dieta redukcja. rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-02 21:15:08
Dieta redukcja. rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-02 19:00:16
Dieta redukcja. rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-02 18:07:14
Dieta redukcja. rzezba	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-02 16:28:56
Trening na poprawe definicji miesni do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-03-02 15:13:12

Zwykly88

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji