Ernest_18
1. WIEK:29
2. WAGA:97,5
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka: ---
-udo: ---
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1998r. od 2 lat praktycznie nie ćwiczyłem, co jakiś czas idę na siłownie i sprawdzam czy jestem gotowy
6. DIETA:
-białko: obecnie jajka,twaróg,wątróbka
-węglowodany: obecnie warzywa na patelnie, ryż, makaron, owoce
-tłuszcz: obecnie oliwa z oliwek, masło orzechowe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystkie prócz Tren, GH
8. TRENING: 4 razy w miesiącu
9. CEL CYKLU:----
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 28 luty nebido 1x1000
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: jak to czytałem to mi sie sucho w ustach zrobiło ale dam rade panowie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na chemii troche włosy leciały ale teraz jest ich jeszcze więcej
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ostatnio robiłem serie 50kg
-martwy ciąg: ostatnio robiłem serie 110kg
-przysiad: tylko suwnica
PYTANIE:
Wyszukiwarka mi nie działa i nie mogę znaleźć mojego tematu wiec daje nowy
Towaru nie brałem od bardzo długiego czasu, przyczyny zdrowotne, astma, pęknięty mostek, kontuzja klatki, chemioterapia dla tego bardzo bym prosił o wyrozumiałość jeśli chodzi o wymiary czy wyniki siłowe
Na Nebido wchodziłem z wynikami książkowymi, ponad 3 miesiące temu postanowiłem zrobić eksperyment i wbić Nebido 1x1000mg psycha już siadała jak się patrzy ile kg i cm zleciało
Na razie nie pisać
2. WAGA:97,5
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka: ---
-udo: ---
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1998r. od 2 lat praktycznie nie ćwiczyłem, co jakiś czas idę na siłownie i sprawdzam czy jestem gotowy
6. DIETA:
-białko: obecnie jajka,twaróg,wątróbka
-węglowodany: obecnie warzywa na patelnie, ryż, makaron, owoce
-tłuszcz: obecnie oliwa z oliwek, masło orzechowe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystkie prócz Tren, GH
8. TRENING: 4 razy w miesiącu
9. CEL CYKLU:----
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 28 luty nebido 1x1000
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: jak to czytałem to mi sie sucho w ustach zrobiło ale dam rade panowie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na chemii troche włosy leciały ale teraz jest ich jeszcze więcej
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ostatnio robiłem serie 50kg
-martwy ciąg: ostatnio robiłem serie 110kg
-przysiad: tylko suwnica
PYTANIE:
Wyszukiwarka mi nie działa i nie mogę znaleźć mojego tematu wiec daje nowy
Towaru nie brałem od bardzo długiego czasu, przyczyny zdrowotne, astma, pęknięty mostek, kontuzja klatki, chemioterapia dla tego bardzo bym prosił o wyrozumiałość jeśli chodzi o wymiary czy wyniki siłowe
Na Nebido wchodziłem z wynikami książkowymi, ponad 3 miesiące temu postanowiłem zrobić eksperyment i wbić Nebido 1x1000mg psycha już siadała jak się patrzy ile kg i cm zleciało
Na razie nie pisać
3
w toku eksperymentu chemicznego
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
