SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

maciasgl

2

Początkujący

Dziennik treningowy
338 8144 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2008-06-10 18:21:52 2003-09-19 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
piegi od slonca Zdrowie i Uroda 3 2004-04-18 23:21:33
moja dieta low carb na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10 2005-08-11 19:50:08
HST- plan maciasgl'a do oceny Trening w domu 8 2005-08-10 19:37:22
zakład- da radę? Po siłowni, o siłowni 23 2005-06-22 18:56:19
maciasgl-odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 8 2005-04-15 22:59:01
szybkie pytanie co do dawek kreatyny NUTRIFARM&OLIMP 2 2005-04-13 22:17:58
kreatyna a posilek po treningowy NUTRIFARM&OLIMP 31 2005-02-14 09:41:23
nowy plan na nowe Hst- maciasgl do oceny! Trening w domu 4 2005-01-24 08:26:22
Plan HST maciasgl do oceny Trening w domu 16 2004-11-21 15:23:36
za co zgodzilbym sie zostac flaczkiem Po siłowni, o siłowni 23 2005-01-22 01:14:40
Trening klasyczny bezposrednio po hst? Trening w domu 9 2005-01-17 16:11:46
kreatyna, tauryna carbo i bialko NUTRIFARM&OLIMP 13 2005-01-17 15:08:27
czy granice genetyczne istniaja naprawde?? Po siłowni, o siłowni 2 2004-12-08 18:35:03
boląca łydka Zdrowie i Uroda 6 2004-12-05 18:52:12
dwugłowy ramienia Trening dla zaawansowanych 1 2004-11-30 08:25:48
plan żywienia na mase-ocena Odżywianie i Odchudzanie 21 2004-11-01 15:02:55
panie Fuckmaster, zapraszam Trening dla początkujących 5 2004-11-01 22:41:39
jakie miesnie w wioslarstwie?? Trening dla zaawansowanych 6 2004-10-13 18:40:01
trening hst dla kolegi Trening w domu 2 2004-10-05 19:10:30
tening dla kumpla Trening dla zaawansowanych 1 2004-10-04 20:56:56
Biodra Odżywianie i Odchudzanie 3 2004-09-15 16:48:50
krzywe palce Zdrowie i Uroda 3 2004-09-13 13:47:51
Chętka na trening HST Trening w domu 46 2004-08-18 22:01:41
gra ktos?? Inne dyscypliny 4 2004-08-24 22:07:19
wynik na plaskiej ale tez sylwetka Aktualności - Sporty Siłowe 8 2004-06-16 17:01:03
pytanie do michala Trening dla zaawansowanych 1 2004-01-13 20:36:58
Nazwa tematu Dzial Data posta
moja dieta low carb na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2005-08-11 22:40:13
moja dieta low carb na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2005-08-11 22:21:12
moja dieta low carb na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2005-08-11 21:48:39
HST- plan maciasgl'a do oceny Trening w domu 2005-08-11 15:18:32
HST- plan maciasgl'a do oceny Trening w domu 2005-08-11 14:41:48
HST- plan maciasgl'a do oceny Trening w domu 2005-08-11 13:46:49
zakład- da radę? Po siłowni, o siłowni 2005-06-23 08:24:45
zakład- da radę? Po siłowni, o siłowni 2005-06-22 19:32:32
zakład- da radę? Po siłowni, o siłowni 2005-06-22 19:13:29
zakład- da radę? Po siłowni, o siłowni 2005-06-22 19:07:18
kulturystyka w TV - apel !!!! Po siłowni, o siłowni 2005-05-14 16:39:24
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera Z archiwum kulturystyki 2005-04-25 21:11:56
maciasgl-odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 2005-04-16 11:38:49
maciasgl-odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 2005-04-16 10:01:49
post Melaniuka-magiczny sposob na wzrost czy lipa? Inne dyscypliny 2005-03-16 10:57:19
Rozważania na temat bycia wielkim Po siłowni, o siłowni 2005-02-17 10:49:24
kreatyna a posilek po treningowy NUTRIFARM&OLIMP 2005-02-14 14:48:46
kreatyna a posilek po treningowy NUTRIFARM&OLIMP 2005-02-14 14:47:01
WINSTROL I KOSZYKÓWKA Doping 2005-02-12 18:43:39
Ankieta na temat HST - zapraszam. Trening dla zaawansowanych 2005-01-29 11:10:01
Ankieta na temat HST - zapraszam. Trening dla zaawansowanych 2005-01-28 23:56:56
nowy plan na nowe Hst- maciasgl do oceny! Trening w domu 2005-01-24 20:37:16
do specjalistow hst! Trening w domu 2005-01-23 20:14:16
Plan HST maciasgl do oceny Trening w domu 2005-01-23 17:32:11
Ocencie kumpla ! Galeria Zdjęć 2005-01-22 21:26:39
za co zgodzilbym sie zostac flaczkiem Po siłowni, o siłowni 2005-01-22 11:14:23
za co zgodzilbym sie zostac flaczkiem Po siłowni, o siłowni 2005-01-22 11:05:25
NOWE FOTKI !!! MASATO !!! OCEŃCIE !!! Galeria Zdjęć 2005-01-22 01:36:40
Po silowni... Rozmowy przy gainerku Po siłowni, o siłowni 2005-01-22 01:29:54
za co zgodzilbym sie zostac flaczkiem Po siłowni, o siłowni 2005-01-22 01:24:45

Sklep SFD

Artykuły

maciasgl 2 Początkujący