elektron18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

367

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2005 (15:53)

Data rejestracji 05.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	POMOCY NIEMEM JAKĄ BIEŻNIE KUPIĆ?? witajcie mam problem niewiem jaką bieżnie kupić wiem ze są magnetyczne elektryczne mechaniczne czym sie różnią może mi ktoś powiedzieć czy na kżdej da sie biegać a może na niektórych dasie tylko spacerować pomóżcie mi??	5	2004-12-30 07:41
Trening dla zaawansowanych	MAM PROBLEM niewiem jaką bieżnie kupić pomocy??/ witam wszytstkich chiałem kupic soebie bierznie taką do domu ni nieiem jaka jest dobra za cene do 700zł poprostu niechce3 wydać pieniędzy na jakis badziew?? możęcie pomuc??	2	2004-12-29 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Mam problem niewiem jaką bieżnie kupić?? witajcie chciał bym kupić bieżnie ale niewiem jaką mam kupić niewiem o co chodzi jeżeli jest bieżnia magnetyczna co to znaczy czy da sie na niej biegać tak jak na bieżni elektrycznej?? niejestem zbyt bogaty chciałbym aby jej cena nieprzekraczała	0	2004-12-30 07:34
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbe a mięsnie nadal rosną!!!! witam robie trening na rzeżbę a mieśnie mi nadal rosną a ja nieche ja chce je tylko wyrzeżbic dofdatklowo robię redukcje tkanki tłuszczowej!!!!pomózcie prosze	6	2004-11-30 16:06
Trening dla zaawansowanych	TFBmożna brać jak ktoś ma podwyższone ciśnienie czy moażna łaczyć z hmb?? tfb trecka można brać jak ktoś ma podwyższone ciśnienie czy moażna łaczyć z hmb??	0	2004-11-30 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	CZy kofeina pomaga spalić tkanke tłuszczową?? witam mam pytanie kofeina pomaga spalic tkanke tłuszczową???	7	2004-11-15 16:41
Trening dla zaawansowanych	POmOcy redukcja i rzeźba nóg możę znacie szybki sposób na redukcje trłoszczu i rzeźbe nóg i pupy??? pomoże ktoś???	1	2004-10-30 20:26
Zdrowie i Uroda	Pomocy moja skóra!! witam mam problem ze skórą na nosie cały nos sie mocno błyszczy jest czerwony i mam takie pozarykane porry pełno w nich łoju chyba takl to sie nazywa :( co mam zrobić?? naprawde to paskudnie wygląda :( pomóżcie prosze	8	2004-10-14 22:09
Trening dla zaawansowanych	pomocy...... siema poszukuje treningu na uda i na pupe. takiego zeby jak najszybciej spalić z tej cześci tkanke tłuszczową. z góry dzieki a pomoc.	1	2004-06-13 13:17
Odżywki i suplementy	Fat Burner <<<---pytanie czy fat burner podnosi ciśnienie tętnicze???	4	2004-06-11 23:21
Odżywki i suplementy	czy hmb zapogiega spalaniu mięśni ? siema porsze was o odpowiedz na pytanie czy hmb zapogiega spalaniu mięśni ?	8	2004-06-10 10:37
Odżywki i suplementy	CZy dzięki HMB można schudnąć mam do was pytanie czy hmb pomoże mi w redukcji tkanki tłuszczowej???	7	2004-06-06 12:04
Trening dla zaawansowanych	SZUKAM POMOC.... siema... mam problem chciał bym zredukowac tkanke tłuszczową z nóg i pupy.... czy ktoś zna jakis dobry sposób jeseli znacie to poradzcie mi jak to najlepiej zrobić... z góry dziekuje....:]	2	2004-05-31 21:16
Trening dla zaawansowanych	redukcja tłuszczu i trening na siłę ?? siema ........... mam proźbe powiedzcie mi czy6 da sie p0ołączyć redukcje tkanki tłuszczowej z treningiem na siłe. skoro tak to jak da sie to zrobić?	1	2004-05-31 16:30
Trening dla zaawansowanych	JAk połączyć trening na mase z redukcją tłuszczu ????? siema szukam pomocy chcial bym połączyć przyrost masy mięśniowej z redukcja tkanki tłuszczowej ko mi po wie jak to zrobić....... czy wogóle mozna cos takiego zrobić ...?	4	2004-05-16 21:58
Trening dla zaawansowanych	Ocencie trening ............. siema! jestem początkujący ćwicze 5 miechów wczesniej nie miałem ułozonego terningu. postanowiłem go ułozyc tylko niewiem czy wogóle jest cos wart... mam prośbę ocencie go i poradzcie co mam poprawic z góry dziękuje !!! oto plan	7	2004-05-16 12:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	POMOCY NIEMEM JAKĄ BIEŻNIE KUPIĆ??	2004-12-31 08:57
Inne dyscypliny	POMOCY NIEMEM JAKĄ BIEŻNIE KUPIĆ??	2004-12-30 15:25
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbe a mięsnie nadal rosną!!!!	2004-11-30 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	CZy kofeina pomaga spalić tkanke tłuszczową??	2004-11-16 14:43
Zdrowie i Uroda	Pomocy moja skóra!!	2004-10-18 15:08
Zdrowie i Uroda	Pomocy moja skóra!!	2004-10-16 09:21
Zdrowie i Uroda	Pomocy moja skóra!!	2004-10-15 14:58
Odżywki i suplementy	Fat Burner <<<---pytanie	2004-06-13 10:13
Odżywki i suplementy	Fat Burner <<<---pytanie	2004-06-12 22:52
Odżywki i suplementy	czy hmb zapogiega spalaniu mięśni ?	2004-06-11 10:22
Odżywki i suplementy	CZy dzięki HMB można schudnąć	2004-06-07 15:19
Trening dla zaawansowanych	Dobry trening brzucha z Flex'a	2004-05-18 14:34
Trening dla zaawansowanych	Dobry trening brzucha z Flex'a	2004-05-17 14:56
Trening dla zaawansowanych	JAk połączyć trening na mase z redukcją tłuszczu ?????	2004-05-17 13:43
Trening dla zaawansowanych	Ocencie trening .............	2004-05-16 21:49
Trening dla zaawansowanych	Ocencie trening .............	2004-05-16 17:30
Trening dla zaawansowanych	Ocencie trening .............	2004-05-16 14:24