Ernest_18

1268 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

1268

otrzymanych szacunów

1267

przeczytanych postów

32297

napisanych postów

Imię Ernest

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Nie trzeba siedzieć całe życie w sporcie by go czuć by w nim żyć

Zainteresowania b.d.

Dieta TAK

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2020 (19:29)

Data rejestracji 12.07.2003 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Bilirybina wysoko	19	2020-04-02 15:56
Doping	T3 Kobieta	2	2019-10-12 16:39
Odżywki i suplementy	N-acetyl-L-cysteiny (NAC) witam kiedyś czytałem wiele art. na temat witaminy c przed treningiem, wszystko wskazywało na to aby przed czy po nie brać bo to silny przeciwutleniacz jak sie ma sprawa z nac? chciał bym brać 600mg. do śniadania a po jade na trening. do obiadu	6	2019-06-17 10:38
Doping	Ephedra liść	2	2019-01-11 14:26
Doping	Wyniki w trakcie PCT	20	2018-06-25 19:34
NUTRIFARM&OLIMP	Do pana Ambroziaka SIARKA witam przysłali mnie tu z suplementacji panie ambroziak chciał bym sie dowiedziec czy siarka organiczna jest kwasowa czy zasadowa w internecie na jednej stronie pisze mocno kwasowa, na allegro ze zasadowa za chwile na innej stronie ze zasadowa a na	4	2017-03-15 19:22
Odżywki i suplementy	siarka organiczna kwasowa czy zasadowa witam o poprawie zdrowia,leczeniu przy stosowaniu siarki organicznej przeczytałem już dość sporo art. i w jednym z nich napisane jest że siarka jest mocno kwasowa a w kolejnym art. że siarka jest mocno zasadowa jest tu masa ludzi z ogromną wiedzą	9	2017-03-15 09:37
Doping	Tribold bold (androchem)	25	2017-01-03 14:59
Doping	nie rozrobiony proch w amp.	8	2016-12-28 11:31
Doping	Epi i Arthryl a glukozamina	21	2016-11-15 15:12
Doping	BADANIA TARCZYCA	4	2016-09-26 17:12
Doping	CHCE ZA WIELE ? LICZE NA WAS	10	2016-07-11 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	potreningu.pl witam forumowicze, szybkie pytanie szukam szukam i nie mogę znaleźć gdzie mogę sobie to tak poukładać dajcie link /sfd/images/2016/6/16/24296e70c6cc4a88a5130550075d9b80.jpg	2	2016-06-16 18:31
Doping	Solcoseryl pytanie	2	2016-05-03 10:55
Administracja i Moderatorzy	znikł mi status i sogi witam pytanie jak w opisie, na forum jestem od 12 lat i nigdy nie działy się takie cyrki, nie żeby mi to jakoś strasznie przeszkadzało ale dziwi mnie to dziś odpowiadając na temat przez przypadek zobaczyłem że nie posiadam statusu ;-) wydaje mi	19	2015-08-18 14:15
Doping	siostra włosy na głowie wypadanie	14	2015-06-19 09:22
Doping	Omnadren 250 cz.2	9	2014-07-29 13:00
Administracja i Moderatorzy	stanowisko sfd na fibo witam kto na fibo na stanowisku sfd z kim rozmawiac na temat współpracy sklep-suple	1	2015-04-10 20:20
Doping	fibo kto z ekipy sfd	4	2015-04-10 20:33
Doping	lek przeciwzapalny	7	2015-01-26 12:45
Doping	Wyniki Prosze o pomoc	14	2014-05-20 20:26
Doping	Omnadren 250 WYCOFANY !!!	17	2014-07-09 10:40
Doping	wyn. lab. PCT itp	10	2014-06-20 08:06
Doping	5zł 1g testosteronu	20	2014-04-12 09:26
Doping	Hepatenal MAX	2	2011-04-06 12:59
Doping	M-drol pyta DD	23	2011-04-04 13:47
Doping	M-DROL OMNADREN	15	2011-03-30 17:59
Doping	M-DROL (wyniki Testosteronu)	19	2011-03-29 09:42
Doping	ERA NOWYCH LEKÓW	28	2011-03-28 12:24
Doping	Omka 1g kiedy HCG	33	2010-12-28 17:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 13:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 13:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 13:33
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 13:25
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 13:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 12:22
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 12:08
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 11:49
Doping	Pierwszy "potężny" cykl na budowe masy mięśniowej.	2020-08-09 11:25
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 11:22
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 11:13
Doping	Bicie w udo	2020-08-09 11:00
Doping	co bedzie jesli wstrzykno sobie w żyle ?	2020-08-09 10:55
Doping	Syf w flakonie	2020-08-09 10:48
Doping	Jak naturalnie obnizyc Testosteron.	2020-08-09 10:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 10:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 10:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-08 16:16
Doping	T3 + Test	2020-07-26 14:02
Doping	T3 + Test	2020-07-26 10:20
Doping	T3 + Test	2020-07-25 20:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-25 19:48
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2020-07-24 21:10
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-07-24 09:30
Doping	Susta pierwszy cykl	2020-07-23 21:22
Doping	Operacja a cykl	2020-07-23 21:12
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-07-23 21:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-23 20:48
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2020-07-23 10:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-23 10:23