-Cycek-

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

1695

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2010 (18:22)

Data rejestracji 17.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	rekawiczki	7	2005-05-01 00:57
Odżywki i suplementy	Ultra Ripped gdzie mozna to znalesc z efedryna oczywiscie, jak nie mozna to ten bez efedryny to dobra rzecz czy lepszy był by thermo fat burner z trecka???	6	2005-01-27 23:36
Pytania do obsługi sklepu	Ultra Ripped	6	2005-01-27 22:59
Odżywki i suplementy	RZEŹBA siema jutro mam zamiar zaczac cykl kreatyny ktory potrwa do poczatku lutego, ale chcem zaczac rzeźbic i nie wiem kiedy zaczac aby woda nie uszła, mam zmiar zaczac rzeźbic na koniec marca z terma pro(jakos tak).prosze o wasze propozycje rozpoczecia	14	2005-01-02 19:15
Pytania do obsługi sklepu	SAN	2	2004-12-28 00:43
Pytania do obsługi sklepu	PAS	4	2004-12-22 14:44
Odżywki i suplementy	SPALACZ napisz cie mi jais dobry spalacz tłuszczu dostepny w sklepie sfd i czy dobrze bedzie go połączyć z hmb????	2	2004-12-12 00:09
Trening dla zaawansowanych	DO OCENY wtorek plecy,bic,przedramie czwartek barki,czworoglowe(te od szyji) sroda nogi,brzuch sobota klata,tric	4	2004-11-14 23:28
Trening dla zaawansowanych	NAPINANIE kazdy pisze zeby napinac miesnie podczas treningu, ale ja nie moge jak mam wiekszy ciezar no chyba ze wezme mniejszy to wtedy moge ale to zbyt malo. powiedzcie jak wy to robicie kiedy napinacie i ile procent ciezaru maksymalnego????	6	2004-11-14 18:54
Trening dla zaawansowanych	hst co to jest co to jest to hst i dajcie mi jakies linki do tego!!!! please	3	2004-11-05 23:55
Pytania do obsługi sklepu	PAS	7	2004-10-31 18:59
Odżywki i suplementy	Kreatyna - jaka firma? siema chlopcy jakiej firmy kreatyne preferujecie?????	16	2004-10-14 00:38
Trening dla zaawansowanych	Czy można zrobic dobrą KLATE??? siema. mam za***isty problem z ławeczką, bo nie moge załatwić sobie skośnej,a bez skośnej nie zrobie fajnej klaty. i tu pytanie jak zrobić górne części mięśni klaty bez skośnej ławki???	40	2004-05-20 23:46
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc!!! czy mógł by ktoś napisać czy w produkcie mass xxl(firma treck) jest laktoza????	6	2004-05-31 18:06
Odżywki i suplementy	Jak najlepiej dawkować??? specjaliści to pytanie do was. kupiłem sobie kreatyne i dawkować bede w taki sposób: dni treningowe 5g rano 5 po treningu, w dni nie treningowe, to właśnie moje pytanie, jak dawkować najlepiej w dni nie tren. słuszałem ża najlepiej tylko 5g rano	3	2004-04-25 23:12
Odżywki i suplementy	co to jest rozwinicie mi ten skrut "sp80" jaka to firma	3	2004-04-15 00:57
Odżywki i suplementy	trec thermo fat burner <br> <br> <div style="float: left; padding-left: 30px"></div> <div style="float: left; padding-left: 30px; padding-right: 15px; width: 585px"> <p	1	2004-04-13 11:05
Odżywki i suplementy	dibencozide magnum siema co sądzicie o dibencozide magnum. jak to działa???	17	2004-03-28 18:43
Odżywki i suplementy	Bardzo Ważne!!! siema. kreatyna jak wiedomo uwadnie mięśnie, doszły mnie słuchuchy że np. po sałnie ta woda wychodzi i wszystko spada, albo troche. mi osobiście chce sie z tego śmiać, ale prosze was o wypowiedzi na ten temat.	1	2004-04-06 16:05
Trening dla zaawansowanych	Jak Podtrzymać??? siemka to pytanie dla speców, załuszmy że mam już odpowiednią mase i rzeźbe. nie chce mi sie już ćwiczyć, co mam robić aby utrzymać to. mógłby by ktoś napisać jakiś lekki trening.	14	2004-04-04 22:10
Odżywki i suplementy	Jakie Przyrosty??? witam ćwicze 6 miechów i zamierzam kupić kretke. jakich efektów moge sie spodziewać??? i nie mówcie że za wcześnie!!! mam w łapie 36,5, klata 104.	3	2004-03-30 00:07
Odżywki i suplementy	Gainer 2 Vitalmaxu siemka dajcie swoje opinie o tum produkcie	12	2004-03-29 00:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	rekawiczki	2005-05-06 11:33
Pytania do obsługi sklepu	rekawiczki	2005-05-05 21:33
Pytania do obsługi sklepu	rekawiczki	2005-05-05 09:18
Pytania do obsługi sklepu	rekawiczki	2005-05-04 20:24
Galeria Zdjęć	Tak Sobie >>> bez obelg <<<	2005-02-22 01:21
Odżywki i suplementy	XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	2005-02-01 22:15
Odżywki i suplementy	Ultra Ripped	2005-01-28 15:10
Odżywki i suplementy	Ultra Ripped	2005-01-27 23:51
Odżywki i suplementy	Ultra Ripped	2005-01-27 23:44
Pytania do obsługi sklepu	Ultra Ripped	2005-01-27 23:27
Pytania do obsługi sklepu	Ultra Ripped	2005-01-27 23:16
Pytania do obsługi sklepu	Ultra Ripped	2005-01-27 23:13
Odżywki i suplementy	Pytanko na temat brania kreatyny	2005-01-23 11:25
Odżywki i suplementy	RZEŹBA	2005-01-02 22:29
Odżywki i suplementy	RZEŹBA	2005-01-02 22:15
Odżywki i suplementy	RZEŹBA	2005-01-02 21:56
Odżywki i suplementy	RZEŹBA	2005-01-02 21:39
Odżywki i suplementy	RZEŹBA	2005-01-02 21:04
Odżywki i suplementy	RZEŹBA	2005-01-02 19:35
Pytania do obsługi sklepu	ryboza	2004-12-31 19:11
Pytania do obsługi sklepu	SAN	2004-12-28 14:01
Odżywki i suplementy	jakie suplementy?	2004-12-27 16:47
Odżywki i suplementy	jakie suplementy?	2004-12-27 00:37
Odżywki i suplementy	co mam kupić za 130zł ?	2004-12-27 00:35
Trening dla zaawansowanych	Już sam nie wiem	2004-12-24 11:24
Pytania do obsługi sklepu	PAS	2004-12-23 10:39
Trening dla zaawansowanych	DO OCENY	2004-11-15 07:25
Trening dla zaawansowanych	Ilość snu ???	2004-11-14 23:41
Trening dla zaawansowanych	DO OCENY	2004-11-14 23:34
Trening dla zaawansowanych	Ilość snu ???	2004-11-14 23:18