tur3o

Początkujący

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 4477 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/8/2008 11:00:39 PM Data rejestracji: 3/1/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wszystko odnośnie WZROSTU!	Zdrowie i Uroda	12	8/19/2005 1:12:59 PM
Pulsar Cup 2005!!(Poznań)	Scena MMA i K-1	15	10/4/2005 2:17:21 PM
Zapasy-styl wolny czy klasyczny??	Sztuki Walki	34	1/24/2006 7:46:11 PM
Podciąganie się...	Trening dla zaawansowanych	19	6/20/2005 11:56:31 PM
Dawkowanie BCAA olimpu	NUTRIFARM&OLIMP	19	1/16/2007 5:13:16 PM
Muzyka o MMA, BJJ, itd.	Scena MMA i K-1	45	5/8/2006 5:00:56 PM
Trening "na siłę"	Trening dla zaawansowanych	8	6/21/2005 12:25:21 PM
BCAA Olimp''u	Pytania do obsługi sklepu	4	1/16/2007 2:54:39 PM
Licytacja 500___501___004 i 500___555___966 od 50zł!	Targowisko	0	1/17/2007 11:14:45 AM
POMYSŁ NA ARTYKUŁ	Po siłowni, o siłowni	2	1/1/2007 4:58:38 PM
Pisma- Pomocy!!	Po siłowni, o siłowni	5	12/25/2006 12:41:37 PM
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	54	12/23/2006 11:57:55 AM
SDW Październik 2005	Po siłowni, o siłowni	5	12/16/2006 2:36:02 PM
Wyciąg, motyle na maszynie...	Po siłowni, o siłowni	12	11/16/2006 10:49:42 PM
Nie trać czasu na rzeźbę?	Trening dla zaawansowanych	6	11/19/2006 12:54:33 AM
Nowy zawodnik MMA?	Scena MMA i K-1	18	9/28/2006 10:01:20 PM
12 treningów /tyg - Co o tym sądzicie?	Sztuki Walki	29	9/14/2006 11:42:29 PM
Trening HST do sprawdzenia.	Trening w domu	5	9/3/2006 4:27:50 PM
Andy Hug	Scena MMA i K-1	26	8/24/2005 11:50:28 PM
Rozpiska do sprawdzenia.	Odżywki i suplementy	15	7/11/2006 9:55:28 PM
Buty do biegania(ochrona stawów)	Inne dyscypliny	8	7/1/2006 12:49:37 PM
Przeprost-błogosławieństwo czy utrapienie?	Sztuki Walki	12	6/19/2006 11:35:41 AM
Trening nóg przy martwicy?	Zdrowie i Uroda	6	6/15/2006 12:42:57 AM
Co sądzicie o RTP??	Trening dla zaawansowanych	13	6/11/2006 12:15:22 PM
Narośl na piszczelu.	Sztuki Walki	13	5/14/2006 11:01:45 PM
Dieta i spalanie mięśni.	Odżywianie i Odchudzanie	6	5/15/2006 4:45:13 PM
Trening "na siłę"	Trening dla zaawansowanych	4	4/17/2006 12:26:05 PM
Lekarz nie pomógł:/:/:/	Zdrowie i Uroda	4	4/13/2006 12:16:07 AM
Suple na początek.	Odżywki i suplementy	24	2/23/2006 11:25:36 AM
Ostry trening głównie na siłę.	Trening dla zaawansowanych	4	3/5/2006 12:56:57 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cykl pod hgh na 10mies ;)	Doping	7/13/2007 11:43:15 PM
Copa de Posnania 4 - 17.02.2007.	Sztuki Walki	2/19/2007 7:09:17 PM
Copa de Posnania 4 - 17.02.2007.	Sztuki Walki	2/19/2007 11:24:00 AM
Copa de Posnania 4 - 17.02.2007.	Sztuki Walki	2/4/2007 1:46:26 AM
Prosze o usunięcie kilku tematów	Administracja i Moderatorzy	1/17/2007 11:54:56 AM
Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum	Po siłowni, o siłowni	1/17/2007 12:10:08 AM
Dawkowanie BCAA olimpu	NUTRIFARM&OLIMP	1/16/2007 10:34:22 PM
BCAA Olimp''u	Pytania do obsługi sklepu	1/16/2007 10:21:11 PM
SPRZEDAM 500 501 005 i inne.	Targowisko	1/16/2007 3:15:33 PM
Kupie tanie obciazenie !!	Targowisko	1/8/2007 10:37:23 AM
SPRZEDAM 500 501 005 i inne.	Targowisko	1/8/2007 10:04:40 AM
POMYSŁ NA ARTYKUŁ	Po siłowni, o siłowni	1/2/2007 12:27:34 PM
SPRZEDAM 500 501 005 i inne.	Targowisko	1/2/2007 12:16:40 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	1/1/2007 4:18:40 PM
Pisma- Pomocy!!	Po siłowni, o siłowni	1/1/2007 2:30:17 PM
Pisma- Pomocy!!	Po siłowni, o siłowni	12/26/2006 6:04:51 PM
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 1:38:46 PM
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 1:28:42 PM
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 12:54:24 PM
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 12:27:40 PM
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	12/23/2006 12:17:57 PM
SPRZEDAM 500 501 005 i inne.	Targowisko	12/21/2006 9:43:11 AM
SPRZEDAM 500 501 005 i inne.	Targowisko	12/21/2006 2:04:43 AM
SPRZEDAM 500 501 005 i inne.	Targowisko	12/20/2006 8:55:49 PM
Inteligetny program SNIKERS	Po siłowni, o siłowni	12/17/2006 9:21:41 PM
*** WPLYW STOSOWANIA SAA PRZEZ MEZCZYZNE NA JEGO PRZYSZLE POTOMSTWO """	Doping	12/17/2006 8:57:39 PM
film	Po siłowni, o siłowni	12/17/2006 5:39:07 PM
SDW Październik 2005	Po siłowni, o siłowni	12/16/2006 3:09:25 PM
SDW Październik 2005	Po siłowni, o siłowni	12/16/2006 3:04:17 PM
SDW Październik 2005	Po siłowni, o siłowni	12/16/2006 2:47:17 PM

tur3o

Początkujący

Artykuły

Nadmierny apetyt podczas robienia masy mięśniowej - masa a apetyt

5 ćwiczeń, jakich powinno się unikać, mając osteoporozę

Witamina K, nowotwory i złamania kości