Jakie Przyrosty???

Witam
Ćwicze 6 miechów i zamierzam kupić kretke.
Jakich Efektów moge sie spodziewać???
i nie mówcie że za wcześnie!!!
mam w łapie 36,5, klata 104.

ok. 7-8 kg jesli masz tyle w lapie
ale jakbys mial 37 - to mysle ze spokojnie 10kg
tak mysle
a zauwaz ze jestem moderatorem

no wez przestan chlopie - skad my to mamy wiedziec ???
przeciez nikt Ci tego nie jest w stanie powiedziec bo to zalezy od wielu czynnikow
i tyle.
pozdrawiam

ustaw sobie diete jak juz masz zamiar brać kreatynę.. zazwyczaj na pierwszym cyklu albo rośnie ostro siła (i mniej tyjesz) albo się wiecej tyje.. zależy od treningu i jadłospisu - mi akurat na I cyklu skoczyła mocno siła bo cwiczyłem typowo siłowo, a przytyłem może 3-4kg max

Zależy od ilości dostarczanej energii, składników odżywczych i snu na cyklu.