kobeand1

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 1291 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-06-14 20:49:54 Data rejestracji: 2004-11-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
WYSKOK W WARUNKACH DOMOWYCH!!!!	Inne dyscypliny	24	2004-11-13 11:02:11
Wazne: do specjalistów.	Odżywki i suplementy	10	2005-05-03 15:32:28
Proszę o sprawdzenie i poprawienie treningu	Trening dla zaawansowanych	7	2005-03-23 18:37:35
Pracujące bicepsy podczas wyciskania...	Trening dla zaawansowanych	5	2005-03-14 17:48:18
Cz można zrobić klatkę...	Trening dla zaawansowanych	10	2005-03-02 14:31:48
Strzelający bark	Trening dla zaawansowanych	8	2005-01-31 16:05:19
Kto mi pomoże z treningiem????	Trening dla zaawansowanych	2	2004-12-30 22:05:44
NBA LIVE 2005!!!!!!!!	Inne dyscypliny	4	2004-12-24 16:03:48
Skąd to wiedzieć?????	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-12-12 11:06:36
Jak z tym ćwiczyć? Pomóżcie!!!	Trening dla zaawansowanych	27	2004-11-12 20:04:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wazne: do specjalistów.	Odżywki i suplementy	2005-05-03 16:18:38
Wazne: do specjalistów.	Odżywki i suplementy	2005-05-03 16:06:07
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-04-29 18:51:29
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-04-28 15:22:19
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2005-04-27 19:24:21
Zarob i pomoz (nie do konca chodzi) o trening...	Targowisko	2005-03-25 19:38:15
Miesnie brzucha - SPIECIA	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 16:13:02
Proszę o sprawdzenie i poprawienie treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 16:05:47
Proszę o sprawdzenie i poprawienie treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 09:53:09
Proszę o sprawdzenie i poprawienie treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-03-23 19:57:10
Miesnie brzucha - SPIECIA	Trening dla zaawansowanych	2005-03-23 18:07:29
Problem ze sztangą	Trening dla początkujących	2005-03-19 12:10:07
Problem ze sztangą	Trening dla początkujących	2005-03-18 19:25:05
2 rodzaje cwiczen... które lepsze?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-17 14:08:42
Pracujące bicepsy podczas wyciskania...	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 18:24:42
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I CYKL I	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 17:42:57
Cz można zrobić klatkę...	Trening dla zaawansowanych	2005-03-02 14:36:56
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2005-03-02 14:24:05
ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-02-12 15:49:07
ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-02-12 15:44:02
ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-02-12 12:51:47
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2005-02-12 11:29:36
Strzelający bark	Trening dla zaawansowanych	2005-01-31 17:36:29
Jak poprawić siłę rąk nie mając dostępu do siłowni?	Trening dla zaawansowanych	2005-01-27 16:50:52
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-14 15:58:46
HST- serie (ilość, przerwy)	Trening w domu	2004-12-31 17:43:15
Kto mi pomoże z treningiem????	Trening dla zaawansowanych	2004-12-30 22:15:36
NBA LIVE 2005!!!!!!!!	Inne dyscypliny	2004-12-24 21:31:43
Skąd to wiedzieć?????	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-12 18:01:44
Chcesz pogadac o koszykowce?	Inne dyscypliny	2004-11-27 12:39:38

kobeand1

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę