Kamikaze44

Początkujący

Napisanych postów: 849 Przeczytanych: 6435 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/25/2011 8:09:53 PM Data rejestracji: 6/1/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: pare lat z przerwami, obecnie 7miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dietka na mase - endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/21/2011 1:04:03 AM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	25	6/18/2011 10:48:21 PM
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	19	1/23/2011 8:12:33 PM
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	9	10/20/2010 8:40:51 PM
o kontuzjach	Trening dla zaawansowanych	2	11/11/2003 1:54:36 AM
Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.	Trening dla zaawansowanych	13	11/11/2003 1:27:09 AM
15 lat i odżywki	Odżywki i suplementy	37	7/1/2003 10:15:26 AM
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/9/2007 3:47:13 PM
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	8	10/4/2004 9:00:42 PM
Zastrzyki w brzuch Zrosty	Zdrowie i Uroda	10	5/11/2004 9:37:51 PM
Gladiatorzy	Z archiwum kulturystyki	25	11/6/2003 9:10:28 PM
Redukcja bez sprzętu	Trening dla zaawansowanych	20	4/20/2004 3:57:26 PM
Kamikaze	Galeria Zdjęć	41	4/17/2004 9:39:32 AM
co mam zrobić?? psychopata	Sztuki Walki	64	2/15/2004 8:41:53 PM
pytanko niezbyt mądre	Sztuki Walki	14	2/1/2004 9:33:26 PM
partyzant	Sztuki Walki	33	1/25/2004 6:34:11 PM
Kreatyna hehehe steryd hehehe	Trening dla początkujących	16	11/29/2003 9:40:13 PM
Bardzo fajny art!!	Sztuki Walki	5	11/12/2003 2:51:03 PM
Tabaca a trening?? - pytanie	Trening dla zaawansowanych	14	11/12/2003 2:23:09 PM
Pora treningu	Trening dla początkujących	11	10/9/2003 6:29:13 PM
Hello Help me plz!!!	Trening dla zaawansowanych	30	10/19/2003 8:24:38 PM
Podstawy walki uuu aaa!	Sztuki Walki	7	10/21/2003 12:09:02 PM
metanabol rozpiszcie	Doping	17	8/7/2003 12:37:41 PM
Kreatyna + HMB ile czasu??	Odżywki i suplementy	23	7/19/2003 7:40:28 PM
czy dobrze robie??	Trening dla zaawansowanych	26	7/8/2003 6:30:25 PM
pytania dot. aerobów (znowu powiecie :)))) (a mi to lata..).	Trening dla zaawansowanych	18	7/3/2003 5:22:49 PM
d-ryboza	Odżywki i suplementy	12	7/4/2003 9:16:20 AM
aeroby kiedy?	Trening dla zaawansowanych	4	7/1/2003 11:06:23 AM
niedawno zacząłem mam pare pytań	Trening dla zaawansowanych	4	6/12/2003 3:01:25 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dietka na mase - endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	6/21/2011 1:52:57 PM
Dietka na mase - endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	6/21/2011 1:23:02 PM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/21/2011 1:11:47 AM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/19/2011 12:54:02 AM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/19/2011 12:39:31 AM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/19/2011 12:19:08 AM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/18/2011 11:37:35 PM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/18/2011 11:30:33 PM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/18/2011 11:19:30 PM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/18/2011 11:02:05 PM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/18/2011 10:56:56 PM
Białko(kakao)+kreatyna, mleko	Odżywki i suplementy	6/18/2011 10:56:14 PM
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	1/25/2011 6:33:51 PM
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	1/24/2011 11:50:39 PM
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	1/23/2011 11:02:44 PM
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	1/23/2011 8:47:19 PM
Prośba o ocene planu + porada co na barki?	Trening dla początkujących	1/23/2011 8:36:25 PM
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	10/21/2010 5:42:10 PM
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2010 10:04:11 PM
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2010 9:29:39 PM
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2010 9:08:13 PM
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	8/31/2007 1:34:44 AM
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	8/25/2007 1:17:51 PM
Aeroby, Venom	Odżywianie i Odchudzanie	8/14/2007 10:56:03 PM
Playstation 2 kupie	Targowisko	6/5/2007 9:26:32 PM
7 Gb - 99 Plyt Polskiego Hip-Hopu na 2 DVD lub ca CD	Targowisko	3/7/2005 11:19:34 PM
wzrost-ile moge??	Trening dla zaawansowanych	11/11/2004 9:08:25 PM
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	10/6/2004 9:15:19 PM
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	10/5/2004 9:32:15 PM
Planik - bez siłki - zrzucenie tłuszczyku - pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	10/5/2004 8:59:08 PM

Kamikaze44

Początkujący

Artykuły

Burneika będzie tatą!

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Więcej sportu, ćwiczeń u przedszkolaka - zdrowe serce u starszaka!