Isc w siłe czy sie rzezbic?

Witam,
Bawie sie ciezarami od kilku lat (z dluzszymi lub krotszymi przerwami), jednak nigdy nic nie bralem, nawet odzywek, tylko studenckie jedzonko. Zatrzymalem sie jednak na pewnym poziomie, ktorego od dluzszego czasu nie moglem przeskoczyc.
Postanowilem sprobowac kreatyny, hmb i odzywka wegl-bialkowa. Po jednym cyklu kreatyny efekty sa piorunujace, tego mi wlasnie brakowalo. Cykl kreatyny zrobilem tylko 3 tygodniowy (dzienne dawki nawet mniejsze niz zalecane). Przybylo ok 6 kg masy (mam nadzieje ze glownie miesniowej) sila poszla o jakies 20%. Jak dla mnie rewelacja. Jestem juz trzy tygodnie po cyklu (w tym dwa bez treningu - wyjazd sluzbowy) i ani masa ani sila nie spada. Czuje, ze gdybym teraz zrobil sobie okolo 1-1,5 miesiaca treningu silowego, moglbym znacznie poprawic swoja zyciowke w wyciskaniu. Tak dla wlasnej satysfakcji. Z drugie strony robi sie lato i chyba czas zaczac sie rzezbic bo jednak troszke tluszczyku sie odlozylo. W zwiazku z tym mam pytanie.
Co radzicie? Czy po miesiacu treningu gestosciowego i biegania spadnie mi sila?

Pozdrawiam

Nie chcę Cię martwić, ale z tego 6 kg to może jest 1 kg mięśni, reszta to woda.

Nie ma innej możliwości, choć oczywistym faktem jest, że ruszyłeś z miejsca dzięki zastosowaniu "dopalacza" kreatynowego.

Daj coś więcej o sobie to chętnie pomogę.

A na czym bardziej Ci zależy, na wynikach siłowych czy ładnej sylwetce?

1. Wiem, ze wiekszosc to woda. Chodzilo mi o to ze nie poszlo w tluszcz. Licze sie z tym ze po pewnym czasie czesc masy spadnie. Mam jednak nadzieje ze sila pozostanie.

2. Ogolnie bardziej zalezy na sylwetce ale pokusa zrobienia znacznej poprawy zyciowki w wyciskaniu tez jest. Gdyby byl dopiero poczatek marca to nie mialbym problemu, zrobilbym sobie okolo miesiaca treningu czysto silowego i mialbym jeszcze czas na robienie rzezby. Poniewaz jest juz prawie maj to jest troche pozno.
Nigdy nie robilem rzezby i treningow aerobowych wiec nie wiem na czym sie wtedy traci, czy jest ubytek sily kosztem wytrzymalosci, jesli tak to czy duzy czy tylko nieznaczny. Gdyby ktos odpowiedzial mi na takie pytanie bylbym duzo madrzejszy.

Pozdrawiam

Ja bym wolał się wyrzeźbić na Twoim miejscu. No a siły trochę spada podczas rzeźby, nie da się ukryć.

Na dniach będą treningi GĘSTOŚCIOWE w Cykliczności- zapraszam