| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
Prośba o ułożenie treningu pływackiego..
witam,
zakładam nowy temat tak jak bylo w poscie trening pływacki mam nadzieje ze propozycja ulozenia treningu wciaz aktualna:)
1.ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie?
2x w tyg. do tego siłownia
2.ile (w przybliżeniu) przepływasz [km
|
5 |
2007-04-15 11:14
|
|
Inne dyscypliny
|
Basen + Siłownia
witam,
od tego tygodnia planuje regularnie chodzic na basen(na poczatek 3x w tyg.) dodatkowa chodze na silownie od jakiegos roku.moje cele to ogolna rozbudowa ciala,redukcja tkanki tluszczowej i jak najlepsze wyniki w plywaniu.mam zamiar dosc
|
1 |
2007-04-09 14:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
Skonczyłem cykl..co dalej?
witam,
skonczylem wlasnie dawkowanie:cell pump + monohydrat,aminokwaski uni-liver,egg pro megabola, w sumie jestem zadowolony z efektow, co poradzilibyscie mi teraz? (prosze o w miare ekonomiczne propozycje :) )
pozdrawiam i dziekuje za pomoc
|
3 |
2006-09-27 13:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
PROŚBA O ROZPISKE
witam własnie zakupilem nastepujace produkty:
cell pump biogenix 665g
total creatine monohydrat creatine 250g
uni-liver (aminokwasy) 250 tabs.
omenga -3 olimp120 caps
ehh pro megabola
moglibyscie pomoc mi w dawkowaniu?
|
9 |
2006-08-11 14:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prosba o rozpiske
witam,
mam prosbe aby ktos rozpisal mi dawkowanie 100% creatine monohydrat biotech 500g wraz z hmb 1 x trec hmb fc 440 kap. i whey amino california fitnes 325 tabs.
z góry bardzo dziekuje.
|
4 |
2006-05-22 16:50
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Kurs instruktorski - kilka pytan:)
witam,
nie wiem czy to pytanie skierowalem do dobrego dzialu w razie co przeniescie.a wiec...doszedlem do wniosku ze fajnie byloby zrobic sobie taki kursik instruktorski,ale nie mam zielonego pojecia gdzie co i jak.:)bylbym wdzieczny za jakies
|
3 |
2006-02-26 21:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
poradzcie:)
witam,
nie chce bawic sie w liczenie kalori itp.chce zdrowo sie odzywiac i dostarczyc organizmowi substancje niezbede do rozwoju mojego ciala.stad moja prosba abyscei ocenili moja diete i poradzili mi co ewentualnie zmienic,dodac lub odjac.z góry
|
2 |
2006-02-23 14:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
doradzcie....
witam,co dorzucilibyscie do białka wpc 80 ostrowia i creatine micronized - 400g+dextroza500g...???
|
5 |
2005-12-03 21:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
doradzcie...
witam,zakupilem nastepujace produkty: http://bcaa.pl/sklepik/product_info.php?products_id=890 http://bcaa.pl/sklepik/product_info.php?products_id=45 poradzicie mi co jeszcze do tego dorzucic....?carbo?...cos innego?
|
3 |
2005-12-03 20:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Extensor WPI 95% białka super cena na sfd?warto?
witam,
extensor wpi 95% białka(1000 g) jest dotepny na sfd w cenie 42,90,problem w tym ze termin waznosci jest do 04.12.2005.....raczej nie warto juz tego kupowac?
|
12 |
2005-11-30 11:11
|
|
Sztuki Walki
|
kategorie wiekowe - muay thai
witam,
jak to jest z tymi kategoriami wiekowymi w muay thai..obowiazuja jakies?do jakiego wieku sa juniorzy?....trener powiedzial mi ze z moja waga(88kg)moge trafic na typa ktory moze miec nawet 30 lat(ja mam 17:d)...wyjasni mi ktos ocb z tym
|
5 |
2005-11-22 15:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
7KG-PROŚBA O POMOC
witam,mam 17 lat i waze 88kg i planuje zrzucic wage do 81.mam troche brzuszka(zaczynam a6w)do tego planuje zarzucic jakas l-kanityne lub cos tym stylu.probowalem sam ukladac diete ale nie bardzo mi to szlo....pomozecie?
|
11 |
2005-11-22 15:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
2x suple z z allegro...
chcialbym poznac wasza opinie na temat tych supli. http://allegro.pl/show_item.php?item=66607116 http://allegro.pl/show_item.php?item=66607116
dzieki pozdrawiam
|
2 |
2005-10-16 14:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 MC
jakie sa wasze opinie o tym produkcie?...myslicie ze dobrze bylo by to dorzucic do tmc mega caps olimpu?(jabłaczan kretyny)?
|
3 |
2005-10-02 12:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
KREATYNA&SAUNA
witam,
mam pytanie,a mianowicie czy biorac kretke(dokladnie jablczan) moge chodzic na saune,czy sa jakies przeciwskazania?
|
1 |
2005-09-21 15:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
DEXTROZA + JABŁCZAN?
wiem ze dextroza to transporter kreatyny ale przed kupnem wole sie upewnic czy takie wlasnie efekty daje z jablczanem?jezeli nie to czym ja zastapic?
dzieki za odpowiedz
|
9 |
2005-09-10 17:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
PYŁEK KWIATOWY
co o tym sadzicie? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=61727141
|
9 |
2005-09-04 21:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
hurtownia z suplami
witam,
czy ma ktos moze namiary na hurtownie z suplami?
|
3 |
2005-07-29 22:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
MAŁA KURACJA
witam,potrzebuje waszej pomocy,planuje mała kuracje odżywkowa.myslalem nad „total creatine"500g( http://www.megabol.pl/products/creatine/creatine_go.htm )hmb 250cps(http://www.megabol.pl/products/hmb/hmb.htm ),ten specyfik
|
4 |
2005-06-26 19:59
|
|
Sztuki Walki
|
Klasyfikacja
witam,mam do was prosbe,a mianowicie chcialbym sklasyfikowac jakos style tradycyjne.jestem w trakcie tworzenia strony www na temat sztuk walki ale ze stylow tradyycjnych jestem kompletnie zielony....z gory dzieki za pomoc pozdrawiam
|
2 |
2005-06-20 11:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
TAJSKI BOX A ODŻYWKI
witam,nie znalazlem na forum podobnego tematu wiec postanowilem umieścić ten post.mam wielka prośbe.kilka miesiecy cwicze tajski boks i chciałbym dołaczyc do tego jakies suple ale nie moge sie zdecydowac.waże 80kg wzrost 180cm chcialbym bardziej
|
4 |
2005-03-23 15:49
|
|
Sztuki Walki
|
Siłownia a sztuki walki.
usłyszalem ze na silowni powinno cwiczyc sie specyficznie trenujac rownoczesnie sztuki walki,moze mi ktos podpowiedziec w jaki sposob?
|
1 |
2005-02-06 09:55
|
