| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Czy dobrze kombinuje?
ustalmy jedno- moim zdaniem większość ludzi (pomijająć idiotów, bogaczy lub naiwniaków) stosuje odżywki w celu uzupełnienia diety. najczęściej chodzi o zastosowania nocne i potreningowe- to fakt. bardzo dużo pisze się o wyższości serwatki nad
|
7 |
2004-11-13 23:33
|
|
Sztuki Walki
|
Opuchlizna
nie jestem pewien czy ten temat sie nadaje do tego działu, ale sądze że ludzie tu przebywający mogą mi pomóc... a więc czy macie jakieś sposoby na schodzenie opuchlizny z twarzy?
|
19 |
2006-09-03 17:31
|
|
ATLETA
|
stack Vitala
czy już cokolwiek o nim wiadomo?
|
26 |
2006-04-16 10:37
|
|
Doping
|
odblok po enanie
|
17 |
2006-10-06 12:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
stosunek białek :)
jaki może byc stosunek białek roslinnych do zwierzęcych w diecie? słyszałem że 1:2 a jak to jest naprawde?
|
12 |
2006-06-08 12:50
|
|
Inne dyscypliny
|
nietypowa gra
siemka, mam do was prośbe. musze zaproponować jakąś nietypową gre dla 18stoletnich chłopaków na wf aby uzyskać satysfakcjonującą ocene. jeśli moge prosić to postarajcie sie potraktować poważnie... z góry dzięki... :)
|
8 |
2006-06-05 16:35
|
|
Doping
|
Który prop?
|
9 |
2006-06-05 21:42
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
abom
mozna jeszcze wykópić abona przez smsa?
|
4 |
2006-04-15 10:07
|
|
Galeria Zdjęć
|
To ja
<br><br>postanowiłem ujawnić się na forum... jutro dam staż, wymiary itd... mam też fotki które pokazują jak wyglądam zanim zaczełem ćwiczyć... jutro więcej fotek... dzisiaj łapcie plecy...
|
15 |
2006-04-03 20:15
|
|
Trening w domu
|
HST- kilka pytań o plan
mój kuzyn którego wciągnełem w trening siłowy nie dawno skończył 17 lat. czy może zacząć przygode z siłownią od hst? zdobyłem na tym forum dość dużą widze którą chciałbym przekazać właśnie jemu. nie chce aby popełniał on moje błędy. dlatego od razu
|
27 |
2005-09-26 15:31
|
|
Doping
|
inszy cykl
|
4 |
2006-02-06 22:31
|
|
Doping
|
mostek z mety
|
41 |
2005-12-28 10:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
NO
ile wziąść przed treningiem no bosterów i jakich aby odczuć maksymalną pompe? czy wystarczy tylko przed treningiem czy rano i w nietreningowe też trzeba???
|
1 |
2005-11-07 17:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Aminokwasy pozabiałkowe
mam prośbe do panów... czy ktoś mógłby mi wypisać aminokwasy pozabiałkowe??? bo jak dzisiaj na bioli wyjechałem facetce z tauryną to mi wyjechała że mam poszukać informacji (chociaż nazw) aminokwasów pozabiałkowych
|
1 |
2005-10-17 20:31
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Przed treningiem...
mam zoraną psyche i mojemu mózgowi wydaje się że jak czegoś nie zjem zaraz przed treningiem (albo nie wypije carbo) to nie będe miał siły... mój trening trwa 1 h ale jest intensywny i wykonywany na dużych ciężarach. i tu moje pytanie... w którym
|
8 |
2005-09-23 12:56
|
|
ATLETA
|
konflikt z olimpem
czy pomimu konfliktu z firmą o. będzie można dostać u ciebie jego nowości? jaki to bendzie miało wpłyn na cene?
|
1 |
2005-09-08 23:28
|
|
Trening w domu
|
znowu kreta
jak wiadomo przy hst nieźle sprawdza sie stała suplememntacja kreatyną. powiedzmy, że waże 100 kg i robie faze nasycenia mono 5 dni po 20 g(razem 100g mono)powoduje to znaczną retencje wody (co uwielbiam poniewaz podbudowuje mnie to psychicznie). po
|
5 |
2005-09-03 00:35
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
KO MEGA CAPSULES
kiedy w końcu sie pojawi???? powiedzcie chociaż w przybliżeniu...
|
13 |
2005-08-06 18:10
|
|
Trening w domu
|
Badania na temat kreatyny
czy macie jakieś badania na temat tego jaką ilość kreatyny może przyswoić organizm w ciągu dnia? przypuszczam, że to zalezy równiez od wagi...
|
4 |
2005-07-22 17:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ile kreatyny jecie dziennie?
niby na temat kreatyny już wszystko zostało powiedziane, a jednak co siłownia to inny zwyczaj jeśli chodzi o dawkowanie... (od 3 do nawet 15 gramów dziennie!!! i nie mówie tu o fazie nasycenia!) a wy jak jecie kreatyne? zagłosujcie w ankiecie i
|
8 |
2005-07-07 12:22
|
|
ATLETA
|
KO
kiedy będziesz miał ko u siebie?
|
1 |
2005-06-29 15:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna a kofeina
wiem, że ten temat przewijał sie tu setki razy, ale za każdym razem ktos pisze coś innego... raz piszą że można brać kreatyne z kofeiną, raz że nie można, a jeszcze innym razem, że można ale trzeba zachować odpowiedni odstęp... to jak to naprawdę
|
13 |
2005-06-20 18:54
|
|
Doping
|
badania
|
10 |
2005-06-11 15:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
pare pytań
1)czy asparginu można użyć do domowego zma? jeśli tak to ile go brać i ile do tego zincastu forte? (chodzi mi o stałą suplementacje, nie mylcie z cykliczną) 2)jakie jest obecnie najopłacalniejsze omega 3 na rynku i ile trza brać tabletek przy wadze
|
7 |
2005-06-05 21:58
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
triceps
czy wyciskanie wąsko (na triceps) można robić głową w dół?
|
9 |
2005-05-26 12:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
ważna sprawa
kiedyś po uzgodnieniu z wami kupiłem koleżance zestaw tussi+termo speed. waga idzie jej ładnie w dół i ogólnie jest zadowolona, ale... jest jeden szkopół. zauważyła, że zaczęło jej wypadać coraz więcej włosów. wydaje mi się, że te suplementy nie są
|
15 |
2005-05-18 13:48
|
|
ATLETA
|
Ello Son!
dzień dobry! sonbady, czy jest możliwość, że wprowadzisz do twego sklepu suple z usa np dymatize? to znacznie by podnosło sprzedaż w twoim sklepia, choć wydaje mi się, że to nie jest takie łatwe jak mi się wydaje... <img src="../../buziaki/7.gif"
|
2 |
2005-05-05 15:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
stała suplementacja
1 duża łyżka tranu (jako źródło omega 3), 1 tabletka zincasta i 6 fliomagu. to jest moim zdaniem taka podstawa suplementacji... czy waszym zdaniem powinno się dodać się do tego jeszcze jakieś witaminki? jeśli tak to jakie i ile brać (nie ukrywam że
|
28 |
2005-05-02 14:34
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Miarka w kreatynie 1300g
ile ma płaska miarka w waszej kreatynie 1300 g?
|
1 |
2005-05-04 06:49
|
|
ATLETA
|
thermo speed
son, czy tez masz taka promocję, że do czterech termo speedów 1 opakowanie gratis?
|
3 |
2005-04-17 10:50
|
